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당, 지방 빼고 포만감 높여주는 음식 18가지21

l조회 32527　출처
이 글은 2년 전 (2024/4/21) 게시물이에요
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당, 지방 빼고 포만감 높여주는 음식 18가지 | 인스티즈

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do_young
바나나 당 언청 높지 않나용?!
2년 전
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나랏말싸미  듕귁에 달아
탄수화물 비율도 높아서 사실 각잡고 다이어트 할때는 안먹는게 좋아요
2년 전
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조춘식
모르는게.아니에요
2년 전
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ㅇㅂㅇㅅㅇ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
2년 전
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생초코바
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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쿤쿤쿤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2222
2년 전
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진눈깨비온다
ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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수수한옥수수
옥수수는 절대 이닌뎈ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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빵팔이🍞
선생님이 그리 말씀 하시니 믿음이 가요…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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말하는펭귄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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그래 내가 걔다 임마 월  그래 걔 세다 임마
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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KlKl  마녀 배달부
뭔가 이상한데
2년 전
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아뭐내고
아 오늘 자허블 갑니다~ ㅌㅋㅋ
2년 전
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망고얌
과일 좋아하는데 살빼고 혈당낮춰야하는 사람으로서 사과와 바나나 조금은 먹을수 있는 과일이란걸 알게됨 ㄱㅅㄱㅅ
2년 전
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팟치민
옥?…ㅋ 옥 ㅋㅋ 옥수수 ? 단순히 식이섬유 함유된 정도인가보네요
2년 전
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빼쉐  해물뚝배기파스타
바나나는 왜 껴있지
2년 전
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아샷추 주세요  아이스티에 샷 추가
과일들 당 높지않나요?? 어떻게 당 배출에 도움된다는거지
2년 전
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웅앵룽
자몽 고혈압에 안좋댔다 뭐 쨌단 그러니까 잘 알아보고드세욤
2년 전
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우리집강아쥐
저위에꺼 대부분 당뇨환자가 먹으면 안되는 음식들....
2년 전
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.이재욱
당뇨는 당연히 먹으면 안되는거 아님? 이건 그냥 정상인 보고 참고 하라는건데 당뇨인거 어쩌라는 건지 모르겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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감탱
근데 궁금해서 그런데 그럼 뭐 먹고 사나요..? 양배추 브로콜리 현미 단호박 다시마 미역 버섯 등 다 건강한 식품들인데
당연히 사과 바나나 이런 당 높은 조절해야하지만..
2년 전
   
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