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복근운동은 이거만 해라11

l조회 6900　출처
이 글은 6년 전 (2019/12/31) 게시물이에요
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복근운동은 이거만 해라 | 인스티즈

저거 다 끝나면 4분 걸리고 휴식 2분
3세트나 5세트 딱 해주고 계란 두개 먹으면 쑥쑥 복근 자란다
매일해줘야함

대표 사진
달빛을손안에잡아놓을수있을까  myself
오늘도 슼슼..
6년 전
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Hansol Vernon Chwe.
슼......
6년 전
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푸드 파이터
슼슼..
6년 전
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5월의 빛, 백현  봄의 연가.
일단 슼^^
6년 전
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투펨워너워너1
👀
6년 전
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김 윤아  노래가슬퍼도인생은아름답기를
레그레이즈
너무 힘들어요
6년 전
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가장 따뜻한 색
보기만해도 배땡긴다
6년 전
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Kristen JaymesStewart
일단 슼..
6년 전
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빵코  멈머이
진짜 거짓말 안 하고, 운동 전공하는 친구가 저 헬스로 다져버렸을 때 모두 시킨 운동이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 저 중에 저는 레그레이즈가 정말 죽을만큼 힘들었습니다...☆
6년 전
대표 사진
푸른 곰팧이  삼색 고얗이
플랭크 30초도 힘든데 ㅠ
6년 전
   
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