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이 글은 2년 전 (2021/7/23) 게시물이에요
잠자기 1~2시간 전 미지근한 물로 목욕이나 샤워를 해 몸을 식히면 숙면에 도움이 된다. /클립아트코리아 제공
https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000042818?sid=103
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