51kg 여자입니다

[메르시76]

비상이다..

[당신의 지인]

비상…ㅜ

[모르가나]

비상이다…,.,……….🥺

[백장미]

ㅠㅠㅠㅠ

[태태사랑해]

진짜 비상 ㅠ

[jimvely]

비상 외치기도전에 눈물이 차올라

[에이요 여러분 내가 누구? 더 크게 누구?]

언니분께서 동생의 저런 마음을 아시면 행복해서 둥둥 날아오르는 기분이실 거 같아요 두분 다 오래오래 행복하게 지내시길

[울 집 고양이 너무 귀여워]

비.....상...

[슈비룹빠]

사람이 너무 따뜻하네….

[옹오으]

스쿼트 숄더프레스

[회한]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[힐라]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋzzㅋㅋㅋㅋ

[@highlight_dnpn]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[에스쿱스.]

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 저기요ㅜㅜㅜ

[쩡감자]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현웃ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[미빈]

아닠ㄱㅋㄱㅋㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[아낌쪄]

헬스인이 또...

[하울 젠킨스]

엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유도할 때 유용하게 써먹겠습니다 감사합니다..

[정승환(US)]

아놬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[mdd]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[피날레]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[메롱메롱]

(내용 없음)

[sheesh]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[티모시샬라메]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[연탄이네오뎅]

비상 해제ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쌀국수먹고싶어]

아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[꽃길만_걷는_갓세정]

댓글보고 비상이다 하려고 내렸는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 보고 해제당했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[냠냥냠]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[금발탱]

내 비상 돌려줘여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[말랑사르르아기볶음밥]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[으눼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 내 감동ㅠㅠ

[♡박지민 내연녀♡]

아 속상해 진짜...롯데월드 가는 것도 휠체어 타고 맘 편히 갈수 없단게..

[이재현콧날에서야호]

하 마음이 너무 예쁘다

[뉴이스트 영원을 노래해]

아ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[사조참치]

F 사이에 T 한 명 발견했어요

[yaygreen]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[지나가던알파카]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[순옥적허용]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ눈에 띄네요

[채형원와이프]

아 겁낰ㅋㅋㅋ

[돌고래유괴단]

ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋ아 진짜 웃기다

[망고탱고]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아

[질]

ㅋㅋㅋ

[빵수니]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[HsD]

ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[하얀파랑]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[공니'-']

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뇨뇨뇨뇽]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[감동]

ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[도토리맨]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[J dope]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[48.6]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[애플잼]

ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ울다가 웃었어요

[DAY6']

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[핑 가]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아

[츄러스 ;)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[민송월부인]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[블루베리앤크림]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[미빈]

개웃겨요 진짜 ㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[우럭아왜우럭]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[오내노푸퓨럽]

옥에 T ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[sheesh]

이것도 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[연탄이네오뎅]

아앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[사브레_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[김 철]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[순돌]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅠ

[안 흔한 20130613번째 아미]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하

[겨울이 피워내는 아름다운 눈꽃]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[OREOJOA]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[벤티콩]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[꽃길만_걷는_갓세정]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[마이유니버스]

웨이트로 근력기르는게 젤 좋으려나요

[애플잼]

와 탄소 님 프사 짱예예요ㅜㅜ

[마이유니버스]

💜

[HsD]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ비상

[이자나]

ㅠ......

[대봉이]

일단 하체 근력을 키우기 위해 스쿼트를 조져야할듯..

[변 태]

일단 작성자님 키가 몇인지부터 나와야 얼마나 증량할지 각이 나오는데

[아아앙]

근데 왜 비상이에요...?ㅠㅠ

[웅앵잉]

눈물날거같울때 비상이다.. 외치는게 유행어래여

[아니그니까]

이 짤 때문일거에요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[잊을만하면]

앜ㅋ 이 짤이 원본이구나ㅠㅠ 너무 귀여워요ㅠㅠㅠ

[Irish coffee]

팔로 드는데 한계가 있으니까 저쳐스쿼트가 좋을것같아요.
예전에 슬의에서 따님한테 장기기증히려고 운동하시던 아버님이 생각나네요. 롯데월드 잘 다녀올수있으면 좋겠어요!

[@highlight_dnpn]

저번에 다른 분 답 본거랑도 비슷한 의견인데 이런 경우 근력 키우는 운동을 시작하는 것도 장기적으로 나쁘지 않아 좋지만 기본적으로 계속 해보시면서 요령이 생기면 아마 수월해지실 거에요 ㅠㅠㅠ 뭉클하면서도 마음 아프기도 하고ㅠㅠ 다 잘 되시면 좋겠어요

[kanetv8]

와..........

[김석진_(31)]

비상....

[가만히가만히]

착하고 이쁘고 ㅠㅠ

[sndnsjsjsj]

따땃 ㅠㅠㅠ

[ONCEinaBLUEmoon]

일단 무조건 많이 드시고 체력과 체격을 키우시면서 같이 근력운동 하시는게 좋을거 같아요 마음이 너무너무 예쁘시네요

[People say they love you]

개인으로 할 수 있는 행동은 pt 받으며 근육을 기르는 것과 동시에 정부에 유니버셜 디자인으로 해 달라고 요구 하고 단체한테도 알려서 정부가 적절한 조취를 취하게 하는게 맞다고 생각해요 저런 가정이 저 분만은 아닐테니 목소리를 내야죠

[權 志龍]

맘이 예부다

[한삼식]

비상이다.....

[만두하세요]

비상…

[당깅]

비상이다...

[미뉴에트]

비상비상 ㅠㅠ

[내 핸드폰 내놔]

언니를 사랑하는 동생의 마음이 너무 예뻐
눈물이 안 멈추네요 저 자매에게 늘 행복이 따랐으면 좋겠습니다 ㅠㅠ..

[손현우제대해]

아..긴급...비상..

[체망고]

비상이다 ..

[의기냥냥]

진짜 너무 마음씨가 예쁘다ㅠㅠㅠㅠ건강하고 언니랑 오래오래 행복하세요 흐엉엉엉ㅠㅠㅠㅠㅠ

[강지한]

🚨

[致我]

웨에에엥에에에엥(비상비상)

[인류애바사삭]

비상이 무슨뜻인가요??? 궁금궁금

[짱구가 좋아하는 예쁜 누나]

제가 질문자님 언니였다면 동생이 저런 마음을 가지고 있단 것만으로도 너무 행복하고 고마워서 눈물이 날 것 같아여...

[쟁티쥬]

재난이다....

[뽀얌 the Queen]

비...상...이...다...

[알가나모르가나]

근데 51kg여자분이 몇년동안 어떻게 노력해도 45kg언니를 들고 오르락내리락 할 수 있을정도는 힘들거같아요...ㅠ
차라리 봉사자분이나, 아르바이트생을 구하는게 빠를거같아용

[반말하지마라]

51키로면 45키로를 들기는 너무 어려울 것 같은데요 흠

[무한도전 짤 전문]

(내용 없음)

[닉네임아직못정함]

비상...

[음성사서함]

비상

[uarmyhope]

언니랑 행복하셔요🥺💜

[최제이밍기]

마음이 예뻐서 언니는 행복하겠어요

[루덴의 메아리]

서로가 있어서 참 다행인거같네요 ㅠㅠ

[WM샤이니방탄빅스]

감동......

[민주너무예뻐♡]

아아아 오늘 너무 감동적인데 ㅠㅠㅠㅜ

[PINGU]

아침부터 비상인데요 정말...ㅠㅠㅠ

[핑크공주]

마음이 예뻐요ㅠㅠㅠ 부디 시설이 더 좋아져서 몸이 불편한 분들도 마음껏 문화시설 놀이시설 즐길 수 있는 날이 하루 빨리 오길!!!

[정국(26)]

비상이다....

[그래 네가 뭐가 중요하니, 방탄이 중요하지]

진짜 좋은 동생이다ㅜㅜ

[윤기만세]

비상이다

[dustyblue]

참 예쁜 동생이네요 ㅠㅠ

[비타민C1000]

오열 중

[sheesh]

꼭 언니랑 놀이공원에 놀러갈수있었으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[나도링니]

순간적으로 본문읽고 그러게 무슨 운동해야지 업을수있지 생각하다가 댓글에 있을거라고 생각하면서 내려보니 대부분 공감을...네...그렇습니다...

[라업]

저도 왜 질문에 답을 안해주지? 라고 댓을 내리다가 아.. 했습니다

[배고파아아아아아앆!!!!!]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이고.. T들이 또 ..

[이인새앵]

아나 저도요 ㅋㄱㅌㅌㄱㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 동생 기특하다.. 어떤 운동이 도움이 되지 팔 위주인가… 하면서 내리다가 다들 비상 치는 거 보고 아차 싶더라고요

[빵꾸똥꾸99]

ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ

[제 트]

힝

[태민이]

다아아아아아아ㅏ앙아ㅏ 회사라구요 비상비사유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[태민이]

f이므로 정답을 드리자면 효율적인 운동을 위해서 크로스핏이 좋아요 왜냐하면 헬스는 오로지 증량을 위한? 근성장을 위한 루틴이기 때문에 크로스핏 보다는 정적인 운동인데 크로스핏은 역동적인 동작들이 굉장히 많거든요 업기 위해서 무릎 다치지 않기 위해서 허벅지 증량이 가장 중요합니다 뒷다리, 앞다리 할 거 없이 운동하세요 실외싸이클도 베이스로 도움이 많이 됩니당 오르막길 그 자체가 웨이트 수준이라... 그다음 코어, 허리, 그리고 엉덩이를 받칠 수 있는 팔 근육 순으로 중요한 것 같아요!

[지연아]

비상...

[5월의 빛, 백현]

헬스를 알았다면 도움을 드릴 수 있었을 텐데 아쉽네요... 맘이 넘 예쁘네요

[종호만의달]

비상이다...

[ASIANA AIRLINES]

아유 마음이 너무 예뻐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[일오육일오육1]

안고 다니지 않아도 휠체어 탄 분들이 모든 곳을 자유롭게 다니는 날이 어서 오기를