20~30대 늦기전에 시작해야할 꿀조합

여러분의 꿀조합은 뭔가요??

[BTS SUGA]

히알루론산

[나는귀요미]

실리마린 없으면 못살아요.. 회식 너무 잦아요ㅜㅜ

[009ss]

효과느끼시나용?

[나는귀요미]

아침에 숙취가 거의 없는게 체감이 되었어요 잠깐 안먹은 적 있었는데 회식 담날 반은 죽어있었어요 ㅜㅜ

[hyerim0809]

싹다해당

[성태한성여민]

종비 마그네슘 비타민b d 유산균 오메가뚜리 커큐민 살려고챙겨먹습니다…

[Icetea love]

2번8번 딱 나다

[Icetea love]

안 붓던 다리가 퉁퉁 붓고 있어요 ㅠㅠㅠ

[셰이머스콜먼]

진짜 꿀팁 ㅠㅠㅠ

[석진부인]

종류 별로 다 먹으면 충돌 안되나요,,? 안되면 다 먹어야 할 판^^

[칼미아]

저는 위 때문에 양배추즙 먹고있슴다..

[VVVVVV]

근데 영양제 너무 많이 남발하면 간에 안좋아요
뭐든지 적당히...

[고구마찜]

ㄹㅇ 영양제 남발하기 전에 간 수치, 신장 수치 봐야함. 20대 친구 신장 수치 안 좋아서 영양제 하나도 안 먹음. 유전 무시 못함

[1월 26일]

2 8 9 10 12 ....약부자...

[내가최고다]

코엔자임Q10 드셔본 분 있나요? 추천좀 해주세요!

[싹스틱]

코큐텐 항산화라서 좋아요 가성비로 드실거면 닥ㅌ스베스트나 캘ㄹ포니아 골드꺼요

[내가최고다]

헉 감사합니다.. 적게 일하고 많이 버세요🙇🏻‍♀️

[지성 공원]

헬ㅅ프랜드 하이 코~~~ 맥스 좋더라고요 두통이 많이 줄었었어요 저거 먹는동안

[유니좋아]

다 먹으면 조합 걱정 필요없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[米津玄師]

10번 먹어야하나.. 아 미친 불면증

[겸딩]

스큿ㅋ

[전정국부인]

오 슼슼

[나이스]

아이오딘 먹어봤음 갑상선땜에 ㅠ 먹을땐 별거 없다 느꼇는디 저런거 특: 먹다 안먹으면 역체감 확 느껴짐

[덕질할래]

222 역체감 ㅇㅈ.. 저도 갑상선 선천적으로 안좋다해서 기초대사량 떨어진다고 아이오딘 더먹고 그랬는데 이상하게 살이 빠지던데요. 기초대사량 올라가서 그렇다고는 하던데 저는 컨디션이 올라가서 뽈롱뽈롱 돌아다녀서 더 그런거 같기도 하구..

[유노유나]

다이어트 때문에 시서스 가루 먹고 있는데 잘안빠지네요ㅜㅜ 기초대사량 올리는데 아이오딘 멀티비타민 괜찮나요??

[필자기엘카]

기초대사량 올려주는거 같아요 갑상선이 안좋아서 아이오딘 멀티비타민 먹기 시작했는데 다이어트 잘되는 느낌이었어요!!

[쥬쥬인형]

아.. 이건 좀.. 건기식 글은 엔간해선 다보는중인데 이건 너무 제품이름 아닌가.. 유튜브 쇼츠에서도 몇번 본건데

[필자기엘카]

쥬쥬인형에게
위에 본문에도 아이오딘 멀티비타민 조합 나와있잖아요..

[석류맛쿠키]

다 챙겨먹다가 간 골로 가겠다

[비싼볼펜]

11번 L아르기닌이 생리불순에 도움이된다고...? 이거좀 이상한데 아르기닌은 간기능개선이나 피로회복, 혈관에도움되는거임
자궁쪽 문제는 철분제나 다른걸 먹어야 함

[HRVY]

마그네슘 강추에요!!!!!

[KlKl]

아이오딘 영양제 사서 드시지마시고 김같은 해조류로 섭취하세요 이미 한국인은 권장량 이상 먹고있다고 합니다

[KlKl]

갑상선 가족력있거나 간수치 안좋으신 분들은 영양제 장점만 보고 구매하시다가 훅 가요.. 본인 몸에 맞는걸 사셔야합니다...

[코코호도]

이 댓글 보고 구매의사 줄어들었네요
나아지려다 더 아플뻔

[지 웅]

감사합니다 멀티비타민만 먹는걸루...

[찌니롬]

감사합니당

[sssj]

다낭성은 이노시톨이 갑입니다. 6개월정도 생리 안했었는데 이노시톨 고용량으로 일주일 먹으니까 바로 하네요 ㅠ

[발로란트]

2222 이노시톨 꾸준히 먹고 생리주기 맞춰진 다낭이 추천함니다 난임 시 임상에서도 쓰이는 영양제

[앞면의뒷면의뒷면]

혹시 어떤 제품 드셨는지 공유 가능하실까요? 저도 다낭성이라 구매 고려하고 있거든요ㅠ

[sssj]

쿠팡 머거요이노시톨 사긴 했는데.. 이게 엽산이 제일 많이 들어있었거든요. 보셔서 1포당 이노시톨이랑 엽산 얼마나 들었는지 따져보고 다른거 사셔도 돼요.

1일 적정량은 4g라고 하는데 예전에 먹었을때 효과가 별로 없었어요. 전 유도주사, 피임약 없으면 생리가 1년도 없는 사람이라서.. 여기저기 찾아보다가 고용량으로 먹었더니 효과 있었다는 글 봐서 저도 8g(아침저녁 2포씩 하루 4포) 먹었더니 먹기 시작한지 10일정도 지나니까 생리 시작했어요.

저처럼 약 없으면 아예 무월경인 사람 아니면 하루에 4g이면 될거같아요.

[앞면의뒷면의뒷면]

공유 감사합니다!!🥹 이렇게 자세하게 알려주시다니🩵

[김채원]

오메가3랑 비타민 정도만 드심 됩니다 추가로 여성분들은 생리 전후로 철분제 강추! 나머지 건기식은 효과 미미

[야끼소바빵]

아이오딘이랑 멀티비타민 영양제 추천해주실 분!!

[상큼한민이얌]

저도 궁금해요

[시루루루]

저두요!! 정말 효과가 있는지도 궁금

[비행기를타고]

아이오딘 멀티비타민이라고 네이버 치니깐 우먼 뭐시기도 나오는데 이정도면 되지 않을까요? 후기같은거 쭈욱 보셔요

[뚜루뚜루뚜 나롱이]

간 안좋으시면 혹은 내 간이 안좋을 것 같다면
필히 의사랑 상의하십셔... 절대적으로 꼭 상의하십쇼....

[달애]

장안좋은건 없나....

[싹스틱]

유산균요 보장균수 10억 뭐 이런거 많아요 요즘

[포로링링]

양배추추출물 효과 괜찮나요?

[SKZ김승민]

이거 잘 맞는 사람은 진짜 잘 맞는데 아예 양배추가 안 맞는 체질도 있어서 그런 분들은 절대 먹으면 안 돼요ㅠㅠ

[ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하ㅓㅓ]

칼슘, 마그네슘, 비타민D,B,C로 부족할까요?

[이하얀]

종합 비타민, 밀트씨슬 인정입니다... ㅠㅠ 이거 없음 일어나기가 힘들어요...

[듈코]

근데 저런 영양제는 언제 먹어야 제일 효과가 좋나요?? 종합비타민 먹으려고 하는데 아침밥 먹고 먹음 될까요??

[SKZ김승민]

종비 밀크씨슬 코엔자임 받고 이노시톨도 좋았어요 칼슘 영양제로 안 먹는 게 낫다고 하더라구요 저도 마그네슘+칼슘 챙기다 내다버림

[탱구탱구탱탱구]

동네 병원에서 피검하고 부족한거 드시는거 추천드려요

[인스베리]

222 이게 가장 정확할듯

[발로란트]

글루타치온은 먹는거 그닥 효과없다고 봤는데 아닌가욤

[잘생기고착한사람만좋아해]

당질저감제 추천해주세용...

[박칸빈]

마그네슘 먹고 광명찾았어요..

[줄고]

간수치 조심하세여...

[생크림&바게트]

거의 다 먹어야 할 것 같은데ㅠㅠ

[헬로에부리완]

다 먹으라는 줄..
다 챙겨먹으면 간이 남아나지 않겠네

[꼬마법사]

근데 영양제 진짜 효과있는건가요??? 아니면 플라시보인가요??

[에퉤퉤퉤]

그 영양소가 부족한 분들한테나 효과가 좋은거지 이미 충분한 사람이 멋대로 섭취하면 간이랑 신장 망가지는 지름길입니다 특히 즙도요

[TeSTAR선아현]

다 먹어야겠는데

[쪼푸]

암거나 섞먹하면 훅가요 건강 보조 기능 식품은 꼬옥 전문의와 상의하고 먹으시면 되......

[가을방학]

고지혈증은 영양제 뭐 먹어야 되나용 ㅠ

[캐세이퍼시픽]

칼슘,마그네슘+비타민D,철분 먹고 유산균은 잠시 안먹는데 괜찮은것같아요