스트레스 한도 초과일 때 나타나는 증상
— 수달 (@2021_02_22) November 1, 2021
1 무기력하고 아무것도 하기 싫어짐
2 속이 쓰리고 소화가 안됨
3 갑자기 화가 울컥 치솟음
4 걱정하는 말들이 잔소리같이 느껴짐
5 밤에 잠이 안 오고 생각이 많아짐
6 과식하게 되고 체하는 경우가 많아짐
7 현실을 도피하려고 휴식을 취함
8 악순환의 반복
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“스트레스 한도 초과일 때 나타나는 증상 1 무기력하고 아무것도 하기 싫어짐 2 속이 쓰리고 소화가 안됨 3 갑자기 화가 울컥 치솟음 4 걱정하는 말들이 잔소리같이 느껴짐 5 밤에 잠이 안 오고
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