씨리얼 1끼 식사 적정 분량. jpg

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[황민현×강다니엘]

개미도 저거보단 더 먹겠네

[리즈liz]

아침으로 열끼는 먹는듯요

[제이코비]

ㅋㅋㅋㅋ뭔가 아무것도 아닌데 피식 해버렸네요 ㅋㅋㅋ
너무 저 같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[김애용]

대충 종이컵으로 한컵정도 되더라고요... 익숙해지니까 괜찮았어요

[parkseoham]

간에 기별도 안가겄네

[복권당첨예정]

헐 거짓말

[복권당첨예정]

전 대체 몇끼를 한 번에...

[hxunxy]

다이어트 씨리얼 아니어도 저정도면 뭘 먹어도 빠지겠네요...

[난... 아무꺼또 없어요...]

양이 아니라 열량이나 영양 측면에서도 저정도면 충분하다는 건가요?

[아싸봉]

그렇다면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시리얼은 살크업 식품이자나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예전에 칼로리바란스로 다이어트 했는데 살크업한 언니 생각나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[난... 아무꺼또 없어요...]

저런 터무니없는 양을 왜 한끼 식사로 충분하다고 내놓은건지 이유가 궁금하네요... 포만감이 있는 것도 아니고 칼로리가 높은 것도 아니라면요

[권정한]

영양면에서도 충분해용 다이어트 할때 저녁으로 콘푸로스트 30-40에 우유 200먹어여 계란 두개랑

[진득철]

과자를 저만큼만 먹어도 빠지겠네여

[kt wiz v2]

간에기별도안가겠어요...

[jcvki88]

네???????? 호랑이기운 한봉다리 아닌가요???

[뽀롱뽀롱뽀롱뽀로로]

계속 리필해야죠 우유 남으면 시리얼 더붓고, 시리얼 남으면 우유 더붓고 무한증식이 진리입니다

[뎐뎡꾹]

아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ

[퐁푱]

아 구라치지마세요!!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[미숲]

시리얼이 당류도 엄청 엄청 높고... 칼로리도 낮은 편이 아니라 그런가 봐요...

[kanetv8]

진짜 전에 다이어트할 때 저거보다 적게 먹었었는데 어떻게 버텼었나 ... 젊은 게 좋지...

[이조녁과이마크그리고이해찬]

또 또 구라친다

[토끼랑천년만년살래]

저정도면..많지않나요..? 우유에다 풀면 양 꽤 될거같은데

[말 끝에 용 붙이는 사람]

소주잔.. 아닌가용..

[토끼랑천년만년살래]

아..제가 눈이 좀 안좋았네요😂

[부대껴]

시리얼은 원래 대접에 먹는거 아닌가요

[Spider Man]

사진만 봐도 배고파요

[배준식]

사발에다 말아먹어야

[태준기]

근데 저만 그런지 모르겠는데 저 비슷한 크기에 꽉 채우고 일반 국그릇에 옮겨담으면 반 이상 차더라고요…?

[BTS_JIN.]

.......

[car호우호우]

소주잔 무게 포함이겠지요!?

[런쥔 음이탈 새소리]

컵 무게가 많이나가는거 아니저?.!?.!.?

[뭘해야하지]

뭘 먹어도 저렇게 먹으면 빠질듯ㅠㅠ

[랜더스의원석]

봉지에 우유 넣어서 말아먹는거도 봤었는데...

[오늘을 기억하다]

소주잔 2잔도 못체운게 킬포네요

어이가없어요 큰개밥그릇 (큰국그릇?) 같이생긴거에 다부워먹는게 적정량아닌지?!?

[도날드덕]

국그릇 꽉 채워서 두그릇 국룰 아니냐고요 아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[즐거운생활]

밥공기에 가득 채워먹어야한다구요!!!!

[양념치킨]

…?

[양념치킨]

저거 한 입 아닌가?

[햄찌야호랑이야?]

? 루머유포 신고할게요

[부승관이 남자로 보여]

저만큼에 딸기랑 바나나 썰어넣어서 먹으면 맛나요

[포포링오빠]

시리얼은 냉면그릇에 먹는게 국룰 아니었나요?!

[일하지맙쉬다~]

아놔 저정도는 먹으면 오히려 더 배고파진다구요

[부뚜막고양이(양요섭)]

.....바가지로 퍼서 우유에 말아먹는데요.....

[Kmlo]

시식..아닌가요?

[백현운]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[너는슛슛슛나는룻룻룻]

..? 전 저거의 20배는 먹음

[심월]

전 국그릇으로 두번 말아먹는데 ㅋ

[동천파뚱숙자]

엥 봉지에 우유 넣어서 먹어야되는데

[조기교육]

흥 웃기는소리

[치비나스]

응 대접에 말아먹을거야~

[신발저장소]

저걸 누구 코에 붙여요....

[에이요 여러분 내가 누구? 더 크게 누구?]

밥그릇에 와르르르르르 그득-하게 부은 게 1인분이지

[anjejfk]

식사가 아니라 간식으로 먹어도 저 정도는 안 먹는듯..

[김태형의 아내]

정없다..

[전하지못한닉넴]

불려서 먹어야겠다

[場地圭介]

완전 한 입 거리...

[출출이 세포]

당신들이 몰알아

[메미리]

3번은 넣어 먹어야... 저는 세 끼를 한 끼로 먹고 있었군요

[213458789]

냄비에 먹는데요

[kuptea]

엇 점심에 10끼 먹었는데요…

[티티카카]

장난하나요ㅋ

[우주뽕뽕]

50g먹는데..

[호박고구마라고몇번을말해]

원래 시리얼은 국밥처럼 먹어줘야

[니니즈]

삼진에바로 기각합니다

[천성]

다이어트해서 시리얼은 절대 못 먹습니다...
뭘 먹든 칼로리 초과..

[카페모카]

말도 안돼요 숟가락으로 세 번 먹으면 끝날 것 같은데ㅠㅠㅠㅠ

[susuhada]

에반데

[맨날배고파요]

소주잔아니죠..?물컵이라고 해주세요

[岩田剛典]

소주잔 무게 뺀 건가? 30g이 적긴 한데 소주잔에 담길 정도인가...

[라임 세레니티]

서양인들도 저런 적정량으로 먹나요? 어느나라던 들이부어 먹을거같은데ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[김 남 준 ㄱㅣ 여 워]

거짓말

[태민부인]

(내용 없음)

[태민부인]

다시... 말해보시겠어요?

[무한도전 짤 전문]

(내용 없음)

[헬로에부리완]

소주잔으로 6-8개는 먹어야 배가 차던데
어쩐지 살 찌드라..

[치즐링냠냠]

근데 소주잔으로 잰거면 소주잔 그람수가 더 나갈거같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[치즐링냠냠]

소주잔 20g 콘푸라이트 10g 아녜여 저건? 저거 소주잔 그람수 뺀건가...?

[띠용띠욘]

0점 조절하지 않았을까요?? 소주잔만하면 30g 넘을거같아용

[뽀쨔쿠]

방금먹었는데 한대접 먹었습니다 껄껄

[hihih]

햄스터도 저거보다 많이 먹겄다

[유민호]

허허..

[곰팽잉]

네?

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[곧죽어도오버워치]

라면은 어디다 드시나요?

[첫사랑이었다]

저는 끓인 냄비 그대로...(TMI)

[곧죽어도오버워치]

저두영!

[밍밍꾸]

잔무게 포함한거라고 해줘요

[제시카유튜브]

근데 살벌크 할때 시리얼에 프로틴 타먹어요

[사랑은 그런 게 아냐 바보야]

?

[705호]

😅 ..?! 오늘 아침에도 한대접으로 먹엇는데요
저건 너무 시식코너아닌가요 🥲

[첫사랑이었다]

냉면 그릇에다가 먹었는디

[백만스물둘]

저 아침마다 4끼씩 먹는 사람 됐네요..

[카카오 프렌즈 어피치]

저 정도면 한 입거리인데요?

[claro]

한 끼 아니고 한 입 기준인 것 같아요. 아닐리가 없음

[밥알]

니들이... 니들이 몰 알아...! ʕಥᴥಥʔ

[엑소 엔시티]

안먹고 만다..

[베리아슈]

근데 먹다가 또 우유가 남거나 시리얼만 남는다면...?
발란스 맞춰줘야하는뎁....

[헤헷몬]

저거 소주잔…..?

["치치"]

너무해! ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ....
좀만 더 줘요 !!!

[공차찻]

허걱스 최소 5배 먹는데

[샤이늬]

??? 저렇게 3번은 먹어야 배가 차죠...

[민블리]

예.....? 저 어제도 두그릇이나 먹었는데요 쿨럭.....

[우욱 씹]

아침에 한컵 정도가 적당한디

[짱구는말릴수있어]

저정도는 안 먹고 말겠어요...

[규님]

이 글 못 본 걸로 하겠습니다

[인슷티즈]

먹을거로 장난치지마세요.

[키타신스케]

종이컵 한컵이 30-40g 정도더라구요..ㅋ

[전 이만 갑오개혁]

웃기지 마세요 제가 담는만큼이 적정량입니다. 사회적으로 약속이 되어있다고요...

[서함아일어나출근해야지]

불량이네

[세븐틴승관]

장난하냐

[adore you]

화 나게 하네

[이게뭐람?]

장난하지 마세요 기만이야 이건

[DAY6']

진짜 말도 안돼...를 별개로 저도 시리얼을 30~50그람에 아몬드브리즈 100그람으로 한끼 먹는 거 좋아해요

[정우.]

본문 정도로 먹으면 시리얼 한통사면 진짜 이주 정도 먹을 수 있겠어요

[0412♡]

눈물나네요

[민기밍기]

?

[쩡구기찾으러가보까]

?????????????????????????????????

[英]

최소 2그릇은 비워야 만족스러운데...

[英]

아 물론 국그릇이요

[김떵규]

전 한그릇인데 라면용기예요

[데이식스 도운]

?

[SIYEON HAN]

시리얼은 무한리필 개념이 아니었나요 ㄱ-

[닉네임1475182212]

전 아침에 시리얼 30g에 구운계란 두 개 먹는데 양 괜찮아요

[먼지냠]

저거 설마 소주잔인가요... 진짜 간에 기별도 안 갈 것 같아요

[박지민❤️]

댓글넘 웃겨욬ㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[(☆´3｀)]

한번 건더기만 다 건져먹고 누래진 우유에 한번 더 말아먹는거 국룰 아닌가요

[미녀쿠 앞니]

900ml 시리얼볼에 담아서 먹을거예요...옴뇸뇸

[떠하미소원]

한 방울 잔으로 1잔 반 맞죠? 대충 맞다고 칩시다

[스릴라이드]

? 여태 냉면그릇에 먹었는데요..?
진짜 30g 양 보고 현실 비명지를뻔 거짓말 하지마!!!!!!!!!!!!!

[장재열]

알겠어요 저 한번에 세끼 먹는 사람이에요 됐어요!?

[동잼]

와 난 바가지에 퍼먹는데

[개미똥꾸멍]

한번 부을 때 저정도 붓죠. 그리고 우유붓고 먹고 또 시리얼붓고,,

[으쓱으쓱잘한다]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[시카고타자기]

씨리얼이 살찌는 이유

[핑크공주]

누구 코에 붙여…

[정국(26)]

처음 먹을 때 적게 먹고 우유 남으면 시리얼 리필 우유 모자라서 우유 리필 다시 우유 남아서 시리얼 리필.. 무한굴레 아니였냐고요ㅠ

[어이없으면 할말을 잃는 편]

꼭꼭 씹어서 천천히먹으면 배부른데.... 진짜 권장섭취량은 배부른 기준이 맞는데...ㅠ

[Shade]

하하 누구 코에 붙이죠?

[방탄소년단 캡짱]

대접 국룰아닌가요

[솜솜이♡]

예?

[군것질이]

그럴수가...

[태연]

세상에 저거 먹고 배가 불러여,,,?

[.이태민.]

시식코너에서도 저렇게 안 주겠어요ㅎ

[워우우워우워]

장난 똥 때리시나요🥹

[Highㄹight]

씨리얼은 대접에 먹는거 아닌가여..?

[논구곰 좀 가마니 냅도바]

집가서 30g얼마나 되는지 함 재봐야지ㅋㅋㅋㅋㅋ국그릇으로 수북히 먹는디

[사직서 내는게 꿈]

씨리얼 대접으로 몇번을 먹든 한그릇으로 먹으면 퉁쳐지는거 아니었나요?ㅎ

[너는할수있어]

두번 리필이 국룰아닙니까? 포스트 이러지맙시다 0하나 더 붙여주시죠

[고영윤]

우유 100에 시리얼 100먹는것같은..🙄

[아이비]

레알로 두그릇 먹는데 한그릇은 씨리얼 우유 부어놓고 재워놓은다음 대기시키기고 다른한그릇 얼른 바삭하게 먹고 다음그릇 눅눅지게먹어요

[정환]

예??? 우유가 사라질때까지 리필하는거 아닌가요??

[평화 33호침]

에이 왜 그래요~ 알만한 사람이 ㅎㅎㅎ 저게 어째서 1회분이예요 ㅎㅎㅎ 주작하지 마세요 ^^ 저 아침으로 냉면그릇에 한가득 먹는단말이예요

[사용법]

아침에 여덟끼는 먹고 가네..

[생요]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[이역봉]

흑 저거 먹고 힘낼 수 없다구요... 국그릇에 2번은 먹어야지 배부른디....

[다정한이람쥐]

저기.. 소주잔 포함 31그램 나온거 같은디..
저기서 말한 정량은 그릇 무게 빼고 일걸요..?

[생요]

때용

[모브]

소주잔?...

[사브레_]

흥

[민주너무예뻐♡]

......"?

[홍초]

큰 국그릇에 반은 채워 먹는데 그럼 저는 열끼를 먹었던...

[DRX DEFT]

세 숟갈컷

[앙마의 재능]

니가 뭘 알어

[난 원필쓰]

아뭐야 물컵인줄 알고 저정도면 되지않나 했는데 저거 소주잔이에요??????????

[밥차려]

흥.. 웃기는 소리

[짠소금]

네....???

[STAYC 아이사]

마트 시식도 저거보단 많이 주겠어여

[뽁랑이]

웃기지 마세요 내가 배부르면 그게 한그릇이다

[EX0 백현]

엥 그릇 가득 ㅊㅐ워 먹는 거 어닌가요 원래.....

[뚜비뚜방]

저 씨리얼무게 30g 재본적있는데 저정도 아니었어요 ..! 뭔가 잘못 재신 듯

[스장]

롸?

[t×t수빈]

내 1끼는 내가 정한다!!

[19960717]

국그릇에 왕창 퍼서 먹어야죠...

[뭐 다안된대]

국그릇에 사료마냥 한바가지 부어먹어줘야 하는거 아닌가요...

[BLAN]

의외로 저정도 먹으면 적당하답니당.. 저도 신기했어요..

[오잇오잇]

많다고 생각했는데... 아침엔 밥 잘 안 들어가지 않나요? 물론 점심식사 대체라면 부족하지만..!!

[라떼는 말이야]

일단 식사라는게 안 믿기는데.. 밥 먹고 후식으로 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ

[김 쩡우]

어제 두 그릇 뚝딱했는데요.....

[까만콩]

식단하다가 씨리얼 정량 처음으로 알았는데
치킨을 저만큼 먹어도 빠지지 않을까 싶더라구여
포만감은 없는데 먹은것같긴해요ㅋㅋㅋ

[ROLEX]

한 끼 아니고 한 번에 입에 넣는 정도네요 ㅇㅇ아무튼 이거임

[민윤기슙기]

?

[우에하라 히마리]

우리 집 강아지도 양 보고 코웃음 칠 듯 말도 안 돼요

[월와핸김석진]

예..?

[메리제이크]

진짜 대접에 담아 먹는데... 휴

[캐리어]

ㅜㅜ뿌앵

[츄델]

소주잔으로보니까 충격적이긴하네요 ㅋㅋㅋ

[웬디(Red Velvet)]

냉면그릇으로 먹는데요ㅠ

[puzzle]

주작이네 국그릇에 한 사발 먹어야 한 끼죠

[轉 : Seesaw]

장난하십니까

[베르나르다 알바]

이야 몬스타엑스는 보여주면 안되겠다. (혼잣말)

[냥요섭]

저희집 강아지 사료양 보다 적게 먹으라고 하면 어떡해요ㅠ

[그 시절, 우리가 좋아했던 소녀]

엥

[무는역시치킨무]

소주잔이요????맛만보는건가요??

[adore you]

한입에 두번 털면 끝날듯