발표 공포증 있는 사람 특징

 

 

 

[gown1215]

😥

[Hugh Laurie]

보기만 해도 식은땀 ㅠㅠㅠ

[llIIIllIl]

사람들 대할 때 성격은 외향적으로 많이 바꿨는데 발표할 때 덜덜 떨리는 건 안 바뀌더라구요... 손은 물론이고 입술도 그냥 아주 발발 떨려요

[최숩인]

저도 저랬는데.. 학생회 하면서 발표 많이하고 모든 팀플이 발표로 돌아가니까 익숙해지더라고요… 그래도 많이 떨리는 건 어쩔 수 없는 ㅜ

[0정제육0]

발표.. 진짜 끔찍해요

[정순]

다른 수 없이 많이 해야 나아지더라구요

[hutazone]

저도 그래요 손에 땀 엄청 나고 목소리가 염소 우는 소리 마냥... 소수 인원 발표 수업 들었을 때도 안떨린다 생각했는데 막상 나가면 엄청 떨리더라구요 아무리 해도 익숙해지지 않는 것 같아요ㅜㅜ

[정택운]

열심히 연습해도 떨리는 건 어쩔 수 없긴 하더라고요… 그래도 사람들 앞에 설 때 ‘나빼고 다 말하는 감자다’라고 생각하고 올라가면 덜 떨리더라고요. 안 떨리진 않아요… 😩

[♥,(,'@]

발표할때 숨차고 그랬는데
어느순간 안떨게 되더라고요! 그냥 떨수있고, 긴장할 수 있다고 생각하는게 나은 것 같아요!

[얼그레이바닐라]

저는 본문보다 심했어서 아예 대학생 때 스피치 수업 신청하고 매번 매순간 발표의 순간으로 지내보니까 이젠 남 앞에 서서 말하는게 제일 기대되는 사회인으로 자랐습니다..🥹 정말 자주해보고 많이 연습해보는게 도움 많이 됩니다.

[나도행복하고싶어]

아진짜 ptsd오네요 ㄷㄷ; 휴학하기전에 교양에서 갑자기 발표해야하는 시간있었는데 그때 중간에 너무 어지러워서 중도포기했었거든요 ㄷ; 저만앞에 나와있고 다른사람들 강당에 50명넘게 있었는데 저 쳐다보고 지들끼리 숙덕숙덕거리는게 진짜 어지럽고 무서웠음요

[호호빵]

근데 왜 그럴까요?? 저는 어릴땐 안그랬는데 크면서 그렇게 되더라구요....위축되는 제 자신을 보는게 너무 슬퍼요

[비타민💕]

저 원래 저랬었는데 자꾸 많은 사람 앞에서 발표하고 교육할 기회가 생기면서 없어졌어요ㅋㅋㅋ
노력하면 다 되더라구요

[여몽펀치원숭이]

그냥 인데놀 처방받아서 발표전에 한알드세요 약이 최고입니다 근데 본문짤 정도의 극도의 긴장이면 인데놀로도 안되긴할거에요

[code name: Mnemosyne]

22 인데놀이 최고

[고고몬]

거기다 자꾸 대본을 미리 써놔도 그대로 안 읽더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 그래서 그냥 발표할 일 있으면 대본 안 쓰고 발표해요.. 긴장해서 말은 막 더듬더라도 ㅋㅋ 생각보다 성적은 잘 나오더라구요

[물고기님]

어쩜 나랑 똑같아 ㅜㅜ

[HHAEC]

저도 저래서 항상 약먹었어요ㅠ

[이유빈]

후 발표 진짜 싫은데 다음주 발표 2번이나 해야됨ㅎ..ㅠㅠ 싫다

[포 포]

발표 진짜 싫어요.. 대학교때도 과제 발표나 이런거 할때마다..진심 자퇴하고싶었어요 고딩때 앞에 나가서 글 읽거나 자리에서 일어나서 글 읽는것도 싫어했는데.

[파워 쿨톤]

접니다...주목 공포증있어서 사람 많은곳에서 말하기 힘들어요 진짜 머리 새하애지고 글 읽기만하는거라도 눈앞이 잘 안보여서 내가 뭔 말하는지 파악도 늦어요 수십개 수백개의 눈이 압박하는 기분입니다

[112233_00]

저도 이랬어요 ㅋㅋ 약간 무대공포증? 처럼 다수의 시선이 저한테 꽂히는 게 느껴지면 저러더라규요 ㅎㅎ
일상생활 때도 좀 그래요

[탁재훈]

ㅠㅠㅠㅠ 진짜 숨막히네요

[김성규 배우]

저 저것만큼은 아니지만, 한 절반 정도로 저렇게 떠는데 일반적인게 아닌가보군요?! ㅜㅜ 긴장 잘 하는 편이군요…?

[태양을 피하는 방법]

얼굴 시뻘게지고 목소리 떨리는게 너무....싫어요

[우리집강쥐]

와 나도 저러는데 발표가 아니라 실습이여서 너무 곤란함ㅠ

[카멘친트]

청심원 드세요! 심장박동 평소대로 유지되고 굉장히 침착해져요 느슨해지는 느낌? 느긋하게 평소처럼 말할 수 있어요 ㅋㅋ발표 매일 해야하는것도 아니고 어쩌다한번 먹는거니까 내성 생길까봐 걱정할 필요도 없구요

[베리라이스케이크]

오오 효과가 크네요 한번 먹어봐야겠어용

[멀더]

고딩 때 이랬는데
대학 가서 조별과제 하다보니까 많이 나았어요ㅠ

[Jjun04]

대학 내내 해도..휴 아나운서 mc들 너무 대단해요 타고나는건지ㅜ

[hacuu]

발표수업 진짜 싫어요ㅠㅠ

[nlyonne]

ㅠㅠㅠㅠㅠ

[뚜벅쵸]

발표공포증 극복하는법도 그냥 많이해보고 공포상황에 계속 나를 노출시켜가면서 나아지는 방법밖에 없어서 더 답없음...ㅠ인데놀같은거 먹으면 떨림이 잦아들긴하는데 패닉오는건 마찬가지더라구요

[dlgksruf]

이츠미….^_T

[내일을같이]

청심원 인데놀 다 좋아요 면접 때마다 먹었어요
저는 청심원이 좀 더 잘 받긴 했는데 비싸고 맛없어서... 인데놀도 괜찮아용

[꺄어악]

인데놀 진짜 최고입니다
인데놀먹고 태어나서 처음으로 발표잘한다는 소리들었어요