호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
episodesll조회 18552l 8

이런 글은 어떠세요?

 
😂
21일 전
임웅재  임시완죽도록사랑해.
마자여.. 만보는 뭔가 그냥 걸었다~ 이건디
21일 전
근데 저도 운동 안하다가 런닝 주 2회, 6000~7000보 걷기 하고 정형외과 갔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 갔더니 많이 서있지 말고 앉아있고 누워있으라고 했음...
정상인 기준은 저렇더라도 체력약한 사람들은 자기 체력 잘 생각하며 해야됩니다.

21일 전
Leon Scott Kennedy  🖤ResidentEvil🖤
이거 진짜 맞는 말씀...평균이여도 본인 몸 상태를 생각해서 조절해서 운동해야 ㅠㅠ
21일 전
이만보 정도는 걸어야 좀 많이 걸었네 느낌
21일 전
nani  슙슙
그건 그래요 오늘 하루 꽤 걸었네~ 하면 12,000보 정도 되더라구요
21일 전
일상.....걷기.....를.....열심히...해보겠습....니다.....
21일 전
꿈돌이(30)  대전의 마스코트><
13000보 이상부터 저녁에 많이 피곤하더라구요
신기하게 여행가서 15000걸은건 별로 안힘들어요 ㅋㅋㅋ

21일 전
Leon Scott Kennedy  🖤ResidentEvil🖤
진짜 체력 약하니까 좀 걸어도 하체가 견디지 못하더라고요.... ㅠㅠ 운동 안 하다가 매일 6000,7000보씩 걷다가 한달만에 족저근막염이...걷지 말고 걍 쉬라고 하시던데 운동을 해야 잠도 오고 잠이 와야지 신체 회복과 염증도 치유되는데 언제까지 수면제에 의존하며 살아야겠냐고요🥲
21일 전
ㅜㅠ제말이요 체력이 안좋아서 운동을 함> 체력이 안좋아서 운동을 하니 몸이 심하게 아픔> 운동을 그만둠 > 몸이 더 안좋아짐의 악순환이에요
21일 전
이만보정도면 병원가야겠죠?
21일 전
러닝머신에서 걷기만 했는데 발목 아파서 병원갔더니 발목에 물 찼다함... 운동금지라고ㅠ 뛰지도 않았고 걸었다고 걷기도 안되냐고 물어봤더니 최대한 걷는 것도 자제하라고ㅜㅠ 안 써야 낫는다는데 슨생님 사람이 안 걷고 어케 살아요ㅜ
21일 전
2만보는 걸어야 아 오늘 '걷기'했다. 고 느낌
21일 전
그 이하는 그냥 어딘가 이동하느라 걸은 느낌
21일 전
여행가서 다리 좀 아프다 싶으면 2~3만보? 걸었더라구요
21일 전
HI9HLI9HT  오래보자
아앗ㅋㅋㅋㅋ
21일 전
HLE_Viper  전원우 아내

21일 전
Dylan O'Brien  Rhodes
😂
21일 전
진짜 딱 출근할때 걷는게 6~7천보네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 제자에게 케이크 선물받은 선생님 신고한 디씨인232 311095_return06.08 23:1497586 9
유머·감동 와 사람들 배달비에 엄청 예민하구나...105 패딩조끼06.08 22:2477475 3
이슈·소식 '아홉수 우리들' 찍지 말라고 김혜윤 게시글에 댓글 단 사람들100 김규년7:2044028 2
이슈·소식 팬들이 걱정하기 시작했다는 다이어트 유튜버.jpg122 우물밖 여고06.08 19:39110399 8
유머·감동 남녀 길 걸을 때 차이.jpg86 리무루06.08 23:4166302 1
[핑계고] 문득 궁금한 젊은 시절 유재석 인기도.jpg 게터기타 13:11 64 1
소변재채기방귀 다시 태어날 13:10 125 0
상대방을 앙큼하게 만드는 호신술 까까까 13:08 245 0
프링글스 뚜껑 버리지마 친밀한이방인 13:08 235 0
직장인들이 좋아하는 연차 꿀요일 태 리 13:06 355 0
얼차려 중대장보다 직무배제 빨리 된 군인2 굿데이_희진 13:05 457 0
창작열과 예술홍 있는 사람을 공기업에 10년정도 가둬두면 약간 이렇게 됨....tw..1 ♡김태형♡ 13:04 780 0
90년대 힙합 오마쥬해서 나온 힙합 걸그룹 영파씨 Jeddd 13:04 127 0
친구들이 백만원 상품권을 줬다1 베데스다 13:01 613 1
경험해본 적도 없는 2000년대를 그리워하는 달글 311329_return 13:00 776 0
한국에도 서식한다...싱가포르 해변서 발견된 기괴한 물고기 (놀람주의)2 담한별 12:57 1131 0
바람피는 유부녀들 체력이 좋은 건가요?11 담한별 12:51 2794 0
또 연인 살해…여자친구 흉기로 찔러 숨지게 한 20대3 담한별 12:49 1120 0
세정에 술 따르라 한 승리, 결국 '짠내투어' 중징계 NUEST-W 12:48 1273 0
예전에 카페에서 일할 때 박보검 왔었는데 테이블 상판 뜯어서 카운터로 갖다줌.twt..5 똥카 12:39 4119 1
[뉴스즉설] 끝장 내려는 이재명의 민주당… 특검열차, 국정조사, 탄핵까지 뇌잘린 12:27 633 0
이거 없는 회사는 무조건 거른다는 취준생 은근히 많음16 어우진짜 12:22 8386 0
그리스로마 신화 제우스에 대한 새로운 관점들5 담한별 12:17 6086 1
모래목욕하는 햄스터3 JOSHUA95 12:16 3052 1
비대면 쪽찌시험 대참사7 JOSHUA95 12:12 7907 0
전체 인기글 l 안내
6/9 13:10 ~ 6/9 13:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위