크리스탈 라이트의 이면. twt

칼로리만 신경쓴다면 상관없을지 몰라도
당뇨환자나 당에 신경써야하는 사람은 주의해야 할 것 같잔아



+ 크리스탈 라이트에 들어간 말토덱스트린에 대한 설명

[길스토리]

올리브영 세일해서 쟁여놨는데..^^ 그럼 대체품이 뭐가 있나요 따흑 콤부차도 은근 비싸던데..

[딩고딩고]

쥬륵 나 겁나마시는데

[fndjcncn]

😮

[뚀르]

이번애 세일해서 한팩삿는뎁,,

[롱테]

네...?

[라리롱]

😥

[팬케이크맛 쿠키]

콤부차에도 들어있네요..ㅠ 뭘 마셔야하는지

[햄무찌]

어쩐지 맛잇더라구요..

[듀엉]

아…

[인절미구이]

아...

[꼭 이겨냅니다]

아이고...

[애기얌왜구래]

알룰로스 바닐라시럽, 헤이즐넛시럽 드세요
집에서 아바라해먹거나, 아메리카노에 헤이즐넛시럽 넣어드시면 최고..🥺

[또래피]

오 좋은 꿀팁이에요…

[기우깅]

22 지대 맛있어요 그냥 알커피+헤이즐넛 알커피 넣어 녺이고 알룰로스 바닐라 시럽 넣어서 아바라 해먹으면 꿀맛‼️

[Enamored]

헉 이 댓글 보고 방금 검색해봤는데 꽤 많이 나오던데 어디 거 드시는지 알 수 있을까용...?

[애기얌왜구래]

전 몽크슈꺼 먹어요!! 다른 브랜드는 안먹어봐서 차이가 있는지는 잘 모르겠네요 😅😅

[르세라핀 카즈하]

크리스탈라이트 너무 달아서 못먹겠어요..

[두룽룽]

이거로 살빼는 거 도움받앗는데 어카지

[방방방]

이거랑 자주 마시는 보성홍차 아이스티도 궁금해서 찾아보니 덱스트린과 수크랄로스라는 감미료가 들어가네요 ㅠ 이것도 안 되는 걸까요?

[우헤우헤우헤헤]

어쩐지 엄청 달더라구요.. 큽

[딱딱한복숭아]

전 그래서 2리터 짜리에 한 포 타먹어요... 설명서대로 먹고 너무 충격 먹어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[정국여친]

집에 크리스탈 5통 콤부차 50개 있는데😭

[곰팽잉]

ㅠㅠ

[티벳스나]

근데 연하게 먹어도 맛있어서... 저는 다이어트 할 때 도움 많이 받았어요

[dwgdwg]

저 그래서 밥양 겁나 적을때 살이 오히려 찌더라구요 이유가 요 음료였음

[dwgdwg]

물론 전 혈당에 좀 민감함

[정국이꺼]

헉 콤부차... 30개는 남은 것 같은데

[깊고 푸른]

콤부차도요.....?😭

[컴공오지마]

어쩐지 엄청 달던디.... 강추해서 두팩 샀는데도 너무너무 달아서 놀랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1리터에 한봉지 넣어야 그나마 마실만한..

[Matthew Goode]

걍 레몬즙에 알룰로오스 넣어 마실게요..

[하니해♡]

난소화성말토덱스트린 말토덱스트린 그냥 덱스트린은 다른 것 같아요 찾아보니까 말토덱스트린만 조심하시면 되실듯...

[빵야빵야빵]

아 세상에.. 크리스탈 라이트 대용량으로 사놓고 물처럼 마셨(시고있)는데... 벼락 맞은 느낌이네요..

[이마크다]

네..?̊̈ 이번에 쟁였는데요 ㅜ ㅜ

[뚜뚜리]

혈당치가 높지 않으신 분들한테는 해당 없습니당
크리스탈 라이트 1포에 들어있는 양 정도로는 일반인 혈당에 위협적이지 않습니당,..
제가 알기론 고용량 단일제제로 섭취시 혈당상승량이 빠른걸로 알고있지만 식품에 첨가되어있는 정도로는 무리없다고 알고있습니다.
말토덱스트린이라는게 결국 탄수화물이라..ㅎ 단! 당뇨이신분들만 주의해주세요.
운동 직후에 약간 섭취하는 정도는 괜찮지만 물 대신으로 마시는 건 안됩니다.
난소화성 말토덱스트린은 괜찮지만 일반 말토덱스트린은 당뇨이신분들은 주의가 필요합니다.

[Benni.]

왕 감사합니다 많으면 이틀에 한포정도 먹어서 걱정했는데 다행이네요..
조금 줄이긴 해야겠어요

[1000에클]

당 줄이려고 음료수 대신 겁나 먹었는데 이제 뭐 먹냐

[뎐뎡꾹]

헐 다먹어서 쟁이려고 했는데 그럼 전 이제 뭘먹죠ㅜㅜ 저거 오렌지맛 탄산수에 타먹으면 오랑지나맛 난다구요ㅠㅠ

[또디]

………… 하 ㅜ

[첫사랑이었다]

말티톨도 당알콜이라 이걸로 제로 된 애들은 혈당 뛰어요
본문에 있네욯,,,,,

[첫사랑이었다]

당뇨 아님 상관 없어요

[에마]

그니까 혈당은 오르는데 살은 안찐다는거죠?

[쯍이]

혈당이올라서 인슐린 분비가되면 살이찌는걸꺼에요 과음하면 다이어트와 별로 관련이읍다...본문은 이말인듯

[luvvrubis]

맞아요 저거 한동안 빈혈 생기고 알러지 반응 나타난다고 다이어트 하시는 분들 사이에서 말 많았어용… 왜 다시 유행하지

[인생똑바로살어]

립톤 제로슈가 아이스티 추천합니당...

[Icetea love]

본문이랑 댓글보고 절망 중이었는데 추천 감사합니다..

[인생똑바로살어]

가루형이랑 액상형이있는데 가루형이 전 맛있더라구요~!

[이응202020]

이거 맛있어요!! 그런데 사신다면 액상형 복숭아 빼고 구입하시길 추천드려요!! 액상형 복숭아맛에 보니까 팜유가 들어가더라구요ㅎㅎ

[영원을 노래하는 뉴이스트]

팜유가 어디에 안 좋나요..?

[이응202020]

ldl 콜레스테롤 수치도 높이고 혈관쪽에 안좋아요. 저도 ldl 콜레스테롤 높아서 병원에서 약 처방받으라고 했었는데 약 안먹고 액상과당이랑 팜유 들어간것들 안먹으니까 3달만에 바로 정상까지 내려갔어요.

[DAY6']

알려주셔서 감사합니다!

[xyz]

아........

[쫑아사랑해]

그럼 에리스리톨은 상관없는걸까요?ㅠㅠ

[이응202020]

에리스리톨은 체내에 거의 흡수안되고 배출되는 대체당이에요!! 너무 많이 먹으면 배탈 날수 있는거 외엔 괜찮아요

[탑차이]

오 다행이네여

[DAY6']

진짜...천사... 방금 찾아보다 궁금해졌는데 감사해요!

[（♡´▽｀♡）]

당뇨가 아니니 그냥 먹겠습니다...... 쟁인 게 너무 많음

[우주공장]

맛있던데..ㅜㅜ

[요르르]

콤부차엔 덱스트린만 들었네욤..댓보니 괜찮은거겠죠??ㅜㅠ

[이응202020]

혹시 어떤 제품 보셨나요??? 덱스트린 중에 난소화성덱스트린은 괜찮은데 말토덱스트린은 당뇨환자나 체중조절 할때는 비추천 하더라구요.

[요르르]

티젠 콤부차요! 원재료에 덱스트린으로만 나와있네요,,

[이응202020]

저두 티젠꺼 봤는데 난소화성덱스트린이더라구요ㅎㅎ

[요르르]

와🤭 좋은 정보 감사드려요❤️❤️ 오늘 하루도 즐거우셨으면 해요!!😊

[토끼워뇨]

크라 엄청 마셔댔는데 걍 original이 최고네요 물 최고

[GlossMin]

맛있는건 역시 이유가 있나봐요 저는 너무 달아서 1리터에 한포 넣어 마십니다 밍밍하게

[춘추정국시대]

앙대,,, 그럼 이제 뭘 타서 마셔야 하나요,,,

[요리공주루피]

콤부차는 괜찮은건가요?ㅜㅜ

[밀키우롱]

앗..ㅠ.ㅠㅠㅠ

[암온더춘식레블]

헙 티젠 콤부차 몇박스 쟁여놨는데ㅠㅠㅠ

[쯍이]

근데 너므 달지않나요...저는 500ml 1포 5번 나눠사마셔요 한 2L에 한포 넣어서마시는듯
사둔거 아까워서 마시는중이요

[이진혁이미래고나라다]

이번에 많이 샀는데요...........

[유시아_WM]

티젠 콤부차는 어떤가여...ㅠㅠㅠ

[Emtdjqtdma]

전 그래서 대체감미료 들어간 음료도 안먹어요 제로도 안 먹고 ㅠㅠ

[소년미]

헉 콤부차랑 크리스탈 라이트 엄청 사놨는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[우유한잔]

당뇨 전단계라 혈당 조절해야하는데ㅎ 그냥 카누나 마시겠습니다... 카누는 괜찮겠지요..?

[호텔 더스크의 비밀]

거짓말... 어제샀단말이예요..

[BlA4]

옴맛가쉬,,,,,

[호시기 호시기해]

거짓말이라고 해주세요ㅠㅠㅠㅠ

[국민 첫사랑]

근데 이걸 왜 마시는??? 거죠?? 그냥 맹물을 마시면 되잖아요.... 물이 맛없어서 물 대신 마시는 건가요...

[봉지구]

저는 그래서 과일티 같은거 사서 먹어요!
개인적으로 아이허브에서 산 크리스탈 어쩌고 허벌티 좋아해요 그냥 먹으면 새콤하고 진한데 제로사이다에 타 먹으면 에이드맛 나서 여름에 음료수대신 많이 해먹었어요!

[세성길드장 성현제]

가장 최고는 맹물인데 은근 맹물 마시기 어려워하는 사람이 많더라고요. 그러면 차라리 히비스커스차, 보리차, 옥수수차 종류를 티백 등 사서 드시길 권장합니다. 물 대신 먹어도 효과는 물 먹는 거랑 비슷해서 좋아요.

[수야아]

헐 더단백에도 말토올리고당?들어있네요?ㅠ

[으응]

보리차랑 작두콩 같이 우려마시면 짱맛있는뎁..보리차없으면 둥굴레차랑 작두콩 섞어도 맛있어여

[함필규, 당신을 가지겠어...]

칼로리는 낮은거 맞죠???...

[오리부엉]

와 올영 세일해서 사려고 했다가 관뒀는데 잘했다ㅠㅜ 감사해요 ..
아무래도 그냥 물이 최고긴하죠..

[피 오]

아놧.. 어제 이 글 보고 올영 갔어야했는데...
한세트만 사서 다행이다

[White SUGA]

근데 어차피 음료수 대신이라 뭐 당에 대해서는
할말 없는것 같은데

[도경수배방구]

내 최애음료가 이렇게 또 사라지다니....하...

[제 트]

휴

[익인04202222]

와우 이거 하루에 매일 하나씩 마시고 잇었는데 어카지

[손목미녀]

아몬드브리즈는 괜찮나요?

[김뷔 사랑해]

😮

[푱푱푱푱푱]

저는 저500ml 한포를 세번에 나눠마시는데 그럼 조금은 낫겠죠,,,? 아닌가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑

[초코블랑]

크리스탈라이트 진짜 마니 마시는데..

[휴카]

젠장... 어제도 마셨는데 손절합니다

[두인베]

먹으면 안되것다....ㅠ

[미래의 건물주님]

제로콜라나 사이다류는요..? 스프라이트 칠성..펩시..콜라..요샌 웰치스도 제로있던ㄷ니ㅣ
못잃어요..제발오

[닉네임4]

저도.. 궁금함미다…

[병아리는삐약삐약]

222 궁금해요!

[유민규]

어쩜지...

[러블리mc롱롱]

엥? 전에 유튜브에서 당뇨환자분이 테스트하는거 봤을때는 괜찮던데..?

[伊野尾 慧 (INOO KEI)]

아주 잘 마시고 있는 중이라..! 전 1년 넘게 마셨고 건강에 문제 없습니당 매번 몇십개씩 사놓고 하루에 한개 먹는거라

[오리예나]

말티톨.. 코코틴 샀는데... 말티톨이 있네ㅠㅠ

[Camila Cabello]

오케이 알룰로오스 아스파탐 접수

[이상하게 아름다운]

공구 엄청하는거보고 거부감들어서 쳐다도안본제품

[검은 고양이 메롱]

아...........................................

[데구루루]

그냥 물이나 마셔야겠군요

[기가쥐니]

어쩐지 업무 중 마시면 눈이 뜨이더라두요. 알게모르게 당 충전하구 잇엇군