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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 39645
이 글은 1년 전 (2024/9/24) 게시물이에요

혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위 | 인스티즈

 

혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위 | 인스티즈

 

혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위 | 인스티즈

 


같이 드시지마세요 체질이란게 바뀝니다

 

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이왈왈
😥
1년 전
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블러디사일런스김준홍  나 좋아하지마
헐 근데 떡볶이 채소는 진짜 의외네요...채소랑 같이 먹으면 괜찮을 거라 생각했는데ㅠㅠ
1년 전
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허재가 농구허재  언제 허재?
채소를 곁들여서 그나마 3위인 것이 아닐까요???!!?!
1년 전
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함서박  마일도
최애조합 보내줘야겠네요ㅠㅠ
1년 전
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내가 왜 니 스승이냐  나는널파문하였는데
채소인데요?!
1년 전
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2017대숲_00  어쩔유튭
라면에 콩나물 넣어먹으면 맛있어요~
1년 전
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엉ㅇ어어엉엉엉ㅇㅇ아어
핵맛
1년 전
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뿌뿌핑  매직슈가볼은내꺼야!
저기요 분식집 가면 저 조합 국룰이라고요ㅠ
1년 전
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인간 태풍 최종수
어제 먹었는디
1년 전
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제로콜라가 짱이야  💛
🤤
1년 전
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봄은 온다
배고프당
1년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
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i always love you
선샌님~~ 야채튀김도 되나요??😊
1년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
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i always love you
GIF
첨부 사진녜,,,🥺

1년 전
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점심 뭐 먹지  햄버거 김밥 돈까스 떡볶이
헐(∿°○°)∿!?
1년 전
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이몽금  변화하지만 변함없는
숙주넣고 라면끓이고 밥 조금만 있는걸루 드셔유 ㅠㅠ
1년 전
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아샷추 주세요  아이스티에 샷 추가
어제 우동에 김밥 먹었는데..
1년 전
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대식이  어떻!게 말!해!
아... 어쩐지 라면에 김밥 먹으면 미친듯이 졸리더라...
1년 전
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공 찬 식
치즈떡계란넣은라면에 참치김밥먹는디...!
1년 전
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Don’t be lonely  My Lovers
힝 ㅜㅜ
1년 전
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몽리
맛있지 말던가
1년 전
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동그란 돈
거짓말. 아무튼 안믿어
1년 전
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걩스터
조땡 최애메뉴랬는데 ㅠ
1년 전
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맑은구
이 분야 1위는 떡볶이 짜장면입니다
떡복이는 진짜 탄수폭탄에 당폭탄
췌장이 비명지르는 음식

1년 전
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치타개
하지만 맛있는걸요..
1년 전
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홍경♥︎
조합 미쳤다~ 저 조합 못 버려요 먹고 걸읍시다
1년 전
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에이티즈홍중  캡틴
라면은 의외로 괜찮고 떡볶이가 대박임
1년 전
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한순간 거품처럼 사라져간  파도치던 너에게
어케 참아요
1년 전
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한순간 거품처럼 사라져간  파도치던 너에게
걍 먹고 스쿼트할래요
1년 전
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'35
헉 안됑ㅠ
1년 전
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사랑하기 위한 삶 살기 위해 한 사랑  아지랑이
맛있겠당🤤
1년 전
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까꾸루
와 진짜 최고조합인데 ㅠㅠ
1년 전
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박준식
ㅠ...
1년 전
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박준식
그럼 같이 팔지를 말던가!!!!!!
1년 전
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투어스 한진
김밥이랑 라면국물만 먹는거는요?ㅠㅠ 면은 안먹고.. 이건 제발 괜찮다고 해주새요
1년 전
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오렝이
김밥 댕좋아 하는데 헉스
1년 전
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pms4946
라면에 김밥 최애조합인데 어째서요
1년 전
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의미
백반ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
그나마 백반 아니면 직장인들, 취준생들 먹기에 가격적으로 더 부담인데ㅜㅜ

별개로 혈당 스파이크 안좋은거 알고 저도 건강 꽤나 신경쓰는 편이지만 요즘 혈당 혈당 하면서 강박조성하는거 인스타도 너무 심해서 무섭네요

무슨 음식이건 먹으면 혈당은 다 오르는건데 비빔밥, 샐러드, 포케 같은걸로도 스파이크 어쩌구 하는 글들 많더라구요

식이섬유 단백질 탄수화물 순으로 먹고 걍 하루 두세끼 건강히 챙겨주면서 적절히만 운동해도 좋아요

1년 전
   
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