규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
정형외과 : 많이 걷지 마세요.jpg
26
l
팁·추천
새 글 (W)
32
아야나미
l
25일 전
l
조회
29815
l
10
출처
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
10
카카오톡
엑스
32
10
•••
이런 글은 어떠세요?
시혁뱅 추구미 은은히 느껴졌던 방탄 컨포ㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
성찬 뿌에에에엥 사진 뜨다
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
나 이 검정 가디건 단추가 안 잠겨
이슈 · 4명 보는 중
[방웃] 와 나 배민 닉네임 양요섭 여친인데
이슈 · 14명 보는 중
러브라인이 없어서 더 재밌었던 드라마들.gif
이슈 · 21명 보는 중
절이나 교회를 습관적으로 다니지 마십시오.jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
현재 여론갈리는 '에버랜드 2인자 논란'.jpg
이슈 · 1명 보는 중
인스타보니까 중국인들 ㄹㅇ 한국인들은 고기 못먹고 산다고 믿나봐
일상 · 17명 보는 중
얘들아 출근길 난이도 개오바다..
일상 · 3명 보는 중
안산 선수 매국노 발언 편들던 애들 큰일났네 피해자측 입장문 나옴
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
아니 미친 메박 알바생이 개크다고요 지금
연예 · 19명 보는 중
사회복무요원 송민호 근황사진
이슈 · 15명 보는 중
윤정한내꺼
세븐틴윤정한아내
😂
25일 전
13egin
💙NC Dinos💚
어쩐지 3만보걸은날 죽을거 같더라... 근데 3000천보도 힘들어요....
25일 전
우기련
이신연
와 저는 2만보 걸어봤는데 다리가 걍 주저 앉을 것 같던데 대단하십니당
25일 전
히소카 모로
저는 인대 늘어났을 때 침대 밖으로 나가는 것도 안된다고 하면서 화장실 가는 것도 안된다고 욕 먹던 경험이 있었어요.....인대는 더더욱 걷지 않는게 좋지 않을까요?ㅜㅜ
25일 전
잠자는 숲 속의 공주
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 왜 상의없이 맘대로 정하는대요 ㅠ?
25일 전
오호러
네 맞아요 저 많이 걷는데 허리 아파서 병원 갔더니 하루 만 5천보정도 걷는다고 했더니 그건 너무 많고 7천보정도 걸으래요
25일 전
길을 잃어버린 나
오늘 9km 좀 넘게 걸었더니 힘들더라고요ㅜ
25일 전
*XIUMIN*
이만보는..
25일 전
심술
전 만보 넘으먄 발에서 딱 알아차림…
25일 전
플레이브 유하민
하지만 바쁜 날은 일하는 것 만으로 만 보가 찍히는걸요...🥲
25일 전
Ennik douma
>_<
저 맨날 2만보씩 걷는딩..
25일 전
사자리안
와 다들 부지런하시네요
전 집에서 일하니께 하루 100보도 안나올때도 있어요 오천보 이상 걸으면 관절이 다 아프던디
25일 전
레일라
⋆⁺₊⋆
좀 걸으셔야할듯
25일 전
사자리안
넹ㅜ
24일 전
951013JIMIN
💜💜
평균 1만2천걸음은여ㅜ
25일 전
오락가락끼리까락
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요 상의하고 정해줘요
25일 전
첫사랑의 비밀일기
First love
상의 없이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25일 전
솔티캬라멜초코
에?? 3만보 걷는게 어려운거였어요...? 할만하던데... 나 제법 잘걸어요(?)
25일 전
윤 대협
이 한다.
시간이 엄청 오래 걸리지 않나요??
대략 80분 정도 걸어야 만보 되던데
25일 전
솔티캬라멜초코
그렇긴 해요!
24일 전
고영윤
헉 뭔가 신기해요
전 해외여행이나 어디 놀러가서 매일매일 밖에있어도 3만보 찍어본적 없어요..
16일 전
별당아씨
한복예뻐요
고도비만인이에요 그전에는 하루 10000보 걸으면 무릎 아프고 발목 아프고 종아리 땡땡붓고 난리였어요. 평균 6000보 정도 걸었어요. 진짜 일상생활 ㅋㅋ
운동 6개월차인 지금 13000보 까지는 다리가 멀쩡합니다.(헬스했어요) 특히 걸을때 자세 되게 신경써서 걸으니 종아리 발바닥 부담이 좀 덜었어요. 운동이 답이에요!!
다만, 인대 부상이 있다면 쉬는게 최고입니다
16일 전
고영윤
6천보는 동네 어슬렁거리면 그정도 걸어서..
제기준 2만보는 걸어야... 많이..
16일 전
iiiiia
일하면 어쩔 수 없이 만오천 이상 걸어서 ㅠ 맨날 허리 아픔 흑
14일 전
배쿠sz
백현아♥
댕댕이를 키우면 매일 만보씩은 쌉가넝입니다!
14일 전
WONYOUNG
4/29 6PM
7000보가 기본이었구나 ... 몰랐네
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
아이x 하면 뭐가 제일 먼저 생각나?.jpg
465
라라리라
05.07 15:24
75754
0
이슈·소식
오늘자 수능 만점자 의대생이 여친 살해
320
lisa0
05.07 20:26
113811
10
이슈·소식
논란의 아파트 베란다 사용
183
311341_return
05.07 14:59
93743
4
유머·감동
현재 집들이 선물로 딱이라는 티파니앤코 컵.JPG
105
우우아아
05.07 14:18
91091
3
이슈·소식
일본인들이 여권없이 독도를 오게 한다고요?
99
하랑하나
05.07 15:39
50151
6
이슈·소식
현재 미쳤다는 말 나오는 아이패드 신상 가격.JPG
94
마이MY
0:09
50975
5
팁·추천
발매 1년만에 레전드가 되버린 뉴진스 앨범
162
He
05.07 14:44
75177
52
이슈·소식
현재 백상예술대상에 설치해서 반응 좋은 것.JPG
160
우우아아
05.07 23:22
52043
35
유머·감동
한국인들의 약점을 다 파악했다는 대만 예능
48
306463_return
05.07 18:27
29301
2
정보·기타
피프티 피프티 근황
78
NCT 지 성
05.07 19:43
51213
21
유머·감동
뉴진스 민지가 올린 돼지갈비 사진
64
성우야♡
05.07 18:59
73309
10
정보·기타
내향인들 영업비밀 다 폭로함.jpg
53
김규년
05.07 17:37
31959
3
이슈·소식
SM에서 쫓겨난 이수만씨 근황
56
위례신다도시
05.07 14:59
36909
3
이슈·소식
[수능만점자인터뷰] 최동욱 학생, "훌륭한 외과 의사가 꿈"
62
우우아아
0:27
40999
4
유머·감동
사람들이 잠자다가 가장 많이 죽는 시간대
56
민초의나라
05.07 22:12
50904
3
거장이든 천재든 사람사는거 비슷한것같은달글
중 천러
04.23 05:16
2779
2
부산 서면 지속적인 스토킹으로 전여친 죽인 남가해자 삼촌
Different
04.23 05:16
2061
1
로또당첨돼서 4평원룸-30평 아파트 이사갔는데 로또당첨사실 어떻게 숨길지 말해보는 ..
157
몹시섹시
04.23 05:16
102224
4
수상했던 지하철 천원빵의 진실
1
멍ㅇ멍이 소리
04.23 05:16
3522
0
내가 짝사랑했던 사람이 "나 너 예전에 좋아했잖아"라고 말하면 뭐라고 대답할건지 말..
1
따온
04.23 05:15
1407
0
자의식과잉인 사람들 왜 싫어하는지 궁금한 달글들 캡쳐
원 + 원
04.23 05:15
4231
0
[네이트판] 동정심 많은 여자가 인생 망하는거같음
1
윤정부
04.23 05:15
6060
0
어떤 스크린 시계
배진영(a.k.a발
04.23 04:56
2089
1
포레스텔라 가족사진에 함께한 연느 .jpg
3
호잇호호이
04.23 02:45
21558
3
수거 거부당한 종량제 봉투
5
NCT 지 성
04.23 02:44
15241
0
친한 친구가 나한테'만' 계속 힘든 얘기를 털어놓는 이유
8
백챠
04.23 02:42
11858
8
의대에 못간 아들에게 실망한 아버지와 죄책감에 시달린 아들
비비의주인
04.23 02:33
2676
1
전시회가 힙해진 것처럼 언젠간 책도 힙해질 수 있음.twt
알라뷰석매튜
04.23 02:27
3950
1
오늘 또 미친드라마 등극 + 청춘로코 장르 역사에 길이길이 남을 명장면 탄생한 선재..
더보이즈 상
04.23 02:26
2505
1
어도어 민희진이 해명한 것과 해명하지 않은 것
류준열 강다니
04.23 02:26
12338
3
나뭇잎 5장에 350만원
40
이차함수
04.23 02:26
36155
1
외국인한테 끊임없이 1더하기 1을 외친 사람
1
디귿
04.23 02:26
2186
0
브랜디에 절인 드라이후르츠에 초콜릿을 듬뿍넣은 파운드 케이크
1
꾸쭈꾸쭈
04.23 02:25
1517
0
전역식만 봐도 일 잘하고 잘생겼을거라는 공익.JPG
14
류준열 강다니
04.23 02:25
22925
1
섬유유연제 분무기에 넣어서 뿌리지 마세요
28
Different
04.23 01:55
39418
9
처음
이전
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
임영웅 - Home
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
이클립스 - 소나기
임영웅 - 온기
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
도경수(D.O.) - Mars
전체 인기글
l
안내
5/8 7:58 ~ 5/8 8:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
인성 논란떴다 얘 나락갈듯
8
2
일상
뭐지 누가 내 뒤에서 안는 묵직함? 이 들어서 깼다
8
3
이슈
고속도로 색깔 유도선 도입한 도로공사 직원, 국민훈장 받는다
15
4
일상
핫플
100만원 번다는 96년생인데 나 해냈어😭
110
5
일상
의대생 살인사건 여친 진짜 개불쌍하다
1
6
이슈
오늘의 집 웃긴 리뷰 모음
3
7
일상
96년생인뎅 달에 100만원 벌엉🤪
74
8
일상
나는 살 진짜 잘 빠짐
5
9
이슈
[선재업고튀어] 이쯤되면 귀여니 특출이라도 모셔와야 할 거 같은 선업튀
6
10
이슈
한국사람이 유독 외로움 느끼는 이유
10
11
일상
부모님들이 퇴직하셨거나 50대 후반인 사람
13
12
이슈
인형 선물을 받고 우는 어른들
7
13
이슈
한국에만 있는 최악의 식습관
4
14
일상
어제 비오고 오늘 햇빛 짱짱하니까 화질 4K임
2
15
일상
회사에 할 일이 없어서 회사가기 싫어..
8
16
이슈
오늘 자 유퀴즈 출연하는 차은우 스틸컷.jpg
7
17
일상
인생에서 절대 곁에 두면 안되는 사람들 특징이래
5
18
일상
키즈카페 이거 맞아?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ휴무 없이 달려왔는데
2
19
이슈
과거 미국 산부인과에서 동양인 아기 태어나면 놀라는 이유.jpg
8
20
일상
오늘 어버이날인데 다들 뭐해드렸어?????
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
5/8 7:58 ~ 5/8 8:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
고속도로 색깔 유도선 도입한 도로공사 직원, 국민훈장 받는다
15
2
2
오늘의 집 웃긴 리뷰 모음
3
2
3
[선재업고튀어] 이쯤되면 귀여니 특출이라도 모셔와야 할 거 같은 선업튀
6
3
4
한국사람이 유독 외로움 느끼는 이유
10
4
5
인형 선물을 받고 우는 어른들
7
1
6
한국에만 있는 최악의 식습관
4
1
7
오늘 자 유퀴즈 출연하는 차은우 스틸컷.jpg
7
2
8
과거 미국 산부인과에서 동양인 아기 태어나면 놀라는 이유.jpg
8
6
9
오늘자 수능 만점자 의대생이 여친 살해
265
3
10
[수능만점자인터뷰] 최동욱 학생, "훌륭한 외과 의사가 꿈"
34
11
주관적인 웹툰 캐슬 개간지 인물.jpg
2
12
하수도에 빠져 빗물에 휩쓸릴 위기에 놓인 새끼 강아지
4
1
13
현재 미쳤다는 말 나오는 아이패드 신상 가격.JPG
76
4
14
현재 백상예술대상에 설치해서 반응 좋은 것.JPG
52
2
15
무슨 시트콤같은 다이나믹 중국 시골 여행
1
16
최근 본 것 중에 제일 충격적이었던 다큐 영화.jpg
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위