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구독자 159만 운동유튜버의 레전드 운동법5

l조회 13461　출처
이 글은 6년 전 (2019/11/13) 게시물이에요




전설의 핀레레
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ㅇㅇㅇㅇㅇ
설명해주실분ㅜㅠㅠ
6년 전
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서ㅌㅐ웅
원래 운동 많이 할수록 자극이 없어져서 점점 중량을 높여서 무거운걸 드는데 이 분은 미세한 자극을 찾아서 느끼기위해서 중량을 점점 낮추시다가 3키로 미만의 덤벨이 없어서 옆에 꽂는 몇그램짜리 핀으로 근력운동을 했는데 그럼에도 불구하고 자극이 된다고 하신듯 해요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 레전드라고 올라온듯!
6년 전
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시바 포  조연들은 다 모였나
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 궁금했는데 설명 감사합니다!
6년 전
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김남준유엔연설착장  BTS
헐 진짜 그걸로도 가능한건가요? 와 저중량 자극은 들어봤는데 대단하네요..
6년 전
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엘렐래
우와
6년 전
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