호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7638616
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
창문으로 햇빛을 쬐면 안좋은 이유.jpg
153
1년 전
l
조회
92106
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2024/11/19) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
24
74
24
1
도깨비: 쓸쓸하고 찬란하神
너와 함께한 모든 날이 좋았다
창문 열어놓고 쬐면 되지롱~
1년 전
LG트름세탁기
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
_HANNI
NewJeans
오 천재
1년 전
크래비티
왕대지돈까스즈✨️
이럴수가
1년 전
비비아느
반대여야했는데 ㅎㅠㅠㅠㅠ
1년 전
루비나
그니까요 자외선B 왜 못 뚫고 들어오냐ㅠㅠ
1년 전
,^~^,
예에에에
에 진짜요? 창문만 믿고있었는데..
1년 전
귀결
이럴 때 바로 영양제를 먹는 것입니닷!
1년 전
두둠두두둠
헐 충격
1년 전
인프제.INFJ
일부러 선크림바르고 창문쪽에서 햇빛받으며 일했는데.. 기미만 받고 있었네요
1년 전
김몰랑
🤣🤣🤣🤣
1년 전
난뭐든지할수있어
😂
1년 전
맑은하늘1218
창문도 못 뚫어요?
1년 전
왜(Japan)
유리가 가시광선이 통과해서 투명해 보이는 거지 차단하는 것들이 꽤 있어요
1년 전
됴비
저 고등학생 때 맨날 창문 열고 팔 내밀어서 광합성~~ 하면서 다녔었는데 추억이네영
1년 전
생딸기 와플
다이어트는?
아니 세상에
1년 전
박준식
진짜 억까 아님?
1년 전
오우무아무아
자 이제 과학자 분들은 자외선 B만 통과시키는 유리창을 만들어 주세요
1년 전
헨젤
花笑蝶舞
밖에서 일해서 몸엔 비타민B 밖에 없을거라고 농담하던 나.. 다행이다
1년 전
MEOVV
아니 뭔 꼴랑 유리도 통과못함?
1년 전
뵥쭝아
세상 안좋은애들만 왜케 끈질긴거야
1년 전
레모니온
비타민D는 체내합성이라 보충제는 소용없다는 이야기가 많음
무조건 햇빛 쬐는걸루
1년 전
강혜인
창문을 열게요~
1년 전
초록나무숲
아이스크림
그래서 창문 열고 있음 ㅎㅎ
1년 전
걔냬댸례
방충망까지는 괜찮을까요
1년 전
미세먼지없는날에살고싶어요
이거 뭔가 귀여워욬ㄱㅋㅋㄱ
1년 전
못 죽는 기사와 비단 요람
한여름엔 방충망 모양대로 얼굴 타지 않게 조심하세여
1년 전
곰팽잉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워유
1년 전
BlueU
막을 거면 A를 막아야지!
1년 전
눈구름
헉
1년 전
이호광
새벽부터 쥐롤하네❤
에잇(not 8)
1년 전
천성
슈퍼주니어 짱팬
이석증 때문에 비타민D 필수인데
광합성 힘들어서 보충제+분기별로 비타민D 주사 맞고 있습니다...🫥
1년 전
靑明
아니
1년 전
닉네임1382404378
그래서 3-4시쯤 잠오면 옥상정원 한바퀴 삐잉 돌고 들어가요
1년 전
냥요섭
내가 이래서 기미가 ..
1년 전
어른들아이들
ଘ(੭ˊᵕˋ)੭
하지만 과거 농경 사회처럼 대부분이 밖에서 일하는 시대도 아니고 자외선 자체의 해로움도 있다보니 현대인들에게는 맞지 않는 방법이긴 하죠
차라리 비타민 D 보충제를 주기적으로 섭취해주는 것이 효율적입니다
1년 전
KIA도영
만성피로 달고 다녔는데 비타민 D 먹기 시작하고 광명 찾았어요... 전보다 덜자도 넘나 쌩쌩 🥹
1년 전
기본을지키자
어디제품 드시구 용량은 어케드세용?
1년 전
엑소 도경수
저는 해외 살아서 여기서 구하기 쉬운 비타바이오틱스로 먹는데 제가 알기로 비타민 솔직히 어느 브랜드든 별 차이 없는걸로 알아요...! 용량은 2000iu로 챙겨 먹고 있습니다 🥹 한국에서는 구하기 쉬운 종근당이나 고려은단 한번 알아보시면 될 것 같아요!
1년 전
기본을지키자
친절한설명 감사합니다 ㅎㅎ!
1년 전
지흔
지나간 흔적
방충망은 괜찮나요...?ㅎ
1년 전
짱구야 놀지말자
어휴
1년 전
lovelylove_
사랑에 빠진것을 말하지않는
이럴수가 ........
1년 전
임웅재
임시완죽도록사랑해.
창문열지 머
1년 전
아스테룸산 복숭아 당도최고
🍑 PLAVE
헐 따끈한 창가에서 햇빛 받우면서 낮잠자는게 취미인데... 그냥 못생겨지고 있었을 뿐이라니 ㅠㅠ
1년 전
암온더춘식레블
Lev.210519
A 저리 가!!
1년 전
SHlNee
is Back 💎
이과 부탁드려요
1년 전
해오름달연달
어디 아프리카 같은 외국 아닌이상 우리나라 햇빛으로는 비타민 d합성 하기 힘들어서 영양제로 먹는게 효과적이여요
1년 전
앨리
비타민D는 피부 콜레스테롤이 만들어내는데 이 콜레스테롤을 만들어내는곳이 간이에요 비타민D만 섭취한다고 몸에 흡수되어 필요한 영양소로 공급되는건 아니래요 부원료의 비율도 중요합니다 스트레스관리도 중요하구요
병원에서 맞는 비타민D주사는 비추입니다
1년 전
초롱롱
헐 산부인과 의사쌤이 주사가 낫다고 추천하셨는데
별로인가요?
1년 전
앨리
3개월마다 주기적으로 맞는 주사요법은 입으로 먹어도 흡수를 못해서 넘 부족할시빼고는 매일 꾸준히 먹는게 더 좋다고해요 오히려 주사는 호르몬 조절 교란을 일으킬 수도 있대요
1년 전
ㅅㅣ나브로
모르는사이에조금씩
창문을 열겠습니다
1년 전
정예인
이태민 도경수 엔시티
그럴거면 a도 차단하눈 유리 만들어주면 안되나여
1년 전
튜슬리스
ㅇㅋ암막커튼간다
1년 전
우째유
자외선 B 힘 좀 내봐 임마
1년 전
1
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
너네 샤워할때 똥꼬 씻어??
이슈 · 2명 보는 중
AD
한국사람들 말 정말 잘듣는다 (ft. BTS 광화문)
이슈 · 1명 보는 중
AD
처음 본 택시기사님과 전국 일주한 유튜버
이슈 · 6명 보는 중
최근 폐쇄된 뉴토끼,마나토끼 근황...jpg
이슈 · 1명 보는 중
현재 이마트24에서 출시한 프리미엄 도시락..JPG
이슈 · 3명 보는 중
미국에서 남편이랑 바람이 많이 나는 경우
이슈 · 16명 보는 중
AD
AD
얘드라 나 일본 시라카와고 가는데
일상
구해줘 홈즈 서울 양천구 신정동 보증금 500만원에 월세가 75만원인 투룸
이슈 · 2명 보는 중
연프 나와서 이종혁 아내 이름 부른 윤후.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
민희진 256억 포기는 정말 뉴진스를 위한 게 맞을까?
이슈 · 1명 보는 중
단골집 사장님이 배민 말고 전화 주문해달라는데... 어떡해?
일상 · 1명 보는 중
AD
와 나.. 코스트코 한번도 안가봐서 이 사실 너무 충격이야
일상 · 5명 보는 중
충격적인 지방 초등학교 상황
이슈 · 3명 보는 중
맥주 안주로 은근히 매니아층 많다는 감자칩.JPG
이슈
AD
대기업 1년차 신입인데 일이 없어요
이슈 · 8명 보는 중
박봄 "산다라박, 마약 걸리고 덮으려고 날 이용" 뜬금 저격…어떤 입장낼까
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
황혼 이혼의 민낯
384
장모님이 애기통장에 준 용돈 2700만원을 쓴게 죄야??
186
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 불타고 있는 대군부인 논란…
287
요즘 엠지들은... 점심시간 1시간이 권리인 줄 앎
134
속초 만석닭강정 포장에 붙은 충격적 안내문..JPG
93
이재용 얼굴 점점 변하는거 너무 신기해..JPG
108
구류면관 쓴 변우석, "천세"…'21세기 대군부인' 역사 왜곡 논란 터졌다
89
요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 심하다는 서연탈트 붕괴 현상..JPG
71
중국인, 강남 아파트 '944채' 기습 매수? "다주택자 던진 물량 싹쓸이"
80
현재 인천시민만 틀리게 읽는다는 백화점..JPG
76
현재 𝓙𝓸𝓷𝓷𝓪 짜친다는 대군부인 까르띠에 사태..JPG
77
🤬현재 개빡치는 GTX 개통 지연 이유
89
저희아이만 생일파티에 초대 못받았어요
61
빠니보틀이 위고비로 살 빼고 알게 된 점
66
얼굴 중 유일하게 성형이 안되는 부위
57
강아지 옷 샀는데 너무 과한가..?
0:09
l
조회 1
원곡보다 더 좋다는 반응의 작곡가가 직접 부른 QWER-고민중독
0:08
l
조회 1
요즘 박지훈에 진심이라는 티비엔 근황 ㅋㅋㅋㅋ
05.16 23:56
l
조회 667
l
추천 1
돌덕 예절샷에서 처음 보는 아이템이 등장함ㅋㅋㅋㅋ
05.16 23:49
l
조회 1715
나는 고기집가면 굽는다 VS 안 굽는다
2
05.16 23:49
l
조회 565
현란한 미드 무빙을 보여주기로 유명한 두 사람의 듀오
05.16 23:49
l
조회 426
요즘 커뮤서 말 많이 나오는 호랑이 jpg
2
05.16 23:45
l
조회 1328
l
추천 1
서울시와 다이다이 뜨던 서울한강 울트라마라톤 근황
05.16 23:44
l
조회 1642
굽네치킨 초창기 시절.JPG
05.16 23:43
l
조회 858
여자 장교 출신이 말하는 요즘 군대
1
05.16 23:38
l
조회 1225
중국 여성이 한국 생활에 만족하는 이유
05.16 23:37
l
조회 1413
요즘 프로레슬링 근황 ㅋㅋ
05.16 23:37
l
조회 426
추경호 "李대통령, 대구 온다면 세 가지 답 가지고 오라"
2
05.16 23:37
l
조회 159
어느 가난했던 집에서의 라면 데이
2
05.16 23:35
l
조회 4468
l
추천 5
큐브
추가하기
더보기
큐브 바보,..
라잇썸 이민혁 무대 잘봤습니다
3
올해 모두 2컴백 원해요
4
큐브콘
2
네모들아🟦
1
큐브 독방이 있구나 호칭 네모 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
군대에서 맞선임이 예쁘다고 보여준 여자 영상
05.16 23:34
l
조회 2436
일식 자격증 없다는 일식 셰프
05.16 23:33
l
조회 1636
둘이 술마시다 말도 없이 사라진 친구 1 vs 2
05.16 23:31
l
조회 542
'더 스카웃' 탈락자는 이재혁…마스터 팀 구성 완료! 본격 수업 시작 [종합]
05.16 23:15
l
조회 237
이천 하이닉스 엔지니어 책상에 감자가 있는 이유.jpg
05.16 23:12
l
조회 3457
정신 나간 챗지피티 ㅋㅋ
05.16 23:12
l
조회 2731
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
이슈
일상
연예
드영배
0:08
1
아내한테 오나홀 들킨 남편
29
2
대학 진학자들이 많이 낚이는 학과들
7
3
냉동고 전원 끄고 퇴근한 베스킨라빈스 직원.jpg
9
4
어느 가난했던 집에서의 라면 데이
2
5
지친 췌장을 깨우는 음식
13
6
한국인 최애 초코 과자.jpg
18
7
엄마 수달이 아기 자랑할 때 아빠 수달이 꺼내보인 것
6
8
자기 뜻대로 안 된다고 우는 1학년.jpg
8
9
돌덕 예절샷에서 처음 보는 아이템이 등장함ㅋㅋㅋㅋ
10
친정이 부끄러웠던 며느리의 일화
9
11
콜센터 하청 회사 화장실에 있는 안내 문구...
1
12
서울시와 다이다이 뜨던 서울한강 울트라마라톤 근황
13
남서울 미술관에서 허용하는 것.jpg
6
14
나는 고기집가면 굽는다 VS 안 굽는다
2
15
우리회사 신입 패기 지리네.jpg
16
냉부 김풍 최근 작품 근황
1
17
돈까스 뷔페 사장의 부탁말씀.jpg
3
1
와 그래서 자기 인스타 아이디 절대 안알려주는거구나
3
2
얘들아... 온다리프팅 꼭 해봐......강추야......얼굴형정병 사라짐........
41
3
썸남이랑 밤에 술마실때 이 옷 어때?
7
4
반팔티가 만원 넘는거 충격이야....
37
5
나이먹을수록 이런 사람 진짜 못참겠음
10
6
간호사 일하면서 느낀 젤 걸리기 싫은 병=암 그 중에서도
10
7
과자 젓가락으로 먹는 사람한테 좀 편견 있음
9
8
연예인 인플루언서 끼리끼리 만날 수 밖에 없는이유는
2
9
와 나 푸라닭만 먹으면 ㅅㅅ해서 검색해보니까 그런 사람 개많네
11
10
나 애같은 연애 하는데 조언좀..
4
11
변호사, 회계사 같은 전문직 업무 난이도도 높을까??
7
12
얘 인성 뭐지....?
4
13
헤어지고 연락 왜함 진짜
9
14
남편 발톱 깎아주는 아내가 있다니 개충격
15
고유가지원금 토스 알람이 이거 말하는걸까...?
16
난 노트북에 텐키 달린거 밤티라고 생각해
17
귀찮아서 일주일동안 삶은계란만 먹었더니
2
18
좀 적당히따라해라
3
19
병원에서 일하는 사람있어??? 간호 물치 방사 등등등
4
20
왜 다들 서울 살고싶어하는걸까?
4
1
정보/소식
나의아저씨로 말많은 박해영작가 신작 충격적인 근황..
32
2
여돌들 먹는 양 ㄹㅇ 장난 아니네
18
3
급상승
정보/소식
21세기 대군부인 방영전 아이유가 스포한 스토리 흐름
4
4
얘들아 지금 창문 열어봐
2
5
기리고 형욱이 살 빼니까 날티나네
4
6
김채원 목디스크 걸린거아니가 😭
3
7
라이즈 혹시라도 치킨사진 주면
4
8
그나라 한국에 슬슬 침투하고있는거같고 그나라 사람들도 한국 곳곳에 침투해있고 부동산도 다 걔네 사고 이러..
10
9
제베원 사진들 왤케좋지
1
10
윤보미는 서약식 하는것 조차 개웃겨ㅠㅠㅠㅠ
11
컬러렌즈보다 투명렌즈가 더 눈에는 편하지 않음?
3
12
코르티스가 중국에서 인기 많긴한가봄
3
13
대군부인 다 끝났어? 그럼 돈 내놔
1
14
정보/소식
I.O.I (아이오아이) '갑자기' MV Teaser 2
15
근데 놀티켓 동접안되잖아
2
16
스테이씨는 약간 테런깔로 나와야지 잘되는듯
17
아이유 투어돈대??
18
멋진 신세계 오늘 본사람
6
19
이렇게 다정한 미쳤어?면 평생 들음 (주어 리노)
20
상하이 처음 가는데 여행 팁 있니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
1
대군부인
팬들아 눈치 좀 챙겨
13
2
모자무싸 여주 이런식으로 소비하냐
2
3
대군부인
엄마는 슈퍼스타, 아빠는 쉬었음청년
5
4
대군부인
희주 딩크도 납득 가고 대비 헬리콥터맘 된 것도 납득 감 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13
5
현실에서 대군부인 재밌다 하는 사람들
28
6
아이유 변우석 되게 잘 어울리네
3
7
대군부인
아기왕 평민된게 낫지않아?
5
8
멋진신세계
나 여기서 섭남 뱉어버림
14
9
대군부인
결국 이완은 쉬었음 청년되고 신랑수업받고
4
10
대군부인
총리 뭐지 저게 어떻게 섭남
2
11
대군부인
근데 왕됐는데 바로 군주제폐지를 해?
7
12
대군부인
민총은 어케 된겨
6
13
대군부인
한다영도 반가의 미/ㅡ친/.개. 출신이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
14
화장실 실리콘에 곰팡이 오래된것도 지워져?
7
15
오늘자 모자무싸 연출…
51
16
대군부인
웹소에서 희주가 정우를 친오빠처럼 생각하는 거 맞네
1
17
슈퍼마리오 영화 좌판 봐..
3
18
대군부인
대비 백화 됐는데 본성은 어디 안 가는 거 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
19
대군부인
근데 여론조사는 어케 한거? 나 못봄
4
20
멋진신세계
진짜 드까알
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation