(정보)암거나 이상한거 먹기보다 약국 병원 통해 사는게 더 낫다?

전에 보니까 웬만하면 영양제나 이런것들 사먹을때

이상한것도 요즘은 많이 파니까 그런거 살때는 차라리 약국이나 병원가서 처방을 받든 아님 거기서 알려주는거든

그런거 사먹는게 낫다고 하는것도 봤는데 어떻게들 생각하나요?

전에 들었던 정보부터 우선 공유해보자면

특히나 일반 비타민 이런건 성분이야 비타민 B C D 뭐 이런식으로 나눠져있지만 유산균같은건

뭘 먹든 다 몸에 맞는건 아니고 종류마다 다르다곤 했었는데요

이런 부분은 짚고 보면 좋을듯요

한번 뭐 어디서 영상에서 약사들 나와서 말해주는 그걸로 본거긴한데

이것도 유산균이 다같은게 아니라 19 종류인가? 허가 떨어진게 다 다른데 사먹는거엔

이게 다들어있는것도 아니고 일부 몇종류씩만 나눠서 들어가서 

먹어보고 몸에 안맞는거 있음 바꿔야한다 라는거.. 

또 그런 균 종류들마다 장에만 건강챙기게 하는게 아니라 크게는 비염 뭐 피부염 이런것도 

개선해주는게 있을수있고 반대로 믿고 유산균이라해서 샀더니

유산균은 거의없고 부원료로 바실러스 코아귤런스 이런것만 잔뜩들어있는거 먹음 

더 안좋다 이런 것들도 알고 가면 좋은데

(이건 식약처에서 앞으로 저 균 들어있는건 판매못하게 한다고하네요)

저런거 하나씩 다 따지고 사기 힘들다 하면 차라리 약국이나 아님 병원에다 물어보고

말해주는걸 먹는게 낫다고도 하는데 어떻게 생각하시는지용

[알싸한레몬]

진료는 의사에게 약은 약사에게.. 전문가니까 좋은거 알고 알려주겠죠? 아닌가?

[슈퍼필터]

일일이 직접 체크하고 그러기 힘들면 차라리 그게 나을수 있다는거죠