건강검진에서 한번 올라가면 운동,식단으로도 조절 힘들다는 것..JPG

 

 

콜레스테롤 수치 

 

 

그 중 특히 LDL콜레스테롤

 

 

운동 체중 식단 조절로도 낮추기 어렵다고들 함 (중성지방은 어느정도 조절됨)

 

보통 LDL 160넘어가면 약 복용 권장

 

 

젊은나이에 높게 나오면 생활습관보다 유전일 확률이 크다고 함

[for]

유전 진짜 크더라고요... 식단 운동 철저하게 해도 잘 안 떨어져요

[그린기린]

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(내용 없음)

[그린기린]

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(내용 없음)

[그린기린]

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(내용 없음)

[박지민애기손가락]

전 다른 건 괜찮은데 HDL 수치가 넘 낮더라구요,,,

[Dylan O'Brien]

😲

[내가! (널 좋아해)]

20대에 정상체중인데 콜레스테롤 높다고 약 먹었었어요.. 운동하고 약 먹어도 고도비만보다 높게 나와서 체질이라고...

[권모술수가난무하는정글고]

이제는 안 드세요?

[내가! (널 좋아해)]

1년쯤 먹다가 그 의사분이 친척한테 처방 잘못 내려서 쓰러졌다는 거 듣고 다른 병원 가서 다시 검사했더니 수치 비슷해도 높긴 한데 약 먹을 정도는 아니래서 안 먹고 있어요. 그래도 수치가 높긴 한건 사실이라 오메가3 챙겨먹고 운동도 하고 있어요!

[권모술수가난무하는정글고]

오호 감사합니다! 경계치였나 보네용? 지금은 정상 범위로 들어오셨나요?

[내가! (널 좋아해)]

아니요 숫자는 기억이 안 나지만 경계치 절대 아니었고 지금도 높아요.. 나중에 나이 더 먹으면 꼭 먹어야할 것 같긴 한데 지금은 먹기 싫기도 하고 ㅠ 첫번째 병원은 일반 내과, 두번째 병원은 종합병원 심혈관 내과였어서 그냥 큰 병원 의사 말이 맞겠지 하면서 살고 있어요 ㅋㅋ

[권모술수가난무하는정글고]

내가! (널 좋아해)에게
약 먹을 정도 아니라니까 관리 잘 하셔서 정상범위 되길 바랄게요 저도 친구가 콜레스테롤 높다 해서 걱정하는 입장이라 ㅜㅜ...........

[내가! (널 좋아해)]

권모술수가난무하는정글고에게
아아 ㅠㅠ 병원에서 젊고 비만 아닌데 이런 수치는 체질이라 어쩔수 없다고 하더라구요.. 저도 가족력 있고.. 근데 일단 알고 잘 관리하는 게 중요한 거 같아요! 그리고 전 약이 엄청 효과가 있진 않았지만 보통은 약 먹으면 금방 떨어진다고도 했었어요. 너무 걱정 안 하셔도 될 거 같아요!!

[권모술수가난무하는정글고]

내가! (널 좋아해)에게
감사합니다 꼭 건강하셔요 기도할게요

[뉴뉴뉴뉴뉸]

오메가3먹으면 괜찬나요?

[asf]

정상 수치의 사람들에게 예방적 차원에서 도움은 줄 수 있지만 이미 높아진 수치가 조절되긴 어렵습니다

[동글양정원]

유전자.. 당신은 대체...

[닉네임149892075887865]

수치 내려가면 괜찮은건가요?ㅠㅠ 저번에 높았다가 내려갔는데 뭔가 찝찝하네요..

[리코타치쥬]

어라.... 저번에 밥 먹고 피검사 하니까 콜레스테롤 212 나왔는데 ㅠ 딱히 유전은 없는거 같은데 큰일난건가.... 나 아직 젊은데 흑흑...

[Life on Mars]

전 전에 약 먹고 부작용으로 확 올랐어요...ㅎㅜㅜ

[재미]

무슨약 드셨나요?ㅠ

[Life on Mars]

아토피 습진 약이었어용

[카스테라귤그릭]

헉...저 ㅠㅠ 살이 몇달만에갑저기 엄청 쪗는데 콜레스테롤도 올라서 300넘게나왓더라구요....가족력없고 3-4개월만에 갑자기 이렇게됨건데도 낮추기어려운가요???

[파라]

얼마전에 건강검진 하니까 241 나오더라구요 ㅎ..
좋아하던 간식 다 끊고 배달음식 끊고 오직 밥! 만 먹고있습니다 ㅠㅠ 하…

[RealMain]

난 h수치가 정말 높은편인데...외관상 별로 안이쁨ㅋㅋㅋㄱㅜㅜㅠㅡ