우리에게 많은 것 주는귀여운 미나리..

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[식물] 미나릿과에 속한 여러해살이풀. 키는 30~60센티미터쯤으로 잎은세모꼴로 깃처럼 갈라지면서 어긋맞게 난다. 7~8월에 희고 작은 꽃이 피며, 길둥근 열매를 맺는다. 연못가나 무논에서 자라며 어린잎과 줄기를 식용으로사용하는데 독특한 향기 때문에 주로 고기 요리나 전골에 곁들여진다. 우리나라, 중국, 일본, 대만, 말레이시아, 인도 등지에 분포한다. 학명은Oenanthe javanica이다.

미나리 효능 1

미나리는 해독작용이 탁월합니다
요즘은 해독쥬스 라고 많이들 드시잖아요 ~
요즘같은 미나리철에는 미나리로 해독쥬스를해서 드셔도 좋습니다

미나리 효능 2

미나리에는 간기능을 좋게하는 성분도 들어 있습니다 
숙취해소에도 그만 입니다

미나리 효능 3

 

미나리는 섬유질이 풍부해서 장기능을 활성화 시켜 줍니다
배변이 원활하지 않으신분들 미나리 꼭 한번 드셔 보세요

미나리 효능 4

미나리는 동의 보감에도 ~ 약용식품이라 불릴만큼 건강에 좋은 식품입니다

미나리 효능 5

미나리는 생으로 무침으로 드셔도 되고 미나리쌈으로 고기와 같이 드셔도 좋습니다

미나리 효능 6

미나리는 혈압을 낮춰 주는 강하작용을 하기도 합니다
혈압이 높으신 분들 드시면 미나리 효능 보실 수 있습니다

미나리 효능 7

중금속에 노출된 우리들 ~봄철에 미나리 많이들 드시고 
해독 작용 꼭 하시길 바래요

미나리 효능 8

미나리는 칼로리가 거의 없어서 다이어트 하시는 분들께 
아주 좋은 효능이 있는 식품입니다