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l조회 62199
이 글은 2년 전 (2023/11/01) 게시물이에요
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거북목 교정 GOAT 자세 | 인스티즈

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꼬북칩바닐라
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2년 전
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방순
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2년 전
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머선129
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2년 전
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청사과맛사탕
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2년 전
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룩잇츠어뉴미
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2년 전
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오늘은
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2년 전
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진격캐넌  권태광 사랑해
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2년 전
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박서진  지나야 많관부💛
오늘도 저장은 부지런히
2년 전
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인생은심즈처럼
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2년 전
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인생은심즈처럼
엥?
2년 전
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크르르르르르륵 갉
앉아서 하려고 들어왔다가.. 사진보고
어?

2년 전
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할로우룡  친등 맞등💙
이거 3일만 해도 효과있더라고요!!
2년 전
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@j.m
우왕 방금 해보ㅓㅅ는데 짱시원해영
2년 전
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정우♥
ㅋㅋ일단 스크랩 이렇게 안본 스크랩수 백개가 넘음..
2년 전
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행복한 쿼카.
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2년 전
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불사대마왕  T1 Faker
👍
2년 전
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딸기꽃
허리디스크 있는 분들은 저거 하면 아작나요 하지마세요
2년 전
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스롤크토고
거북이를 떼고 허리, 목디스크를 얻다..
2년 전
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박찬열의 청춘
한번 해볼께요
2년 전
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참새끠여어
프레첼 자세...? 일단 프레첼 과자 먹고 해볼게요
2년 전
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시에루
매일 틈틈이 하고는 있지만 전 여전히 거북이입니다
2년 전
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HI9HLI9HT  오래보자
허벅지에 담 오는데요
2년 전
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흑임자인절미  쫠깃쫠깃 인절뭬
따라하다가 4번에서 허벅지에 쥐났어요 ㅠ
2년 전
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돌아온고돌이
거북이 살려~
2년 전
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익인213458789
goat가 무슨뜻이죠
2년 전
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이진기의 이어마이크  우주최강샤이니
The greatest of all time의 약자인데 그냥 최고다 이런뜻으로 이해하시면 됩니다!
2년 전
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하지마잇  
따라해보다가 허벅지 근육 꼬였어요 아악아파
2년 전
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무엇이든하고보자
22 저도요 ㅠㅠㅜ
2년 전
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줌바즈 러버  고마워 아름다워줘서
저만 별로 안 시원하고 별 느낌 없나요...
2년 전
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@kimwon.pil
허리 꺾자마자 10초만에 아픈데 이게 맞나요...
2년 전
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그대 꽃 시
전 허리가 안 좋아서 뽀개질 것 같더라고요
2년 전
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기가지니티비꺼줘
허리 안좋으면 하면 안됨
2년 전
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attorney
거북목 ㅇㄷ
2년 전
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수 정  수정아 사랑해
어깨가 바닥에 안 붙고 자꾸 떠요 흑 ㅜㅜㅜㅜ
2년 전
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B1A4이산들
오 괜찮네요
척추측만증 있는쪽만 시원함

2년 전
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그대들은 어떻게 살 것인가
오늘도 난 슼을한다
2년 전
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Horizon 7
저거 코막힐때 해도 직빵이고 햄스트링 푸는데도 좋음 척추에도 좋다는데 거북목은 잘 모르겠음ㅋㅋㅋㅋ 그리고 저 스트레칭은 너무 아프거나 힘줘서 하면 오히려 척추에 무리가 갈 수 있음 위로 넘긴 다리밑에 베개 놓고 하는거 ㅊㅊ
2년 전
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세잎클로버
이따가 해야지
2년 전
   
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