규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
발레선생님이 알려준 다이어트 꿀팁...jpg
671
l
유머·감동
새 글 (W)
470
최승처
l
4년 전
l
조회
131922
l
12
출처
이 글은 4년 전 (2019/11/15) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
글 내용 보기
470
12
•••
이런 글은 어떠세요?
SNL, 민희진 패러디 탑승…'맑눈광' 김아영, 패션 →말투 찰떡 소화 [SC이슈]
이슈 · 5명 보는 중
국세청이 발표한 연예인 평균 수입 ㄷㄷㄷ.jpg
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
2024 건국대 축제 스포일러 실루엣 공개 [라인업다나옴]
연예 · 11명 보는 중
릴스에서본건데 키스 골라봐
일상 · 27명 보는 중
이 옷 나만 예쁜가?? 10만원정도야
일상 · 18명 보는 중
로또 번호도 레전드인데 당첨자 19명이래
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
한국인들이 인터넷 많이 해도 눈치채기 힘들다는 것
이슈 · 27명 보는 중
롯데시네마 스엠 탓하는거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
한국 조롱한 일본 아이돌, 국내 화장품 회사 모델 발탁…누리꾼들 분노
이슈 · 13명 보는 중
잠ㅈ1털 해외에서 뜯기 vs 한국에서 뜯기
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
이정도 색 원피스는 결혼식장에 민폐 아니지??!!
일상 · 11명 보는 중
요즘 의사 변호사를 뛰어넘는 직업
이슈 · 8명 보는 중
1
2
NCT JEONG WOO
삶은계란1이 한개 인가요 한판인가요 두부는 한모를 먹는건지...
4년 전
及川 徹 :
재능은꽃피우는것센스는갈고닦는것
두부 워낙 칼로리 낮아서 한모 다 먹어도 살은 빠질껄요 근데 한모 다 먹어도 배는 안차요
금방 꺼져서..
4년 전
호르몬전쟁
방탄, 나의 화양연화
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지나가다가 빵터졌어요
4년 전
꺄후
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
꽥
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
핑크공주
이야~ 정말 재밌다아~! 힠힠
계란 한 판에서 빵ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
쟈근양갱
저는 저 식단으로 버스 타는 거리 걷고 항상 계단 이용하고 매일 1시간씩 운동했는데도 하나도 안 빠지던걸요.. 기초대사량이 너무 낮아서 그른가 저도 살 빼고 싶습니더,,,,
4년 전
괴물오른팔
하려다가 이 댓글보서 건강챙겨가요 고마워요ㅠㅠㅠ
4년 전
닥트리오
디그다 디그다 닥트
안빠져용ㅎㅎ..운동도하고있고 점심도 적ㅈ게먹는데ㅜㅜㅜ 정체기 ㅜㅜ
4년 전
소로리야
건강 망치는 지름길이네요 본인이 정말 다이어트가 필요한 비만이 아닌이상 3끼 다 건강하게 드세요 한번 망가진 위장은 다시 돌아오지 않아요ㅠ
4년 전
쫀드기
정말요???????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무바빠서 일정리되면 내후년부터는 정말 잘챙겨먹으려고했는데ㅠㅠ
4년 전
소로리야
먹토라든지 1일1식이라든지 위장이 정상적인 기능을 하지 못하게 하는 식사를 해서 망가진 경우 그 후에 정상적인 식사를 하더라도 원래상태로 잘 안돌아온다는 후기를 많이 봤어요 지금 느끼기에도 위장이 정상이 아니라고 느껴지신다면 회복되는데 엄청난 시간이 필요할 확률이 커요 제가 의사가 아니라서 단언할 수는 없지만 다이어트 때문에 혹사시킨게 아니라 단순히 바빠서 밥을 잘 못챙겨먹고 이런 수준이라면 아마 괜찮을거에요
4년 전
쫀드기
ㅠㅠㅠ 친절한 답변감사합니다ㅠㅠ 매일 커피로 때우거나 오늘도 며칠만에 밥먹었는데 좀 더 신경써야겠어요ㅠㅠ
4년 전
ysj1814
저렇게 먹으면 머리빠지고 변비랑 현기증 올거같음. 살빠지는것도 초반에야 잘 빠지지 몇번하면 빠지지도 않고 힘만들듯
4년 전
장재열
와 1끼만 배불리 먹어도 찌는거같은데... ㅠ ㅠ
4년 전
lovemyself♥
원래 1끼나 2끼만 먹는 사람이라...저한텐 효과가 별로 없겠네요
4년 전
뀨우꾸?
오호.....
4년 전
아이유 모던타임즈
미스터 채플린~
저는 효과 없었어요 ㅠㅠ 그전부터 저탄고단해서 그런가 ㅠㅠ
4년 전
내가누군지니가눅군지
너무 극단적이고 몸에 너무 안좋아요....
4년 전
다람찌
알려준 사람=발레선생님=운동량 엄청 많음... 발레 하루에 몇 시간씩 하면서 저 식단을 해야 단기로 빠지는 거지 운동량이 보통이거나 거의 없는 사람은 효과 없어요.. 차라리 세끼 다 반식하고 가벼운 운동 매일 한 시간씩 하는 게 훨씬 나을 거예요
4년 전
혜롱혜롱
저렇게 먹으면 요요옴 밤에 배고파서 더 먹게됨
4년 전
어라라랏
이게그롷게극단적인건가...매일아침은바나나우유 점심은밥 저녁은 과일하나나 달걀하나만먹는데ㅠㅠ
4년 전
민현칠순디너쇼
스릉흡느드
아침 원래 안 먹음
점심 아무거나 다 먹음
저녁 구운 두부 1모 간장 고추장 구운계란 1(노른자 빼고)
먹으면 맛있고 배부를 거 같은데요?!
다음주에 시도해보겠습니다 ㅎㅎ
4년 전
꽝
밥 무족권 잘 먹어야돼용...
4년 전
됴로로롱
평생 저식단 할거 아니면 하지마세요~ 평소 먹는 양 반만 줄여도 뺄 수 있어요
4년 전
いくた とうま
내 남자♡
잉 저 식단이 딱히 문제될 건 없어보이는데...저기에 뭐 채소몇개만 곁들이면 식단완벽해요. 그리고 두부 두유는 탈모 예방에 도움되면 도움됐지 탈모를 조장하는 식품이 아닙니다
4년 전
요술공주
1일 1식 아무거나 먹는데.. 여기서 두끼를 두유랑 계란 두부로 더 먹어야되는건가... ㅠㅠ
4년 전
RED VELVET_SEULGI
기초대사량이 낮아서 안될 것 같아요ㅜㅜ
4년 전
마른하늘에너구리
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지마굴이 중요하네여
4년 전
金鐘鉉
아쉽게도 두유를 못 먹어서 안되겠네요...
4년 전
큥
읭?! 절대 하지 마세요...
4년 전
INTRO : Never Mind
살은 빠져도 탈모나 다른 부작용 100퍼 따라옵니다 절대 하지마세요..든든하게 먹으면서 건강하게 살 빼는게 최고
4년 전
오리사
저 남자고 저 식단으로 다이어트 했습니다 살은 하루하루가 눈에 보일 정도로 훅훅 빠져요 하지만 극심한 빈혈에 쓰러지시는 일도 있을 거에요.. 언제 쓰러졌는지 기억도 안나고 정신차리고 보니깐 바닥에 누워있고 입터져있고 손등 피나있고 얼굴은 누가 날 폭행했나 싶을 정도로 멍들어있었습니다 아마 쓰러지면서 어디 박은거 같아요 아무튼 진짜 각오하시고 하셔야됩니다.. 운동은 1도 안하고 지금 유지중이긴 해요
4년 전
찬열이랑 결혼할 사람임
헉 빨리 빠지나요??? ㅠㅠㅠ
4년 전
오리사
한달하고 10키로 뺐어요! 중간중간 치팅데이 가졌고요!! 한달동안 저렇게 먹으면 사람이 아닙니다..ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
효공이
얼마나빼셨나요 ??
4년 전
오리사
윗댓이요! 아참그리고 저는 두부는 안먹었습니다 점심에도 두유하고 계란만 먹었네요
4년 전
국내최초 부씨연예인
부승관(21, 세븐틴)
점심을 아무거나..?
4년 전
불티 (Spark)
두유는 1.2리터짜리 말하는건가요???
4년 전
불티 (Spark)
저렇게 빼다가 대상포진 왔슴다
4년 전
갈맹잉
그런데 두유가 생각보다 당이 많아서 차라리 우유를 추천해용,, 우유랑 비타민...!
4년 전
1
2
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
3
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
수지 팬들 사이에서 말 나오는 카즈하 팬미팅 커버 무대.jpg
258
콩순이!인형
12:52
61037
35
팁·추천
교사가 필요한지 모르겠다는 7년차 교사
169
박뚱시
10:55
52057
26
유머·감동
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
123
wjjdkkdkrk
4:20
91935
32
팁·추천
아일릿 시그니처가 되어버린 뉴진스 디자인
137
311103_return
16:07
31304
52
유머·감동
사람은 선을 좀 넘어야 재밌음. 선을 딱딱 지키는 사람은 지루하고 매력없어.twt
110
흠냐링..
13:12
45074
4
유머·감동
김고은: "제가 좀 한계가 없거든요. 걱정 마시고 일단 한번 줘보시면 잘 해내도록 ..
269
굿데이_희진
7:10
67215
70
정보·기타
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
67
싱크링
17:34
12928
0
유머·감동
NCT 재민, 고양이 산책→펫샵 입양 의혹…비판 댓글 쇄도
62
t0ninam
12:04
40208
3
정보·기타
"살 빼려다가 근육이 녹았어요"…병원신세 진 20대 '눈물' [건강!톡]
122
색지
7:16
70660
17
팁·추천
이제보니 제일 좋았던 문화
103
sweetly
13:04
42802
30
정보·기타
서이초 사건의 가해자는 교사이고 피해자는 국민입니다
55
도둑질싫어함
15:33
19958
2
유머·감동
안소희의 특이한 식사법
58
자컨내놔
8:41
58012
3
이슈·소식
민희진이 동생과 500만원으로 작업했다던 앨범
121
wjjdkkdkrk
4:07
78512
20
유머·감동
빽다방 이거 겁나 위험한거아님??
63
환조승연애
11:50
55612
5
유머·감동
췌장을 타고난 민족이 먹는 것.jpg
43
공개매수
17:01
20502
1
폐지 줍는 할머니 둘러싼 중학생들
Twenty_Four
20:07
1
0
[네이트판] 안재현병 걸린 남편
지상부유실험
20:07
1
0
청춘은 섬광이다
탐크류즈
20:07
1
0
하말넘많이 말하는 여추반3 종대쌤 추측 (ㅅㅍ
알라뷰석매튜
19:59
558
0
[선재업고튀어] 에서 남주가 여주를 15년이나 잊지 못한 이유를 단번에 납득 시켰던..
4
콩순이!인형
19:52
1941
5
미술관에 전시된 유령 괘종시계
1
JOSHUA95
19:52
1061
0
일 잘하고 싸가지 없는 사람이 훨씬 더 싫은 후기
1
겟
19:52
1462
0
종이 고딩을 사랑하게 되어버린 경우
게터기타
19:51
951
0
경상도 어르신들 발음 특징
4
無地태
19:38
2463
0
유영석ㅡ사랑그대로의 사랑
몹시섹시
19:38
180
0
김 양식장이 힘들어서 사람이없다? ㄹㅇ 멍멍이 소리임
친밀한이방인
19:36
1229
0
내가 밖에서 절대 김밥을 안 먹는 이유
1
더보이즈 김영
19:36
1758
0
난 테무나 알리, 쉬인같은 저가 쇼핑몰이 "모르겠고 우르르 사서 하나건지자” 소비를..
판콜에이
19:36
796
0
[ 내 생일 며칠 전에 아빠가 바다에 뛰어들었음....jpg
아야나미
19:36
955
0
검사 막내시절 막내가 항상 해왔다는 "밥총무"...jpg
311869_return
19:36
1215
0
일본어시험갤러리 공지
밍싱밍
19:28
1536
0
임영웅이 우리집에 참외 갖다줌.jpg (상암이 아니고 콘서트 연습장 지역주민이라고 ..
4
더보이즈 김영
19:25
3342
0
지도자를 잘못 뽑아서 멸종한 생물
1
션국이네 메르
19:21
4112
1
나 다코야끼 아저씨한테 매일 문자 온다
311324_return
19:21
1104
0
엄마 꿈에 돌아가신 아빠가 나오셨는데
2
굿데이_희진
19:20
3075
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
백호 - Love or Die
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
백호 - 사랑하기 때문인거야
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
박재정 - 무슨 일 있었니
백호 - Oh my best day
전체 인기글
l
안내
5/12 20:04 ~ 5/12 20:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
카리나 버블 억까임
16
2
이슈
피부과 의사들이 최악으로 뽑은 피부
31
3
이슈
학생이 스스로 목숨을 끊으면 교사가 작성하는 서류
22
4
일상
엄마가 암으로 돌아가셨는데 이혼한 아빠가 아플때마다 전화하거든
5
이슈
일 잘하고 싸가지 없는 사람이 훨씬 더 싫은 후기
6
이슈
딸의 직장에 방어회를 썰어오신 아버지
20
7
이슈
[선재업고튀어] 에서 남주가 여주를 15년이나 잊지 못한 이유를 단번에 납득 시켰던 씬.gif (스포)
1
8
이슈
중국이 한국보다 출산율 빨리 떨어지는 이유
4
9
이슈
매니아층 탄탄하다는 짱맛빵..........jpg
5
10
연예
제가 아는 혜윤이 얼굴이 아닌데요.x
2
11
일상
회사 들어가고 사회생활 하면서 느낀점..!
12
12
일상
직장 동료분 마인드가 너무 부럽다
3
13
이슈
요즘 00년생이 받는 취급
30
14
일상
와 4대6에 무사만루
7
15
일상
엄마가 백화점 쇼핑을 항상 혼자 가는거야
11
16
일상
mbti검사 i 100나와서 상담사가 놀랫는데
3
17
이슈
경상도 어르신들 발음 특징
4
18
일상
앞머리 이러면 안꾸 느낌날수밖에없나
2
19
이슈
아일릿 시그니처가 되어버린 뉴진스 디자인
146
20
일상
근데 술먹고 자면 누가 만져도 잘 모르나보다
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
5/12 20:04 ~ 5/12 20:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
피부과 의사들이 최악으로 뽑은 피부
31
1
2
학생이 스스로 목숨을 끊으면 교사가 작성하는 서류
22
4
3
일 잘하고 싸가지 없는 사람이 훨씬 더 싫은 후기
4
딸의 직장에 방어회를 썰어오신 아버지
20
5
[선재업고튀어] 에서 남주가 여주를 15년이나 잊지 못한 이유를 단번에 납득 시켰던 씬.gif (스포)
1
6
중국이 한국보다 출산율 빨리 떨어지는 이유
4
4
7
매니아층 탄탄하다는 짱맛빵..........jpg
5
8
요즘 00년생이 받는 취급
30
1
9
경상도 어르신들 발음 특징
4
1
10
아일릿 시그니처가 되어버린 뉴진스 디자인
75
1
11
갓생 사는 사람에게 심리상담사가 한 말
13
3
12
내가 밖에서 절대 김밥을 안 먹는 이유
1
4
13
개기름 많이올라오는사람에게 관리꿀팀 4가지.short
3
4
14
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
65
1
15
수지 팬들 사이에서 말 나오는 카즈하 팬미팅 커버 무대.jpg
193
3
16
하말넘많이 말하는 여추반3 종대쌤 추측 (ㅅㅍ
6
17
결국 갈때까지 가버린 K탕후루
31
2
18
4,500원 김혜자 돈까스 도시락 실물 후기
6
1
19
미술관에 전시된 유령 괘종시계
1
20
췌장을 타고난 민족이 먹는 것.jpg
34
1 ~ 10위
11 ~ 20위