호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7638351
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
팁·추천
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
바른 자세의 중요성 .gif
24
1년 전
l
조회
20148
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2024/11/18) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
25
119
25
쏭알이
😲
1년 전
안녕새벽이
😲
1년 전
라
😲
1년 전
뚜비뚜밥바
상체는 그렇다 치고 엉덩이는 어떻게 저렇게 드라마틱하게 바뀌지? 허벅지에 힘주는 바른자세가 따로 잇나
1년 전
배찌야놀자
2222 엉덩이는 교정해야 바뀌지 않나요??
1년 전
혼혈 왕자
석지니 내가 들튀함
똥꼬에 힘 뽝 주면 됩니다 빼애앰(feat.쭌형)
1년 전
UNNI
😲
1년 전
aile
NewJeans
😲
1년 전
니나니나니나
😲
1년 전
역대최고레지스타
에?????
1년 전
역대최고레지스타
무슨 트랜스포머 변신하는거같아요 나도 자세 제대로 하고 있어야겠다
1년 전
잔느
강한 마음과 진정한 아름다움
😲
1년 전
하피피
😲
1년 전
태호건곤범궁오둥
쏘비스트하이라이트
네...? 보정 어니고요...? 저게 말이... 돼요......???? 진짜 궁금하네...
1년 전
뇽뇽냥
어떻게하는지 알려줘요
1년 전
뇽뇽냥
합성이네요
1년 전
daks
합성이라구요??
1년 전
uiop
제가 허리 전만이 거의 없을정도로 골반이 후방경사인데 골반 전방경사 자세 취하면 제 엉덩이 저렇게 되더라구요! 후방경사 분들 거울보고 한번 해보세요 다만 저 자세 유지가 안 된다는..ㅠ
1년 전
은하철도구부려
처음에 나온 자세가 코어에 힘없고 골반이 후방경사에다 거북목에 라운드 숄더이면 저렇게 보여요 그래서 자세교정을 하면 드라마틱하게 바뀐답니다!
1년 전
암온더춘식레블
Lev.210519
뭐야 비포어 나인줄,,ㅎㅎㅎㅎ
1년 전
GenieGiGa
에프터는 그냥 엉덩이를 쭉 앉듯이 내민거같은데...
제가 전반경사 있는데 엉덩이가 저래서 알아요
1년 전
이 구역 장금이
냉장고냄새시러요
헐....저 엉덩이 옆쪽으로 울퉁불퉁 저래서 고민인데 자세로 교정이 된다구요.....? 너무 충격인데
1년 전
Won02
운동도 하셔야함니다,,
1년 전
어휴..또시작이네
와 대박이다
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
심심한 사람들 오쎄요 오쎄요
일상 · 3명 보는 중
정신과 의사가 말하는 우울증 예방제 1티어.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
'님아 그 강을...' 강계열 할머니 별세…향년 102세
이슈 · 2명 보는 중
신입사원 근로계약서 보러온 엄마
이슈 · 5명 보는 중
오늘자 故 휘성 1주기에 올라온 딩고 라이브 킬링보이스...JPG
이슈 · 1명 보는 중
하객 알바했는데 신랑이 알바비를 주지 않는다는 사람
이슈 · 7명 보는 중
AD
AD
무심코 주식 산 2030대가 인생 꼬이는 과정
이슈 · 2명 보는 중
오늘 이주은 치어리더 인스타
이슈 · 3명 보는 중
AD
일반적인 수입으로는 불가능한 밥상 수준
이슈 · 8명 보는 중
비만&살 죽어도 안 빠지는 익들아 팁 줌(긴글)
이슈 · 10명 보는 중
3대가 덕을 쌓아야 만나는 아내 특징 10가지
이슈
AD
오스카에서 화제된 케이팝 응원봉 유행의 시초.JPG
이슈 · 4명 보는 중
AD
짱구로 비유한 꿈빛 파티시엘 팝업 문제
이슈 · 10명 보는 중
와 지구 진짜 ㅈ된것같은데
이슈 · 3명 보는 중
삼성전자 4년 투자한 수익율
이슈 · 2명 보는 중
AD
탈북자가 탈북 당시 가장 후회한 것
이슈
전체
HOT
댓글없는글
평생 2개 포기하고 100억 받기
361
남편성격이 감당이 안되고있어 ㅠ
178
🚨[속보] 정용진 회장 대국민 사과문🚨
200
온실 속에서 자란 사람이 첫 직장 들어가서 겪는 감정
147
샤이니 키 근황
91
방문쌤이 화장실 쓰는게 싫어요
79
💥[속보] 스타벅스, "'책상에 탁!' 문구 AI에 물어봤다"
75
은근히 희귀하다는 신체 특징
93
[공식] 데이식스 도운♥유혜주 동생 열애…소속사 "입장 없다”
81
직접 기른 대파로 만든 떡볶이
76
안 입는사람은 진짜 안 입는 바지
65
🚨"여기 잘생긴 오빠 많아요” 발언 해명🚨
54
근무하는 날엔 물을 안 마신다는 도시가스 검침원.jpg
61
흔한 민주당 선거운동 현장에 안 흔한 비주얼
64
은근히 나뉜다는 만두 인식
39
2000년대 헐리웃 감성 잘 살려와서 1.6만 맘찍 받은 이번 자라 뉴컬렉션 화보.jpg
2
05.21 17:36
l
조회 3554
l
추천 2
[예고] '런닝즈'의 막내 이준🕺천의 얼굴 배우 박지현, 헬스 가르치는 국어교사와 국내 최대 규모 병원 약사
05.21 17:31
l
조회 1980
헌신적인 회피형vs칼손절하는 안정형
107
05.21 17:29
l
조회 79458
대법 "비의료인 문신 시술, 무면허 의료행위 아니다"…34년만 판례 변경
05.21 17:09
l
조회 1338
오디션 우승자 콘서트 무대 세운다는 프로 또 말바뀌어서 말 나오는 것
1
05.21 17:08
l
조회 1939
7년째 공주 대접 받는 연애하는 사람
140
05.21 17:08
l
조회 111389
l
추천 21
아이들 사진을 잘 찍는 방법
1
05.21 17:04
l
조회 2411
옛날 미국 기본안주
1
05.21 17:00
l
조회 5377
삼성전자 노조협상 결렬 노조 입장문
1
05.21 17:00
l
조회 2704
"탁 찍으니 억" 스벅 '탱크데이', SBS '런닝맨'-노무현 비하 '운지' 재소환
40
05.21 16:54
l
조회 26174
l
추천 4
단종되고 아직까지 재출시 존버 중인 버거킹 존맛 메뉴
43
05.21 16:51
l
조회 27786
(의외주의) 오늘자 압구정 스타벅스 인파..JPG
179
05.21 16:50
l
조회 132142
l
추천 14
이스라엘군 피랍 한국인 2명 석방…내일 인천공항 도착 예정
05.21 16:49
l
조회 1025
화물연대 노조원 3명 사상 사고 화물차 기사 징역 3년 구형
05.21 16:47
l
조회 361
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
5000원
🌟인티 인기글로 자주 등장했던 무료 타로 1:1로 구체적으로 봐줄게❣️ 리브타로 5회차-접수ing
리브타로 (5월 이벤트 ) 상담 횟수 : 300회 이상 리딩 경력 : 7년차 특..
10000원
라오나 여기야!
작년에 시경 간 사진이긴한데...
1000원
🦁🐯
25000원
제미나이 프로 1년
쓰시는 지메일주소 알려주시면 초대메일 보내드립니다
4000원
티빙 함께 보실 분 구합니다
시작일 기준 한달에 4000원이고 인증은 최대한 빨리 도와드릴게요! TV 시청은 불가능합니다!댓글 말..
1000원
여기에여 무지🐯
무𓊄𓂭 체고
1000원
👋🏻
5000원
🧡🩵
첫사랑 강제 소환 당한 황광희(feat.유이)
05.21 16:46
l
조회 23925
그로구가 그로구 했다는 <만달로리안과 그로구> 시사회 리뷰 털어봄
05.21 16:45
l
조회 121
아니 취사병은 유미의세포들이 하는걸 진짜 사람이 하고있음..twt
72
05.21 16:07
l
조회 56736
l
추천 10
여동생도 손절치는 현재 스타벅스
10
05.21 16:03
l
조회 25744
l
추천 1
스벅이 지금 비공개해서 또 화제인 예전 영상
25
05.21 15:51
l
조회 21650
l
추천 5
"카톡 원본 제출 거부한 김새론 유족, 왜?…'무죄' 김수현만 억울" 글 확산
05.21 15:47
l
조회 736
더보기
처음
이전
92
93
94
95
96
97
98
다음
이슈
일상
연예
드영배
15:26
1
실시간 반응 난리난 치과의사가 직접 받은 임플란트.jpg
12
2
소소하게 화제 중인 얼굴비대칭 생기는 원인.jpg
4
3
출연자들을 깜짝 놀라게 한 연프 첫인상 문자…jpg
2
4
여름맞이 불교 굿즈 근황
5
프듀에서 최유정이 센터에 설 수 있었던 이유...jpg
6
극도의 회피성 성향 한국인, 일본 회사에서 일낸 사건
2
7
사람이 진짜 우습고 하찮아보이는 말투 말하고 가는 글
1
8
뉴발란스 그레이데이 멤버스위크(5/26~6/1)
2
9
재미로 보는 취사병 전설이 되다 웹툰 vs 드라마 인물설정
18
10
한국은 고급이 없는게 아니고 고급이 오랫동안 유지되기 힘들다
11
전 냄새 맡고 왔다는 옆집 댕댕이
12
박보영 따르는 연하 양아치 순정남으로 시청자들 반응 좋은 남배
3
13
원더풀스 연기 호불호에 대한 박은빈의 대답
14
나만 스벅잘가나?
3
15
축구 좋아하는 사람이 방송에서 말했으면 큰일 난다는 발언...jpg
5
1
스벅 불매 끝났대
8
2
ㅋㅋㅋ아... 회사에서 기분잡쳤어; 퇴사하고싶다
4
3
1일 1식하고 걍 과일이나 간식 땡기면 먹는데
3
4
노란장판인 집에서 살아도 불편감 못느끼는 사람은 이유가 뭐지..
6
5
나 오늘 슬퍼 하이닉스 8시에 2백넘고 좀 떨어지나 싶어서 바로 팔아서 8천원 벌었는데
1
6
명품백 소비 사치라구 생각햇는데 여행 안좋아하는 대신 명품백 사는 친구 보고 생각 바뀜
6
7
너넨 부모님한테 가장 비싼 선물해본게 뭐야?
21
8
스벅 불매 풀렸어..??
35
9
화장도 타고나는거야?
4
10
35살 누나가 27살 사촌동생한테 용돈 10만원 주는 거 어때?
8
11
고속도로 1차선에서 크루즈 걸어놓지 말라고 이 저능아들아
6
12
일을 너무 못해서 혼냈는데 내가 혼내서 관둔다고 하네
13
원래 밥 사는 사람이 배달시켜야하는거 아닌가
2
14
내 산재 심의회의 1시간 남음...
3
15
이 셔츠 어때 ??????
16
솔직히 되팔렘 왜하나 했는데 이 맛에 하구나
1
17
서울 경기 비오는데 있나요
11
18
식습관 이런애들 특징이뭐지
2
19
우주etf 외않사
20
서른살이 개조아 이러는거 없어보여?
1
1
와 원희 샤넬쇼 엄청 성숙한 헤메코야
9
2
아니래!!!!!!!
12
3
원빈 샤넬 전신 옷 잘어울림
28
4
샤넬쇼장 앞에 지디 사이버트럭 있다는데ㅋㅋ
6
5
샤넬쇼 원희 착장
12
6
아니 원희 차쥐뿔 나왔길래 오 이제 차쥐뿔도 미성년자는 음료 마시나보다 이랬는데
4
7
르세라핌 콘서트 티켓보내기도 되네
8
수도권 익들아 지금 비 많이 오는거 맞지?
19
9
제니도 샤넬 편지 떴다
10
신민아 진짜 올타임 레전드다 이게 오늘이라고?
3
11
원희 러블리하게 해주지ㅠㅠㅠ
6
12
원빈 어깨 프레임이 좋아서 옷태 살아남
3
13
샤넬쇼에 지디 가족분들도 오셨네
4
14
샤넬쇼 라이즈 원빈 패스트페이퍼
11
15
월급 400 버는데도 명품백 못사겠다.....
30
16
정보/소식
[속보] 코레일 "서소문 고가차도 사고로 서울역~신촌역 운행 중지"
17
샤넬 옷 이쁘다 원빈 보는데
18
원빈이 샤넬쇼 출근 떴다
20
19
원빈 본새난다
11
20
원빈들아 이거봐 남자 얼굴 미쳤다
1
신민아 오늘 근황
26
2
김민하 살 겁나 빼긴 했네
37
3
와 눈이 편안하게 존예다
10
4
김민하 본중 제일 이쁘다
8
5
연예인들 살 쑥쑥 빼는거 신기하다...
9
6
김고은이랑 카즈하 만났네
4
7
멋진신세계
허남준 얼굴 터진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12
8
임지연 진심 디즈니공주 그자체
2
9
김고은 샤넬쇼 포토타임
8
10
취사병 전설이 되다
감독님 스포 인스스 보니까 오늘도 큰 거 오나 보다
3
11
해방일지는 뭔가 울림이 있었는데 모자무싸는 막화까지 봤는데도
4
12
멋진신세계
이래서 이현단심 세계서리가 좋음
1
13
고윤정 샤넬쇼 떴다
41
14
군체 본 익들아 질문이 있어 ㅅㅍㅈㅇ
5
15
멋진신세계
허남준 날티조폭껍데기에 갇힌 귀요미 영혼 어뜨캄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
16
군체 관람 중에 웃겼던거ㅋㅋㅋ (ㅅㅍㅈㅇ)
2
17
멋진신세계
??? : 지금 저 여자밖에 눈에 안 보인다고!!!
1
18
군체 지창욱 김신록 남매 신파를 최대한 뺐다는게 이얘길걸
7
19
서강준 외모 항상 레전드다...
4
20
호프 예고편 보니까
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation
인스티즈앱 
고윤정 샤넬쇼 떴다