낮은 각성상태로는 원하는걸 얻을 수 없다

이 글에 대한 댓글이 매우 흥미로워서 밑줄치며 읽음

결국

내가 할 수 있다는 강력한 신념-> 뇌의 각성상태->성공

스트레스를 주는 요인을 제거->뇌의 각성상태 ->성공

이 루트인거같음

나는 어릴때부터 만성 우울증으로 그냥 적당히 성취하면서 살아왔는데

성취가 높은 여시들은 어떻게 자기 목표에대한 각성을 지속적으로 유지시키는지 궁금해..

요즘에 나는 우울증약을 먹으면서 조금씩 집중도 잘되고 목표를 자꾸 상기시키고 있는데 그게 그렇게 길지는 않아

젊었을 때 (중고딩때 ㅋㅋ)는 그래도 항상 미래를 꿈꾸면서 지금보다는 희망찼고 성적도 하는거에 비해 꽤 잘나왔는데 취준에 실패하고 우울증도 심해지고 하다보니
예전처럼 목표에 지속적 주의력을 유지시키기가 어려움

내가 할 수 있다는 강력한 신념(거의 종교적인 수준)이 목표 성취에 더 빠르게 다가가는거 같아 그리고 그러한 상태를 각성상태라고 하나봐 ㅋㅋ
주변에 뭐든 빠르고 수월하게 성취하는 친구들 보면 큰 걱정 없고 발랄한거같은데
좀 더 깊은 얘기해보면 자기에 대한 자신감으로 가득차있더라고
댓글의 내용과 같은 맥락인거 같아

[매일매일 행복하게]

좋은 글이네용

[도야지멍멍이]

👍