규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
점점 증가하는 30대 당뇨 예방법.jpg
108
l
정보·기타
새 글 (W)
48
NCT 지 성
l
1개월 전
l
조회
64362
l
16
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
16
카카오톡
엑스
48
16
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
영케이, 저작권으로 GD·지코 제쳤다 "아이돌 3위"
연예 · 4명 보는 중
푸바오 = 캣맘
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
알리 최악의 판매자 걸려다
일상 · 20명 보는 중
⍤⃝𓂭 아이스크림 유명한 이유가 있네
일상 · 13명 보는 중
깔끔한 공구정리 마무리
이슈 · 4명 보는 중
이재명 치킨 잘 바른다
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
입소문 타고 시청률 소폭 상승 중인 예능...
이슈 · 9명 보는 중
내가 고모한테 받은 카톡 좀 볼래? ㅋㅋㅋ
일상 · 7명 보는 중
아이폰 혁신 근황
이슈 · 7명 보는 중
간에 자궁외 임신이 된 희귀한 케이스
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
한중일 타자 속도 .gif
이슈 · 17명 보는 중
직장동료 너무 소름이고 스트레스라서 문자할건데 좀 봐주라
일상 · 20명 보는 중
고진고진
네..
1개월 전
@!%^=:
...
1개월 전
Happy Little Kid.
후훙 ㅎuㅎ(전정국, BTS)
탄수화물 젤 좋아하는데..
1개월 전
Mariella
모든 종류의 음료수만 끊어내도 훨씬나음. 카페 무지막지하게 많이 생기는데 사람몸엔 보리차가 제일 보약임
1개월 전
티모시 할 샬라메
TimothéeChalamet
당뇨에 취약한 유전자가 있긴한것같은데..ㅋㅋㅋ저희 외가쪽은 당뇨병 많이 발생해서 당류 조절해서 먹는데도 50대쯤되니까 당뇨 발병하는 분들 많으시고, 친가쪽은 설탕 달고사는데도 당뇨 걸린분 단 한분도 없어요ㅠ믹스커피 하루에 10잔마시는 분도 계시고 저희 아부지도 콜라 달고 사시는데 혈당 지극히 정상이심,,
1개월 전
카탸
당뇨 안걸리시는데 다른 만성질환도 없으신가요?
1개월 전
티모시 할 샬라메
TimothéeChalamet
없어요..그냥 건강합니다ㅋㅋㅋ근데 외가쪽은 각종 질병 다 달고 살아요ㅠ
1개월 전
0248
님 말씀처럼 당뇨는 유전이 맞아요! 저 분은 유전 아니면 당뇨 안 걸릴 거라고 생각하는 것에 대한 경각심을 일으키려고 저렇게 말씀하신 것 같아요. 당장 부모님이 당뇨가 아니시더라도 당뇨 유전자를 가지고 있으면 당뇨가 올 수 있어 관리해야합니다. 반면에 당뇨 유전자를 안 가지고 있으면 당뇨가 올 확률이 현저히 떨어져요.
1개월 전
까까머Rl
😥
1개월 전
후르츠젤리
전세계 당류 권장량 일 최대 50g
당장 카페 홈페이지 들어가서 가장 좋아하는 음료 당류만 봐도 20~30은 거뜬함
아메리카노나 라떼에 시럽 넣으면 1펌프당 10g
아이스크림 평균 20g
군것질 평균이 이런거고 탄수화물, 과일하고 합쳐지면 50g은 그냥 넘어요
액상과당 끊으세요
1개월 전
@j.m
22 공감합니다.. 액상과당이 정말 당의 초압축 버전이라 조금만으로도 엄청나게 안 좋아요 빵 면같은 밀가루보다도 액상과당이 그냥 끝판왕입니다
1개월 전
레오야 행복하면 야옹해
20170226
제로음료도 안 좋나요..?
1개월 전
@j.m
아뇨 제로음료는 당류가 아닌 대체성분을 사용해 단맛을 내는 거라 혈당을 올리지 않아서 상관 없습니다. 그래서 당뇨 환자나 혈당 관리하시는 분들이 단 음료가 땡길 때 제로 음료를 대신 드시고요.
그렇다고 제로음료가 단점이 아예 없는 것은 아니고 제로음료에 들어가는 아스파탐, 수크랄로스 등등 인공감미료들이 장내 미생물군에 영향을 미친다거나 단 것을 더 당기게 만든다는 등의 최근 연구들이 있긴 합니다.
1개월 전
레오야 행복하면 야옹해
20170226
정성스러운 답변 감사합니다 ㅎㅎ
1개월 전
아뭐내고
당료랑 당질 차이도 있대요
뭐가 중요한지는 까먹음
1개월 전
다크초코나무숲
유전도 당연히 큼...해외에서 가족중에 당뇨병 환자 있는 부부가 5남매 낳았는데 그 중 4명이 당뇨
1개월 전
Dwight Schrute
Beets farm
그래서 탄수화물비중을 줄이려고 노력주잉에여,,,, 넘 어렵지만
1개월 전
지혜
대체당 짱짱👍
1개월 전
Binu123456789
굶어야하나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
애옹이슈가내남편
흥
1개월 전
김혜준
저녁으로 쌀밥 두그릇이나 먹었는데ㅜ
1개월 전
때려쳐의 검색 결과가 없습니다
나약한 몸뚱이
1개월 전
본채마안채
밥먹고 잠깐 걷은게 좋음
1개월 전
뇽뇨롱
저 굶어야하나요 가 왤케 웃기지 ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
sil
모든 음식 ㅋㅋㅋㅋ.........ㅜ
1개월 전
서인재
아니 근데 진짜 먹는 즐거움이라는 게 있잖아요ㅠㅠㅠ
1개월 전
아낌쪄
내새끼들최고야
미안하다...
1개월 전
미뉴에트
아... 예
1개월 전
닝둥이
늘 생각하지만 카페에 있는 단 음료, 시판 음료들 사람들이 먹어서는 안될 수준이라 생각해요...
1개월 전
luvluv
최강펭수
당뇨 유전도 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 억울 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
우누양없
0522 AB6IX
근데 탄수화물 당 제한 해보셨어요? 사람이 아닌 기분이던데... 이렇게까지 사람이 부정적일수가 없어요
1개월 전
서울의개
222 성격파탄자돼요..
1개월 전
박준식
33...ㅠㅠㅠ
1개월 전
감스트
김인직
인간의 몸이 와이라노
1개월 전
애플톡톡
한번씩 단식해서 비우는데 좋은듯 ㅎ
1개월 전
평범평범
1일 2식 or 1일 1식 중인데 속 편하고 좋긴해요
1개월 전
정호석_BTS
잠만 잘 자도 액상과당 줄이기는 쉬워요 잠이 부족하면 먹고싶어서 먹기보다 몸에 당이 필요한게 느꺄쟈요
1개월 전
다귀찮
로또당첨소망
아 뭐...하아..그냥 먹을게요
1개월 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
밀가루와 음료를 줄여야하는데 그럼 사는 의미가 없어요ㅠ
1개월 전
buckhead
음료가 문제임
1개월 전
몽블랑
흑흑슬프다...
1개월 전
밤양이
밤양갱
당뇨가 유전이 아니라는 부분에서 믿음이 안가는데
1개월 전
박준식
설탕이랑 밀가루 끊으면 진짜 살이나 피부 바로 해결되긴 해요..
근데 그 외의 모든 것이 문제가 됨 (예, 인성)
1개월 전
갓댐
액상과당...
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
현재 인스타에서 불타고 있는 소방관 말투.JPG
442
우우아아
06.05 12:10
106873
11
이슈·소식
현재 심하게 갈린다는 최애 파스타 테스트.JPG
302
우우아아
06.05 10:20
89550
0
이슈·소식
블라인드의 저출산 해결책
338
이슈왕
06.05 16:29
63760
7
정보·기타
한국이 무속 강국인 이유.twt
330
장미장미
06.05 12:01
86149
25
이슈·소식
현재 역대급 퀄리티라는 임시완 마담투소 밀랍인형.jpg
266
우우아아
06.05 12:35
80603
41
유머·감동
로또 당첨 계좌 인증 사진...jpg
174
배진영(a.k.a발
06.05 19:36
33417
12
유머·감동
경상도 사람들만 쓴다는 표현.jpg
104
이등병의설움
06.05 14:05
55885
0
정보·기타
오징어게임 2 촬영 후기.jpg
103
Different
06.05 16:17
65678
2
유머·감동
배민에서 한글메뉴를 요구한 손님
101
쇼콘!23
06.05 19:06
46669
3
유머·감동
전역까지 1주일 남은 유명 남돌
106
누눈나난
06.05 12:13
66400
15
이슈·소식
오늘 공개된 밀양 사건 세번째 가해자 현황
207
그린피스
06.05 17:13
70833
87
유머·감동
민희진 하나 나락보내려다 하이브가 잃은 것들
178
311344_return
06.05 13:33
66251
34
이슈·소식
피해자 성별만 공개된 이유
87
이슈왕
06.05 13:50
65261
6
유머·감동
점심메뉴 선택 스트레스로 퇴사한 사람.JPG
82
S.COUPS.
06.05 16:45
38768
7
이슈·소식
지드래곤, 카이스트 기계공학과 교수 됐다…2년간 특강 등 진행
77
따온
06.05 18:47
24124
6
빅데이터를 위한 mbti별 아버지 어떤지 말하는 달글
sweetly
2:04
1047
0
달리기 런닝 이거 완전 만병통치약임
남준이는왜이
1:53
3872
0
인간관계에도 적용되는 공감과 의견 제시의 차이
윤정부
1:51
450
0
요즘 요식업계 사장님들이 가장 선호한다는 MBTI
임팩트FBI
1:49
3206
0
BBC 다큐에서 밝힌 신선한 충격의 여성 다이어트 효율 극대화하는 방법
마카롱꿀떡
1:20
1165
1
빌리 아일리시, 18일 세번째 내한 확정…콘서트 아닌 앨범 프로모션
유난한도전
1:03
377
0
이과 문과 구별법
1
류준열 강다니
0:56
1332
0
캐나다 미국 호주 이민 현실
2
풀썬이동혁
0:53
3758
2
최근 점점 변하고 있는 4세대 아이돌 히트곡 .jpg
2
엔톤
0:46
1320
0
나이 먹으면서 마음이 안정된 사람 특징.jpg
5
고양이기지개
0:18
6314
9
높은 확률로 거르면 되는 트위터 인장...jpg (트위터 유저 공감)
1
김규년
0:18
1082
0
다른 지역 사람들이 부러워하는 대구 버스정류장…왜?
8
류준열 강다니
0:06
6358
1
밀양 강간범들에 대해 잘 알려지지 않은 사실들
43
버질 반 다이
06.05 23:53
19421
31
오늘 출시한 맥도날드 신상
8
Side to Side
06.05 23:51
9737
2
죽기 전에 꼭 가봐야 한다는 플로리다 조개해변🐚.jpg
1
306463_return
06.05 23:44
5804
9
혈관에 낀 콜레스트롤 제거 수술
1
풋마이스니커
06.05 22:45
1610
0
호주 최대 시추회사 '포항에 석유 없다'
31
나루히토
06.05 21:24
12805
5
엘지전자 유구한 마케팅 역사 jpg
1
완판수제돈가
06.05 21:09
1132
0
의의로 덜 알려진 세종대왕님의 능력 중 하나
2
오이카와 토비
06.05 20:07
1047
1
우리나라가 핵 만드는데 걸리는 시간
1
널 사랑해 영
06.05 19:41
2367
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/6 2:32 ~ 6/6 2:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
입맞춤도 꺼리던 아마존 부족, 음란물 중독됐다…대체 뭔일
2
일상
우리 예쁜 엄마 오늘 먼 여행 떠나셨어..
13
3
이슈
모델 한혜진의 과자 마가렛트 먹는 법.jpg
10
4
이슈
현재 난리난 회사생활 한글파일 매너 논란
21
5
일상
나 이제 엔비디아 무서워질라그래
14
6
이슈
일본에서 놀림거리가 된 한국인 이름들
5
7
이슈
질투에 눈 먼 아프로디테가 내린 벌이래.........jpg
10
8
이슈
드디어 오늘(6/5) 개봉하는 해외반응 난리난 영화
9
9
이슈
딥페이크보다 알페스가 먼저 뉴스진출 ㅋㅋㅋㅋ
10
이슈
요즘 애들은 모르는 샤프...jpg
11
이슈
베스킨라빈스 사빠딸 단종됨
32
12
일상
이 화이트 원피스 데일리로 입기 괜찮을까? 원피스 좀 골라죠
17
13
이슈
외할머니한테 소풍가자했는데 김밥봐
1
14
이슈
[움짤] 고양이는 이마를 만져주면 좋아함
15
이슈
스타벅스 생크림 크레이프롤 실물
12
16
일상
취업해서 쿠팡알바 3개월만에 갔는데
5
17
일상
유니폼 입고 일하는 직이라 그런지
2
18
일상
나 진짜 가슴 개작음
5
19
이슈
한 회사서 8명 동시에 혈액암 발견…실태조사 나섰다는데
3
20
이슈
밀양 성폭행범 "걔 평범한 여학생 아냐”…출소후 쓴 글
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
6/6 2:32 ~ 6/6 2:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
입맞춤도 꺼리던 아마존 부족, 음란물 중독됐다…대체 뭔일
6
2
모델 한혜진의 과자 마가렛트 먹는 법.jpg
10
4
3
현재 난리난 회사생활 한글파일 매너 논란
21
4
일본에서 놀림거리가 된 한국인 이름들
5
3
5
질투에 눈 먼 아프로디테가 내린 벌이래.........jpg
10
6
딥페이크보다 알페스가 먼저 뉴스진출 ㅋㅋㅋㅋ
4
7
드디어 오늘(6/5) 개봉하는 해외반응 난리난 영화
9
10
8
[움짤] 고양이는 이마를 만져주면 좋아함
9
요즘 애들은 모르는 샤프...jpg
10
외할머니한테 소풍가자했는데 김밥봐
1
11
베스킨라빈스 사빠딸 단종됨
32
7
12
스타벅스 생크림 크레이프롤 실물
12
1
13
밀양 성폭행범 "걔 평범한 여학생 아냐”…출소후 쓴 글
2
2
14
밀양 강간범들에 대해 잘 알려지지 않은 사실들
43
5
15
벌써 품절인 뉴진스 미니 버니니 키링
2
1
16
한 회사서 8명 동시에 혈액암 발견…실태조사 나섰다는데
3
4
17
입짧은햇님이 첫 끼라고 하면 다들 긴장해라
16
4
18
달리기 런닝 이거 완전 만병통치약임
4
19
밀양 사건 1순위로 신상 털어야할 놈
5
20
필사 충격 소식
1 ~ 10위
11 ~ 20위