유연성, 하체근력, 코어상태 바로 확인가능한 동작

[녹두로 월드]

보고 헉 소리 나옴

[김이월]

상상만으로도 이미 넘어졌어요

[김혜준]

무릎 아작날 것 같은데

[설렘의 정의]

보고 따라하려다가 무릎 멍들고 끝났습니다⭐️

[ㅎ희희]

나도 해볼까?하고 엉덩이 드는 척하는 순간 포기하고 앉았습니다

[따뜻한아아]

무릎이 많이아플거같은데

[카드값줘체리야]

무릎 박살날 것 같아요

[왈왈왈라비]

나 왜 유연석이라고 보고 들어왔지...

[용자담이]

저도요 ㅋㅋㅋㅋ

[애니덕후]

저도욬ㅋㅋ

[젤리냥]

따라하고 무릎의 멍과 발목 삐끗을 얻었습니다,,,,,

[퓨웅]

와 내 무릎

[포도환타]

도장에서 해봤는데 저 정말 못하더라구요

[똘병]

와절대안돼요 쿵!!!!하고박음

[수호의 한 주]

한쪽만 되네여 반대쪽은 절대 안됨…

[최애 도경수]

유연성이고 뭐고 모르겠고 그냥 무릎이 개오바...

[진혼기]

전 시작부터 안 돼요

[진혼기]

무릎 꿇고 앉을 수가 없어요

[센조]

무릎관절 저세상 보낼뻔

[LV.O]

무릎은 생각보다 안아픈데
몸이 그냥 안움직임
한발로 일어서는게 걍 불가

[@yysbeast.]

무릎 관절 살려

[블라블]

왘ㅋㅋㅋㅋ따라하지 마세요
일어서자마자 엄지발톱 찍힘

[TENNIS]

보기만해도 무릎 아파요

[조선왕조쌜룩쌜룩]

와 일어날수가 없는데

[novdec]

꺄 된다

[JQK]

뼈가아프잖나

[바나나커스터드]

무릎에 베개대고 하면안도ㅑ?

[꽃날려]

전혀안되

[쏘복치]

안되는데..?

[숑숑나라의공주님]

어오 안돼

[거짓말과 카멜레온]

무릎 아프겠다ㅠ

[파워 쿨톤]

무릎 아픔

[아샷추 주세요]

무릎 쪼개질거 같고 못 일어나요ㅠ

[행복을빌어줘]

왼쪽은 되는데 오른쪽 구부리고는 안 돼요 왜죠

[군것질이]

무릎 진짜 아플 거 같네요

[lv]

안해봐도 알겠다 전 절대 안됨

[そん]

한쪽은 되는데 왼쪽은 안되네여 ㅋㅋㅋ

[제주감귤말랭이]

어우 무릎이 너무 아픈데요ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[베니어스비]

와 일어나는게 안 되는데ㅋㅋㅋㅋㅋ

[몽다]

할 수는 있겠는데 무릎이 개아픔

[익인0714]

와 일어나다가 무릎 겁나 아파서 다시 주저앉았어요

[뱅크투기석]

와 못일어나겠어요 ㅋㅋㅋ

[Joe Wright]

안될 것 같아서 그냥 안 했어요 잘 한거 같아요

[글램디]

되게 쉬워보여서 이게 왜 안됨? 이러고 시도했다가 그냥 무릎 꿇은 사람 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안일어나져요...

[NCTWISH JAEHEE]

따라하다 이 깨질 거 갘아요

[카붕이]

와 어렵네요

[송강아지]

허벅지에 쥐 나는데요..!

[내뒤통수호빵맨처럼패였어]

방바닥에 뭐 깔고 하세요 저도 알고 싶지 않았어요

[오락가락끼리까락]

무릎이 너무 아파요

[이 종석]

한쪽만되네오

[숲]

이게 외안되? 했다가 에....예...

[하이브 남돌만 좋아해요]

이게 안돼?? 했다가 그냥 무릎 꿇은 사람 돼버렸어요 진짜 미동도 없이 경직상태..

[부앙이]

무릎이.... 괜찮나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[부앙이]

와 궁금해 해보고싶다........

[가수]

헉

[가수]

와 안일어나져요 ㅋㅋㅋ

[호이쨔장]

하 이걸 힘들게 하다니 자존쉼 상해

[호이쨔장]

아 머야 반대 발 앞으로 뺐구나 발 그 상태로 두고 하다가 죽는 줄

[허리펴고앉아]

너무 쉽게돼서 당황,,

[한빛짱]

양반자세로 앉았다가 손 안대고 일어나는 사람도 있던데

[백장미]

안됨...

[KNK]

바닥에 앉은 상태로 손 안대고 일어나는 건 가능한데.. 저건 무리..

[그게무슨소리야]

그냥 무릎꿇은사람 됐습니다..

[Leon Scott Kennedy]

보기만 해도 아찔하다...

[SKT T1]

엑 딱 봐도 안될거 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[애플민트초코바나나]

무릎 아작날것같은디

[쿠앤크스무디]

댓 보고 당황...저게 왜 안돼

[뾰뾱ㅇ]

일어나져요????

[뾰뾱ㅇ]

절대 못일어남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[최종합격]

못일어남

[냠ㅁㅁ]

방금 이거 따라하다가 손 놓쳐서 맨바닥에 발 부딪침 ^^,,

[말도못하는고구마]

무릎꿇고 반대 발목 잡은 사람 될 것 같아요

[쯔꾸르]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ따라해봤는데 몸이 무거워 웃음밖에 안나오네요 ㅋㅋㅋㅋ

[레모]

저 사람 하는 거 보고 개쉬운건줄 알았는데 직접 해보니까 지지한 무릎 미동도 못 하겠는데요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ 역시 쉬워보이면 그 사람이..