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단백질쉐이크 챙겨 먹는 여샤들 꽤 많은거같은데
프로 다이어터 + 단쉐 유목민 인생 살아오면서
내가 근 일년간 먹어봤던 제품들 리뷰 남겨보려고햐!!
마침 이번주 내리 쉬어서
남는게 시간이라 함 적어보려고~
예전에 사놨던 것부터 지금 먹는 것까지
집에 묵혀있는 거 싹 끌어모아서 찍어봄 ㅋㅋ
첨엔 식단관리 목적이였다가 어느순간부터 단백질쉐이크 접하고
이젠 내 위도 거기에 적응했는지 걍 내 주식이 돼버림 ㅋㅎㅎ
약속 없으면 웬만하면 단쉐먹어..편함
암턴 시간없는 여시들은 맨아래 요약해뒀으니 그걸로 참고해
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단쉐 질리도록 먹다보니 기준이 좀 잡힌게 있는데
일단 내가 쉐이크 구매할때 가장 중요하게 생각하는 건 이거임
✔️단백질 함량
나 이젠 단백질 20g 안 넘으면 무조건 거른다 ㅋ (개중요..멤오)
성인 여자 기준 1일 단백질 권장 섭취량이 45~50g인데, 보통 우리 아침 안먹잖아..?
점심은 일반식하며 어느정도 단백질 섭취했다고 쳤을 때,
저녁에도 이거의 반은 섭취해줘야 한다고 생각해
솔직히 단백질 10~13g 짜리 애매한 쉐이크 먹을거면 그냥 닭가슴살 먹는거 추천..!..
요즘 닭가슴살도 맛있는거 많자나
✔️당류! 이게 젤 중요
않이 음료는 제로만 먹으면서 단쉐는 웨 당분 높은거 먹녜고..!
나도 잘 모를땐 당류 생각 하나도 안하고 단백질쉐이크면 건강하겠지!!라고 생각했는데 아니더라고ㅎㅎ
그 당시 트레이너한테 먹던 쉐이크 보여줬더니 나보고 지금 당류 확인하고 먹는거냐며..잔소리들으며 알게 된 사실…ㅠㅠ
일단 뭘 먹으면! 포도당이 가장 먼저 에너지원으로 사용이 되는데,
에너지로 사용되지 못하고 남은 당은 걍 지방으로 바뀐대..ㅎㅎ
특히 액상은 분해과정도 없어서 걍 냅다 흡수된다고 하더라고?? ..?
그때 먹던게 당류 한 10g 정도였던거 같은데 단쉐로 마시는건 액상이니..또 바로 흡수될거아녀..
다이어트 제대로 하고 싶으면 당류 더더 신경쓰라고 혼남..ㅎ
요즘 카페음료들만 봐도 당류 20g은 우습게 들어있잖아.
단백질쉐이크는 특히 다이어트 or 몸관리하려고 먹는건데 굳이 음료만큼 당류 때려먹을 필요없다고 생각해!
✔️물만 타도 되는지
솔직히 요거는 나의 귀차니즘이 있기도 하고, 않이 단쉐도 거의 2500~3500원대로 사먹는건데
우유까지 추가로 사서 넣어야 한다? ㅠ 일단 돈아깝..!
그리고 보통 퇴근하기 전에 회사에서 먹고 운동가거나, 운동 끝나고 헬스장에서 너덜거리면서 먹는 편이라…
대강 정수기에서 물 넣어 먹는거 선호
근데 또 우유에 먹어야 리얼 짱맛되는 애들이 있기도 해서 기분에 따라
저당우유, 아몬드브리즈, 소화잘되는우유 이런것들도 바꿔가면서 먹는 편~!
✔️씹는 맛!! Hoxy…안에 과자같은 토핑 있냐 없냐
이게 처음에는 토핑 없는 거 먹어서 별 생각없었다가 막상 있는거 먹으니까 이제는 토핑 없으면 못 먹겠는거야..
3n살에 아 응애에요 하는 기분....유동식 싫고요..~
다이어터한테는 포만감 든든하고 쉽게 안 질리고 그거 엄청 중요하잖아
그리고 씹는맛이 있어야 뇌가 저작운동을 밥먹는다고 인식해서 더 포만감 있다고 인식한대(는 어디서 본거임)
그리고 확실히 안에 씹는 과자가 있으니까 덜 물리고 더 맛있는것도 분명함 ㅋ
+) 맛은 별도로 언급 안한게 압도적 깐깐징어인 나에게 맛있는 건 걍 디폴트값임 ㅎㅎ
맛 없으면 걍 탈락^^
가성비로 치면 벌크형이 최고긴 한데,, 나는 회사에서 퇴근하며 대강 먹는게 좋고, 설거지 하는거 극혐이라서 ㅠㅠ
가성비 좀 떨어져도 파우치로 된거 선호하는 편..!!
암턴 브랜드 별로 가격이랑 후기랑 맛이랑 이것저것 다 리뷰해볼게!
구매 가격(쿠폰 할인 X)
✅ 고단고식 개당 3,500원
✅ 꼬박꼬밥 개당 3,200원(올영에서 5개맛 패키지 16,000원 구매)
✅ 플라이밀 개당 3,375원(공식몰에서 4개맛 스타터팩 패키지 13,500원 구매)
✅ 빼르빼르 개당 3,500원
✅ 쉐이크베이비 개당 3,380원(올영에서 5개 패키지 16,900원 구매)
✅ 잇더핏 개당 3,400원(공식몰에서 3개맛 7개씩 묶음해서 71,400원 구매)
✅ 잇팅 개당 5,000원(공식몰에서 2개씩 20,000원 구매 / 가격 사악 그 잡채)
일단 처음 먹을 땐 맛을 제대로 먹어보기 위해서
제품뒤에 섭취방법에 물을 추천하면 물로 먹고, 우유를 추천하면 우유에 먹었어!
1.고단고식
✅ 옥수수 맛: 단백질 13g / 당류 9g / 칼로리 177kcal
✅ 고구마 맛: 단백질 11g / 당류 11g / 칼로리 182kcal
✅ 카카오 맛: 단백질 14g / 당류 9g / 칼로리 166kcal
✅ 오곡 맛: 단백질 11g / 당류 6g / 칼로리 175kcal
✅ 흑임자 맛: 단백질 13g / 당류 2g / 칼로리 180kcal
✅ 토핑 유무: O
✅ 물 / 우유: 물
✅ 재구매의사: X
고단고식은 올리브영에서 자주 봤었고 디자인이 넘 귀여워서 궁금했었던 제품~~~!!
그래서 한번 날잡고 맛 다 구매해서 그 주는 고단고식만 먹었는데…
옥수수 빼고 다 그냥 그랬…ㅜ 옥수수, 고구마, 카카오, 오곡, 흑임자 맛 다 먹어봤는데
옥수수는 내가 좋아하는 옥수수 아이스크림 맛 그자체여서 좋았어ㅎㅎ
심지어 물만 넣어도 됨! 아주 베리굿굿임!!
근데 하나 걸리는게 성분…단백질이랑 당류 함량 먼데 ㅠㅠㅠㅠ
흑임자랑 오곡맛 빼고는 당류 꽤 높더라고 ㅠㅠ 먹었던 맛중에서 옥수수 다음으로는
고구마가 그나마 괜찮았는데 여기도 당류가.. 구황작물은 어쩔 수 없나? 싶으면서도
당류 적게 만든 곳도 꽤 있어서..ㅎ 패스~
단백질 함량도 아쉽고…맛하고 성분이 함께 좋은건 쉬운게 아닌 것 같아..
그래도 옥수수맛으로 잠깐이었지만 행복했고~
혹시 옥수수 좋아하는 여시들은 한번쯤 츄라이해봐도 좋을듯해 ㅋ
2.제일 비쌌던 잇팅..
✅ 카카오 맛: 단백질 21g / 당류 8g / 칼로리 190kcal
✅ 딸기 요거트 맛: 단백질 20g / 당류 10g / 칼로리 200kcal
✅ 토핑 유무: O
✅ 물 / 우유: 우유
✅ 재구매 의사: △ 할인프로모션 크게 해주면 갈긴다..!
잇팅이 내가 구매했던 쉐이크 브랜드 중에서 가장 비쌌어!^^ 낱개 1개가 5천원!!!
용량이 다른 제품보다 5g?? 정도 더 크긴한데 그래도 5천원..은 용납불가..였지만
좋아하는 유튜버가 엄총 극찬하고 공구도 하길래 궁금증 못이기고 사봤던 제품....^^ㅎㅎ
공구는 구성이 넘 커서 그냥 공홈에서 정가주고 단품으로 샀었어!
맛은 있어! 사악한 가격은 맛에 대한 자신감에서 나온걸까..? 그냥 맛있는 초코라떼 같아!
특히 편의점에서 한때 난리였던 마카다미아 초코우유?
그것처럼 살짝 너티한 묵직한 견과류맛이나서 맛있더라고!
당연함. 구운아몬드랑 견과류가 들어있음ㅋㅋㅋㅋ
그래서 그런지 칼로리도 먹어본 쉐이크 중엔 기본 칼로리가 제일 많이 나가는 편!!
딸기 요거트도 맛있어! 인공적인 딸기물약맛 날까봐 걱정했는데
우리가 흔히 아는 맛있는 딸기 요거트맛을 잘 구현했더라고.
녹은 요맘떼 느낌..? 한번씩 특식처럼 먹기에 좋을 듯
근.데. 당류는 좀 아쉽…! 맛있어서 좋았는데 우유에 먹을거 고려했을 때 당류 5g 넘어가면 좀..ㅎ;
8~10g은 내 기준 탈락이야.. 우유에 먹으면 당류 급 16g....
단백질함량까지는 좋은데 당류에 가성비까지 고려해보면 여러모로 아쉽긴해!!
그리고 물 보다 우유에 타먹어야 찐찐맛도리
(물 넣어서 먹어봤는데 우유 넣었을때보다 한참 아쉽지만 그렇다고 맛이 없진 않아!)
그래도 단백질 함량이랑 맛은 다른 브랜드랑 비교했을때 아주 상위권이라
할인프로모션 때려주면 재구매 약간 고려..? 정도
3.빼르빼르
✅ 곡물 맛: 단백질 11g / 당류 7g / 칼로리 155kcal
✅ 초코 맛: 단백질 15g / 당류 9g / 칼로리 150kcal
✅ 녹차 맛: 단백질 15g / 당류 1g / 칼로리 143kcal
✅ 체리베리 맛: 단백질 12g / 당류 6g / 칼로리 158kcal
✅ 토핑 유무: 미안해 ㅠㅠ 기억안나 ㅠㅠㅠ 있던것도 있고 없던것도 있었던 거 같은데.. 아는 여시들 있으면 댓달아줘!!
✅ 물 / 우유: 우유
✅ 재구매의사: X
빼르빼르는 사실 먹은지도 오래됐고 그닥 기억이 남는게 없었지만
굳이 기억을 짜내서 적어보면 체리베리맛이 체리맛보다 셀렉션 딸기 아이스크림맛 났던걸로 기억함!
이름부터 맛까지 신기했던? 근데 꽤 맛있었던..?
추억의 딸기 아이스크림 맛이 나서 굉장히 반가웠고 여름에 냉장고 얼려먹으면
더욱 매력이 빛을 발할것 같았어 ㅋㅋㅋ 암만 먹어도 딸기맛인데 왜 체리베리맛이라고 했는지는 미스테리ㅎ
곡물, 초코, 녹차맛도 먹었었는데 다 내 스탈은 아니었어.. ㅎㅠ
특히 제일 기대했던 곡물맛이 음? 이게 미숫가루라고? 이런 느낌이었고
이도저도 아닌 그런 맛에
먹고 나서 입안 잔여감 + 단백질가루 맛이 굉장히 텁텁쓰...
이것도 그냥 물 언급없이 우유나 두유에 타먹는걸로 되어있더라!
몬가 단백질도 그렇고 당류도 편차는 좀 있지만 여러개 먹어보니 그래도 평균? 정도되는 성분인데
맛이…니맛도 내맛도 아녀서 굳이 꾸준히 사먹고 싶게 만드는 특별한 무언가는 없었던 거 같아~
4.잇더핏
✅ 더블초코 맛: 단백질 21g / 당류 1g / 칼로리 127kcal
✅ 미숫가루 맛: 단백질 26g / 당류 1g / 칼로리 145kcal
✅ 고구마 맛: 단백질 21g / 당류 3g / 칼로리 127kcal
✅ 토핑 유무: O
✅ 물 / 우유: 우유
✅ 재구매의사: 초코맛 OK!
내가바로 초!!!코!!!!!!!! 하는 느낌이야. 엄청 찐하고 맛있는 초코우유 맛!! 단백질 쉐이크 같지 않아ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 반전인건 물이랑 먹으니까 또 엄청 밍밍 그자체..
갑자기 다른 애 데려온 거 같은 느낌..? 이럴수도 있구나 싶어,,
우유랑 먹어야 짱맛이고 처음먹었을때 이마치면서 미쳤다!!! 했는데
이게 먹으면 먹을수록 많이 달다구리하다보니까
데일리로는 손이 잘 안가긴햐..~ 한번씩 단거 땡길때 먹으면 좋아~!
초코처돌이라면 완전 좋아할 것 같고!! 나처럼 할미입맛에게는 좀 많이 달긴해!!
단거 안좋아하는 여새들은 비추ㅜㅜㅜ
그란데말입니다… 초코맛 외 다른맛들은?? 흠좀무…. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜냐면.. 잇더핏에서 킥인게 초코맛 안에 들어있는 쿠키 크럼블? 같은 토핑때문인데 이게..
미숫가루와 고구마에서는 언발란스….ㅠㅠㅠㅠ
미숫가루랑 고구마맛은 토핑이랑 넘 불협화음이라 몬가 서로의 맛을 해치는 느낌..?
쿠키의 단맛이 혀에 남아서 이상해...
여기 제품 만들때 초코맛에만 영혼을 죄다 갈아넣었나봐퓨ㅠㅠ
그래도 이건 또 취향에 따라 다 다른거니까 ㅎㅎ 참고만 해~!~!
단백질함량+당류 합격이고! 근데 요거는 매일 먹기엔 좀 질려서
밑에서 언급하겠지만 플라이밀이랑 돌려가며 먹는중!!!
5.플라이밀
✅ 미숫가루 맛: 단백질 20g / 당류 1g / 칼로리 166kcal
✅ 흑임자 맛: 단백질 22g / 당류 2g / 칼로리 160kcal
✅ 초코 맛: 단백질 22g / 당류 4g / 칼로리 150kcal
✅ 그린 맛: 단백질 21g / 당류 3g / 칼로리 156kcal
✅ 토핑 유무: O
✅ 물 / 우유: 물 or 우유
✅ 재구매의사: OOO
플라이밀은 요즘 제일 잘먹고 있는 브랜드인데 일단 성분이 합격이야.
단백질 다 20g 이상에 당류도 많아야 4g?이라서 적당한편
플라이밀 쉐이크는 미숫가루, 흑임자, 녹차, 초코 다 먹어봤고 다 맛있는 브랜드는 첨이였어!!
안에 씹히는 토핑도 맛별로 다른데, 미숫가루랑 흑임자는 현미튀밥? 같은거 들어있고,
초코랑 녹차는 약간 코코볼같이 생긴 뻥튀기 같은거에 초코볼도 들어 있어서 맛나
이 중에서 내 최애는 미숫가루야! 미숫가루 맛으로는
내가 먹었던 단쉐 중에서 가장 꼬숩고 마무리감도 가장 깔끔쓰~
이것저것 먹어보니까 미숫가루 맛 적당하게 잘내는데가 많지 않더라고…
다른 브랜드는 아무맛안나거나 텁텁하거나 밍밍하거나 셋 중에 하나였는데
플라이밀은 정말 딱 적당한 맛임
물에 먹으면 약간 율무차? 같고 우유에 먹으면 찐 미숫가루됨
단백질도 글코 당류도 글코 1g이라서 성분 겁나 클린한데 맛은 또 묵직한 바디감?이라고 해야하나…?
물만 넣어서 먹으라는 애들중에는 제일 우유넣은것 같은 느낌이 나~ (보니까 우유분말들어있음)
한동안 물에만 먹어도 맛있네? 하고 잘 먹었는데
한번 우유에 타먹어봤는데 확실히 다르긴 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우유에 먹는다치면 흑임자가 최애 ㅠㅠㅠㅠ 전내꼬숩..!
녹차도 우유에 먹으면 짱맛임 초코도 넘 달지않고 맛있어!!
근데 또 플라이밀 초코도 평소에 먹을때는 짱맛이다! 하면서 잘먹다가
한번씩 잇더핏 초코 먹으면 급 오징어됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성분에 있어서는 플라이밀하고 잇더핏이 양대산맥임..
6.쉐이크베이비
✅ 스윗콘플레이크 맛: 단백질 16g / 당류 9g / 칼로리 157kcal
✅ 곡물 맛: 단백질 11g / 당류 10g / 칼로리 162kcal
✅ 딸기 맛: 단백질 10g / 당류 13g / 칼로리 158kcal
✅ 말차 맛: 단백질 13g / 당류 9g / 칼로리 153kcal
✅ 초코 맛: 단백질 11g / 당류 10g / 칼로리 161kcal
✅ 토핑 유무: O
✅ 물 / 우유: 우유
✅ 재구매의사: X
쉐이크베이비는 나 낱개로 곡물, 딸기, 녹차, 옥수수, 초코맛 먹어봤는데 난 딸기가 가장 맛있었어!
안에 동결건조 딸기 들어있어서 새콤하고 딸기 우유처럼 맛있더라고.
여기가 딸기맛으로 계속 미는 이유가 있는듯ㅋㅋ
솔직히 맛은 전반적으로 무난하게 괜찮은데 당류보면 알겠지만 우유 넣었을때 좀 달게 느껴지긴해!!
글고 단백질..뭔데… 곡물맛이나 초코맛들보면 기본맛들 치고 젤 낮은듯?
그 중 녹차맛은 젤 비추인게,, 갱장히 진해서 거의 쓰게 느껴지더라고?
나한테는 기냥 사약이었는데 이게 또 녹차 진심으로 좋아하는 사람들한테는 잘 맞을수도 있겠지..?
사실 난 여기 유명하길래 성분 엄청 좋은줄 알았잖아..!
근데 지금 내가 먹었던 단쉐 브랜드 중에서 성분 제일 별로임 ㅠ
단백질은 낮은데 당류는 너무하게 높고…
우유에 먹으라고 적혀있는데 우유에 먹으면 어느정도 단백질은 채워지더라도
당류 거의 20g되는데.. 머선일이야?ㅋㅋㅋㅋ
근데 제품라인이 워낙 많아서 맛도 성분도 다양하게 뽑는 것 같더라
일단 나는 핑크색 파우치 버전만 먹었는데 다른맛은 또 성분 괜찮을수도 있어!
내가 먹어봤던 맛중에서는.. 재구매 의사 완전 엑스,,! 유일한 장점이라면 딸기맛이 정말 맛있다!(끗)
7.꼬박꼬밥
✅ 초코 맛: 단백질 16g / 당류 10g / 칼로리 145kcal
✅ 미숫가루 맛: 단백질 15g / 당류 5g / 칼로리 154kcal
✅ 흑임자 맛: 단백질 16g / 당류 5g / 칼로리 150kcal
✅ 쑥 맛: 단백질 거의 16g / 당류 7g / 칼로리 143kcal
✅ 스윗콘 맛: 단백질 12g / 당류 6g / 칼로리 155kcal
✅ 밤 맛: 단백질 13g / 당류 8g / 칼로리 158kcal
✅ 토핑 유무: O
✅ 물 / 우유: 우유
✅ 재구매의사: △ 스윗콘, 밤맛 아주 가끔 한번씩..!
꼬박꼬밥은 나 초코, 미숫가루, 흑임자, 쑥, 스윗콘, 밤 이렇게 먹어봤는데,
여기는 구황작물 맛집인 것 같아 ㅋㅋㅋㅋ
내 취향은 밤>스윗콘>>>>>>>쑥>>>>>>>흑임자>초코=미숫가루 이렇게였어!
밤 맛은 그냥 바밤바 아이스크림이야!! 단쉐 같지 않고 정말 카페에서 밤라떼 먹는거 같았어! 맛있어!!
스윗콘맛은 과자 콘칩알지? 단짠 느낌으로 맛 괜찮아! 씹는 맛도 있고!
근데 갠적으로 짠맛이 좀 더 없으면 좋을 것 같기동…
먹고 나서 입이 좀 짭짭해ㅋㅋㅋㅋ
쑥맛은 모든 브랜드 통틀어서 가장 신선했엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
되게 샤~~하고 시원한 쑥맛이었는데 나는 약간 치약맛도 나더라?
난 나름 쿨쿨하니 불편하지 않게 받아들였는데 이거 호불호 엄청 갈릴거 같앜ㅋㅋㅋ
이거 외에 다른맛은 내 기준 걍 다른 브랜드 먹을 것 같기도하고
짧게라도 리뷰하자면 초코맛이 저렴이 버전 초콜렛?맛이 나서 별로더라고
미숫가루는 매우 평범! 꼬숩다는 느낌도 약했어
흑임자도 흑임자 맛이 갱장히 약해서 할미입맛엔 약하더라고~
성분은 그래도 아주 안좋지도 아주 좋지도 않아! 성분은 중간 정도인것 같애...
근데 젤 입에 맞았던 스윗콘맛이랑 밤맛이 단백질 생각보다 낮아서 한번 놀랐고
당류가 생각보다 높아서 아쉽 ㅠㅠㅠ
기본 맛들은 의외로 별로라 비추고 스윗콘이나 밤맛은 생각나면 올영에서 한번씩 사먹긴 할것 같음!!
민초맛은 아직 못먹어봤는데 혹시 먹어본 여시있으면 후기 남겨주라 ㅋㅋ 궁금~!
*긴글 읽기 싫어하는 여샤들은 여기서부터 봐죠!💡💡💡💡💡💡
위에 내가 쫙~ 리뷰한 내용을 바탕으로
맛, 성분, 가성비, 토핑, 재구매의사 이렇게 순으로
단쉐 브랜드 순위를 매겨보도록 할게 ㅋㅋ
💚맛💚
플라이밀(4가지맛) > 잇더핏(초코) > 잇팅(초코) >> 고단고식 >> 쉐이크베이비 > 꼬박꼬밥 > 빼르빼르
💚성분💚
잇더핏 > 플라이밀 > 꼬박꼬밥 > 잇팅 > 빼르빼르 > 고단고식 >> 쉐이크베이비
*단백질이랑 당류 우선으로 매겨봤어!!!
💚가성비💚
꼬박꼬밥 > 플라이밀 > 쉐이크베이비 > 잇더핏 > 빼르빼르=고단고식 >>> 잇팅
💚토핑💚
플라이밀(전체) > 잇더핏(초코맛) > 고단고식(옥수수맛) >>>>>>>> 이하 또잉또잉
💚재구매 의사✩✩✩✩✩💚
플라이밀 >> 잇더핏(초코맛) >>>> 잇팅 > 고단고식(옥수수맛) > 꼬박꼬밥(스윗콘, 밤맛) > 쉐이크베이비(딸기맛) >>>>>>> 미만 잡
💝맛 별 간단 요약!!!💝
미숫가루, 흑임자, 녹차 - 플라이밀
(할매입맛이다 꼬수운게 좋다! 데일리로 돌려먹기 좋은 단쉐를 찾는 여새 추천)
초코 - 잇더핏, 잇팅, 플라이밀
(자극적인 찐 초!!!코!!!!가 좋다 > 잇더핏 / 너티한 초코맛이 좋다 > 잇팅)
옥수수 - 고단고식, 꼬박꼬밥
(옥수수아이스크림 서타일이 좋다 > 고단고식 / 콘칩 스타일의 단짠 옥수수가 좋다 > 꼬박꼬밥 추천)
밤 - 꼬박꼬밥
(바밤바 좋아하는 여새 추천)
딸기 - 쉐이크베이비, 잇팅
(부드러운 딸기우유가 좋다 > 쉐이크베이비 / 새콤달콤 딸기요거트가 좋다 > 잇팅)
아무튼~
여샤들한테 유용한 정보 주고싶어서
어쩌다보니 생각했던것보다 글이 더 길어졌넹 ㅎㅋ🥶
위에도 말했지만 일부 제품상세 이런거보면 단백질함량 낮은데
우유에 먹으면 우유에 있는 단백질까지 포함해서 거의 20g 이다! 하는 곳도 많더라공…
단백질은 그렇다쳐도 그럼 당류는요..으쯜끈데요..(이꽉)
우유 당류까지 포함하면 거의 15~20g
다들 입맛에 맞는거 각자 사더라도 성분은 꼭꼭 잘확인해!!
내가 먹어보고 느낀 그대로 쓴거라
내 주관적인 취향 반영이 안될수가 없으니 참고!! (급소심)
+) 아 혹시 다른 단쉐 제품 추천해주고 싶은거 댓 남겨줘~~!
그리고 내가 적은 곳들 중에 여시 최애브랜드인데 맛없게 먹은 것 같다면 맛나게 먹는 방법 공유해죠~! 😘
길거리에서 제자에게 5분동안 폭언을 들은 선생님.jpg