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30년전에 이미 코어근육의 중요성을 전파한 인물

l조회 1641　출처
이 글은 5년 전 (2020/9/03) 게시물이에요




  

   






30년전에 이미 코어근육의 중요성을 전파한 인물 | 인스티즈


태릉에서 30년 넘게 체력지도위원으로 일하고 태릉에 서킷을 만드신 전 체력지도 위원 김준성 코치.





30년전에 이미 코어근육의 중요성을 전파한 인물 | 인스티즈




최근에서야 일반인들에게 코어근육이 중요하다는 것이 알려졌는데


이분은 이미 거의 30년전에 코어근육이 얼마나 중요한지에 대해 깨달으심.. ㄷㄷ 


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