다들 운동 얼마나해? 솔직히 알려주라!!!!

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[잡담] 다들 운동 얼마나해 ? 솔직히 알려주라!!!! - (instiz) 일상 카테고리

난 아예안함..일상생활에서 걷는거말고운동해야지 하고 헬스장을 간다던지 나가서 걷는다던지 이런거!!운동 일주일에 몇번정도하고 한번할때 얼마나해?!?!?!

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난 매일 산책 30분..
내 주변은 매일 헬스 1시간은 기본 하더라
(다이어트X 살려고)

[앤 셜리 커스버트]

필테 2번 발레 2번 유산소 뛰기 아님 댄스 2번
살라고 합니다

[말랑한돌멩이]

주 6회 헬스 1시간 30분!!! 유산소...... 주 1회...... 20분...?

[노랑너랑]

...................... 점심에 밥먹으러 나갔다 오는게 운동의 전부..
그 외는 주차장to주차장... 머야 다들 왜케 열심히 운동해요!? 나만 안하는건가..

[굼뚱]

안해욥...😥

[고구ㅁㅏ]

주 4회 헬스 1시간 반 - 2시간

[오함마마스터]

회사다닐떄는 주6회 헬스했고 취준하고있는 지금은 주4회헬스 주1회 발레 가용