호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7216273
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
현대인들이 살찌는 이유.jpg
33
3년 전
l
조회
26024
출처
인스티즈앱
이 글은 3년 전 (2022/8/25) 게시물이에요
25
24
25
연관글
30대부터 체력이 급격히 떨어지는 이유.....
5
씹덕겜은 씹덕이 운영해야 하는 이유
7
(소름주의) 여성만 살인한 뒤 2번이나 탈옥했던..
14
요즘 껌이 안팔리는 이유.jpg
냠냠짭짭
😂
3년 전
육준서
A yo 힛맨뱅~
뼈 맞고 갑니다,,
3년 전
익인19960717
전원우
ㅎㅎ...알고 있답니다...ㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쏭2222
😂
3년 전
바스티안
공회당의 지도자
오마이갓
3년 전
강형욱
세상에 나쁜 개는 없다
GIF
(내용 없음)
3년 전
미도리미돌이
헉 그래서 제가 먹는거에 비해 살이 안찌나요.. 공복유지시간이 꽤 긴데
3년 전
풍순이
우리 집 막둥이
힝
3년 전
정국아 어미다
맛있는걸 먹고시픈데 어떡해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
장재이
🫠🫠 순살이 되고 말았습니다
3년 전
뭐라고요
찔리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
숭늉숭늉
헤헤 방금 막 타코야키 오코노미야키에 닭강정까지 클리어했네요...ㅎㅎ
3년 전
kjhg
앞으로 간싣먹으면 안되겠네요
3년 전
-LINE
한국산외노자
잠자는 시간보다 깨어있는 시간이 길다보니 공복 시간을 지키지 못하게 되는것 같아요...ㅜ 정신 차리기 위해서 입에 뭐라도 집어넣고 봐야함 ㅜㅜㅜ 안그럼 몸도 머리도 안굴러가요 ㅜㅜ
3년 전
팅팅탱턍
2222...
3년 전
388195_return
333……..
3년 전
해오라기난초
꿈에서라도만나고싶다
많이 지키는데 살 찌는데욘.......5시쯤 저녁먹고 매일 10시에 일어나는 삶을 사는데 why
3년 전
해오라기난초
꿈에서라도만나고싶다
많이 먹어선가^^
3년 전
연ㅇ
다이어트 시작하고 16시간 공복을 3일이상 해보니 할만한거 같아서 계속 해볼려고요....
3년 전
백현이.
우리 백현이 돌려줘라 ‘ㅅ’
오 공복을 12시간동안 지켜야 하는군요..
3년 전
신화 신혜성
980324&150529
큼큼
3년 전
백현:)
@ohhsehun
16:8 지키고 있는데 살이 빠지진 않아도 더이상 찌지도 않아요!! 살안찌려면 공복유지 필수 인 것 같아요
3년 전
강아쥥
12시간이나 공복...?ㅠㅠ
3년 전
딸기꽃
하루 정도 굶으면 속이 진짜 편하고 몸도 엄청 가볍지만 기분은 살짝 다운됩니다
여기서 좀 더 굶으면 배고픔은 사라지지만 몸에 힘도 같이 사라집니다
3년 전
216726_return
ㅠㅠㅠㅠ 간헐적단식 도전
3년 전
햄찌야호랑이야?
햄찌야어흥해바
지금도 먹고있어용 히히
3년 전
밥아저씨
참 쉽죠?
전 아침 안먹고 점심 12시에 먹고 저녁 6시에 먹고 간식 야식 하나도 안먹는데 왜 살이 쪘을까요...ㅜㅜ
3년 전
고영윤
야식만 안 먹고 저녁 칼같이 먹으면 12시간 공복은 쉽더라고용
3년 전
오빠꺼=내꺼
ㅇㅁㅇ 순살되어 나갑니다 ㅠㅠ ㅠㅠ
3년 전
앙기목취
12시간 공복을 지키면 유지가 된다는건가요 살이 빠진다는건가요? 160에 몸무게 60인데 평소에도 공복 12시간~15시간정도 지키고 있는데 전혀 안빠져요...
3년 전
앨리
뼈맞고 갑니다
3년 전
사용가능한닉네임뭐있냐
제가 공복시간을 지켜서 먹는거 대비 몸무게가 유지되는 거였군요
3년 전
온객행
자는거 7시간 하면 공복 12시간은 쉽지 않나요??
3년 전
크래비티
그리고 러비티
근데 예전에는 오래 굶고 먹으면 몸이 영양분은 막 다 저장하려고 하니까 조금씩 자주먹는게 좋다고 했던거 같은데 또 언제부터는 간헐적단식이 좋다하고 어느 장단에 맞춰서 춤을 춰야할지
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
바가지 논란이었던 광장시장 2026년 1월 말 근황
이슈 · 1명 보는 중
난 예쁜사람들이 이렇게 채도낮은 메컵하는거 취저야
일상 · 1명 보는 중
AD
여기서 5개 이상 해당되면 자기관리 상위 10%라고 함
이슈
대전 오월드서 1살 늑대 탈출해 수색 중…"울타리 안 넘은 듯"(종합)
이슈
경상도에서 고양이 부르는 말
이슈
84세 이웃 할머니 성폭행 시도한 76세 할아버지
이슈
AD
AD
헬스장에서 주기적으로 똥 싸던 회원 검거한 사장님
이슈 · 4명 보는 중
와이프가 사랑이 식었다는데 이해가 안된다
이슈 · 3명 보는 중
AD
귀여운걸로 유명한 모나코 막내 공주.jpg
이슈
오사카 유니버설 가기도전에 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기빨린다는 것..JPG
이슈 · 1명 보는 중
티아라 지연 근황.jpg
이슈 · 3명 보는 중
동물 반대하던 부모님들 막상 데려오면 엄청 좋아하는거
일상 · 3명 보는 중
AD
AD
진짜 이렇게 말하는 엄마가 있어...? 말투가.. 왜저럼
일상 · 3명 보는 중
외국에 살면서 몸에서 냄새가 나기 시작했다는 사람
이슈 · 2명 보는 중
남편이 숨만 쉬어도 무슨 생각 하는지 아는 썰
이슈 · 4명 보는 중
AD
유재석이 평생 본인 곁에 있을 것이라고 확신하는 유일한 동생
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
대군부인 계속 말나오는 부분들
237
카톡할때 제발 ...좀 쓰지마
141
(사진주의) 유명 걸그룹 친오빠 부인 가정폭력 폭로중
205
이 부분 만큼은 진짜 돈 아까워서 안쓰는 소비 말해보는 달글.txt
81
💥고라니를 처음 본 일본인들
79
빙그레 바나나맛 우유이거 다들 뭐라고 불러?
59
⚠️블루아카이브 유저 친엄마 살해 결말⚠️
69
현재 난리난 홍익대 남학생들 근황.jpg
67
엄은향, '임성한 라이브' 논란 인정… "오늘은 그냥 실패한 날"
66
공무원시험 필기1등인데 면접 탈락 후 스스로 목숨 끊은 19세
74
늑구 우습게 만드는 탈출 대선배
100
유명아이돌 친오빠 폭로한 아내분 몸무게
74
담배, 밀가루, 단 음식, 탄산, 술, 커피 끊으세요 체질이란게 바뀝니다
106
이름이 멋있어서 난리난 고위 공무원 ㄷㄷ
74
온라인서 블랙핑크 지수 '친오빠' 언급+사진 속출... 왜?
53
메가커피 신메뉴 쏘시지 김치볶음밥
6:08
l
조회 2881
개그맨들도 벽느껴버린 SNL 기안편
5:59
l
조회 5062
'범죄도시' 주인공 마석도 실제 모델 경찰관, 만취 음주운전 혐의 법정 선다
1
5:54
l
조회 2739
은근 자주 발생한다는 뜬금 화재 원인
5:54
l
조회 3719
롯데리아 신메뉴 삐딱한 버거 후기 나옴.jpg
3
5:50
l
조회 5309
미국 MZ 싸패들
2
5:47
l
조회 3637
일하다가 울었다는 의사 .jpg
5:39
l
조회 2579
화재로 전소된 두바이 초호화 헬스장
5:36
l
조회 632
옆자리 여자 졸면서 기대는데 번호 딸까?
5:31
l
조회 1148
실시간 늑구 상태
5:24
l
조회 2728
중국 상해에서 장바구니 가득 오이맛 레이즈를 쓸어 담은 박보검
5:24
l
조회 1394
전기세 아끼려면 에어컨을 25도로
5:22
l
조회 587
반반 따지던 남편, 내돈 20억 보더니 부부는 하나?
5
5:18
l
조회 1693
완벽한 남편의 유일한 단점.jpg
1
5:16
l
조회 3688
l
추천 1
스트릿우먼파이터
추가하기
더보기
쿄카 머가 젤 잘나왓는지 골라주라
스우파2 계급미션 곡 중에 루키계급
스우파 콘 간 익들 뭐 하나만 물어봐도 돼?
장터
7/9 스우파 서울콘 연석 원가 양도하면 받을 사람 있을까?
스우파 코카엔버터 진짜 소름돋는다
코카엔버터 멤들 진짜 착해
1
영화 살목지 100만 돌파
5:15
l
조회 264
박명수, 20년 동고동락 매니저와 결별했다…"각자의 길"
5:15
l
조회 718
승무원에게 마술을 보여주는 남자
5:12
l
조회 147
할아버지가 신문 보는걸 방해한 냥이의 최후
1
5:08
l
조회 652
경상국립대 "시험 기간 아침밥 무료, 저녁밥 1000원"
5:07
l
조회 326
미국 신종 차도둑 클라쓰
5:07
l
조회 522
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
이슈
일상
연예
드영배
6:56
1
딸이 교통사고로 사망했다는 전화를 받은 도박중독자
19
2
롯데리아 신메뉴 삐딱한 버거 후기 나옴.jpg
3
3
동탄 성범죄 무고 피해자 근황
13
4
김해 텐퍼센트 사장 사과문
37
5
칼국숫집서 "김치 씻어 먹지 말라…보기 흉하다" 단골 '당혹'
19
6
서해 페리호, 세월호, 무안공항 참사를 다 겪은 공무원
28
7
특이점이 온 요즘 왕홍 체험.jpg
16
8
개그맨들도 벽느껴버린 SNL 기안편
9
'범죄도시' 주인공 마석도 실제 모델 경찰관, 만취 음주운전 혐의 법정 선다
1
10
정말 아이들 어릴때 꼭 운동시켜주세요..정말 강해져요.82cook
10
11
무한도전에 나온 건물주 할머니
21
12
⚠️블루아카이브 유저 친엄마 살해 결말⚠️
60
13
미국이 항복하겠다는 일본에게 핵을 떨군 이유.jpg
12
14
은근 자주 발생한다는 뜬금 화재 원인
15
일하다가 울었다는 의사 .jpg
16
담배, 밀가루, 단 음식, 탄산, 술, 커피 끊으세요 체질이란게 바뀝니다
47
17
킴카다시안에게 초청받은 한국 피부과의사 근황....
18
미국 MZ 싸패들
2
1
연예인 지망생 사주보면 얘는
24
2
애인이 핸드폰을 너무 싸고돌아...
6
3
자기연민 심한 사람 진짜... 너무 싫다...
1
4
공항가는중 ..~.~
1
5
익들은 얼굴 작다는 말 남들한테 할때 아무한테나 해?
2
6
나 주다사 닮았대
3
7
아니 1층 소리가 3층까지 들려
1
8
나 의심병 잇는건가?
6
9
내 성격 좀 극단적인가??
2
10
나 알바 2개 다니는데
2
1
나 대형4사 중에 한곳 매니지먼트 팀인데
12
2
아니 근데 요즘 신인팀들 생각하면 해외 잡는게 오히려 더 힘든거같음
24
3
보플3 홈마하려고 장비 다 준비해뒀는데 보플3가 안해요
3
4
아직 안자는 익들은 뭐임?
21
5
투바투 수빈 교복입고 상탈한거머임
1
6
플레이브 음중 무대 보는데
2
7
오늘하루종일굶엇는대 배가왤케나왓지..
5
8
나만 운학이 요즘에 다시 데뷔초얼굴 보임?
9
최애만 좋아할수도있어?
7
10
헐 다영 뮤비에 안젤리나 졸리 브래드피트 딸 나왔었네
1
대군부인
4회 시청률
13
2
대군부인
대군부인 왜 난리난줄 알겠음
11
3
문채원은 왜 생각보다 더 못떴지
4
4
대군부인
아니 4화엔딩ㅋㅋㅋ
5
대군부인 개재밌다 아이유 너무 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
6
대군부인
이혼 촉온다
7
7
급상승
대군부인
4화 미친듯
6
8
대군부인
아이유 이연 유수빈 나혼산 촬영 직찍 봤어?
11
9
초대박 로코드 보고싶다
10
대군부인
대군부인 배우들 인스타 팔로우 늘었어?
18
11
대군부인
이거 언제쯤 보는거 멈출까
6
12
대군부인
아이유가 7-12도 스포해줬으면 좋겟다
13
13
근데 유수빈 배우(대군부인 비서..? 최현씨) 연기
2
14
모자무싸
고윤정은 왜 아프게 나와?
5
15
고윤정이 저렇게 노장이 잘어울릴줄몰랐음
8
16
대군부인
완희주 문자 주고받은거 보니까
23
17
대군부인
티비에서 하는 재방은
2
18
대군부인
대군부인 보면서
9
19
대군부인
아니 생각보다 오빠랑 희주 친하지 않아?
7
20
예전 드라마인데 연애시대 이거 본 사람 있어?
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation