호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7688460주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt9

l조회 22546
이 글은 11개월 전 (2025/2/13) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유


매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt | 인스티즈
매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt | 인스티즈
매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt | 인스티즈
매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt | 인스티즈
매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt | 인스티즈
대표 사진
정신차려보니플리
태블릿으로 읽는 것도 도움이 될까요
11개월 전
대표 사진
혜미네
표현 너무 좋네요
11개월 전
대표 사진
두둠두두둠
우와 운동으로 걷기도 가능할까요??
11개월 전
대표 사진
뇨뇸
움.. 걷기 1~2시간이랑 근력운동만으로는 공부를 병행하면서 딱히 느껴지는 게 없는데
인터벌 유산소 30분은 공부랑 병행했을 때 머리회전이 잘 되는 게 확실히 느껴져여!
걷기로도 가능하다 한들 체감이 잘 안되더라구여 능률을 눈에 띄게 올리려면 고강도로 해야 하나 봐여
11개월 전
대표 사진
구스베리시나몬요거트
역시 운동을 해야…
11개월 전
대표 사진
럭키비키니시티주민
오 ! 운동이 어떤 운동일까 누워서 팔 들고 내리는
정도 일까
11개월 전
대표 사진
석진이가행복하면나도행복해
듀오링고 5분컷인데 늘려야하나..
11개월 전
대표 사진
김준규알라
저 30분씩 하는데 생각보다 하기 쉬워요!
11개월 전
대표 사진
석진이가행복하면나도행복해
ㅋㅋ쉬운데 뭔가 귀찮아서 한 개만 하게 돼요
11개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
추성훈 스테이크 근황.jpg8
02.19 08:29 l 조회 20879
"안주라며 씹던 삼겹살 줬다"…KFC코리아 임원, 직장 내 괴롭힘 의혹1
02.19 08:22 l 조회 4210
2008~2024년 신생아 이름 레전드39
02.19 08:05 l 조회 35113 l 추천 2
조선시대 삶의 난이도가 높았던 이유1
02.19 08:04 l 조회 11706 l 추천 1
취업난 때문에 힘들어하는데 정작 취업하면 번아웃 옴
02.19 07:52 l 조회 5353 l 추천 1
일부러 컴퓨터AS 사기 당해봄142
02.19 06:26 l 조회 122327 l 추천 12
24살에 아버지한테 오지게 맞은 썰.ssul1
02.19 05:59 l 조회 16879
고령 운전자가 악셀 브레이크 헷갈리면 일어나는 일..x1
02.19 05:50 l 조회 13225
긴급제보를 받고 김종국집으로 향한 런닝맨 멤버들 ㅋㅋㅋㅋㅋ.twt7
02.19 05:50 l 조회 19097 l 추천 1
[유시민 칼럼] 조사 연구하지 않은 자, 발언하지 말라
02.19 05:46 l 조회 1299 l 추천 1
하지마 괴롭히지마.gif2
02.19 05:46 l 조회 5508 l 추천 1
나는 솔로24기.식사 예절의 중요성47
02.19 05:45 l 조회 81723 l 추천 2
아이유가 첫 만남 때 바나나 우유 줬는데 모른 척 하고 이어폰 꼈다는 라이즈 앤톤.twt5
02.19 05:34 l 조회 26053
올해 서울서 혼인신고한 부부, 100만원 받는다1
02.19 05:31 l 조회 2073
해외드라마 추가하기
더보기
여기 중드 보는사람 많나...? 3
내가 예뻐진 그 여름 보는 사람 없니… 2
미드 서번트 보는데 내 정신이 나갈거같음
글리 보는데 브리트니 춤추는거 보면 행복해짐 1
요즘 중드 입문해서 중국 연예인들 알아가고 있는데 1
와 나 여기 있는줄도 몰랐음 ㅠㅠ
김새론 유튜브 댓글 레전드5
02.19 05:30 l 조회 27639
혼자 살면 화장실 문 무조건 열어놓고사셈1
02.19 05:29 l 조회 10010
버거킹 신메뉴 '불끈버거' 출시19
02.19 05:28 l 조회 18499
제니랑 비슷한 사람 있어???
02.19 05:28 l 조회 2987 l 추천 1
당신이 예민하다는 증거9
02.19 05:27 l 조회 28487
순대 먹을 때 같이 찍어먹는 소스는?.jpg3
02.19 05:21 l 조회 640


처음이전2312322334234235다음
이슈
일상
연예
드영배
13:56
1 (충격주의) 현재 선생님이 증언하는 소풍 멸종..JPG 9
2 고3되면 갑자기 인기 많아진다는 대학.jpg 3
3 노출이 심한가요.. 6
4 단종이 태어났을 때 세종대왕이 너무 기뻐해서 본인 태실 앞산에 단종태실 만들라 했는데(명당).twt 23
5 요아정, '두쫀쿠' 열풍 속 두바이 시리즈 신메뉴 3종 출 9
6 일본 코인주차장에 주차했지만 딱지 끊긴 벤츠 1
7 "피자를 더 바삭하게"…도미노, 6년 만에 '더블 크러스트 도우' 재출시 4
8초록글 '반포 신축 입성' 성해은, 너무 착해서 욕 먹는 중?…무슨 일 44
9초록글 평생 한쪽으로만 식사해야 한다면? 55
10 노인들이 보던 주말TV
11 합당 반대가 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼짜증나던 조국 한마디 1
12 뇌물 혐의 진도군수 '처녀 수입' 발언 파장…한국-베트남 외교 갈등 번지나
13 유오성 뺨 때리고 안절부절못하는 신인시절 김광규.gif
 
 
 
 
 
 
 
1 토모토모 전업하는게 아쉬운게 26
2 소음순 수술 4일차인데 ㅠㅠ 6
3 머리매직할때 꼭 끝에 c컬펌해라.. 1
4 한능검 공부 했는데도 1급 못 따는 애들은 17
5 경기도 중학교 마지막 마이 교복 선정이 2022년 개교한 화성 어디래 10
6 서민기준이면 월급 250정도도 충분한거같음 19
7 한능검은 전야제가 제일 중요한듯
8 근데 토모토모 맨날 먹방만 한다 뭐다하는데 여전히 조회수 높음 2
9 스트레이트 체형 익들 청바지 입어? 3
10 아니 익들아 강찬띠니라는 사람 유명함??? 6
11 와 내동생 한능검 98점이래7
12 눈바디가 먼저 달라진다는게 이해가 안가
13 대학교 1학년인데 애들 요즘 알바 왜케 많이하지..16
14 두달 배운 신입이 대기업 붙어서 퇴사한다고 하면 어떨거같아?11
15 초보운전자들은 고속도로 운전이 쉽다는데2
16 어제 마라샹궈 밤에 먹었더니 얼굴 진짜 팅팅부었어
17 울엄빠 67년생인데 대학나오고 잘 사시는데 친구 부모님은 대학도 못 나오시고1
18 아빠가 운전대 잡지말래2
19 와 내 친구언니 93인데 영어 모름10
20 괜찮아보이는데 30대후반까지 미혼으로 남아있는 경우는7
1 앤톤유하 이안성찬 뭔데..? 11
2 손크기 차이에 괜히 설렘 2
3 엮는게 아니라 이 조합 너무좋네 14
4 이 조합들 이름 의미 뭐야?? 6
5 헐 올림픽이랑 월드컵 이번만 독점이 아닌가봐 13
6 신동 앤톤 유하 텐 천러?? 여긴 무슨 조합이야? 10
7 성찬이안 왜 ?? 13
8 위시 굿즈 귀엽다 1
9 최씨즈에 찬열 왜ㅜ있어?!? 1
10 떡볶이랑 찰리찰리가 제일 웃김
11 SM 자연즈 추리하던거 덕분에 식물상징들 다 알아감 ㅋㅋㅋ 1
12 해달별 지젤 왤케 쪼꼬맘 1
13 이 조합 ㄹㅇ 든든함 10
14 앤톤유하 / 성찬이안 친분도 있어!!? 16
15 갠적으로 이 사진 두개가 젤 잘 나온듯 6
16 아 스엠 찰리찰리즈 개웃긴데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
17 와 드림 이거 개웃기다 1
18 이조합 아기맹수인가??? 2
19 슴콘 조합뜰때마다 타돌의 새로운 tmi 알아감 4
20 하투하 새삼 길쭉이들이다 1
1 대군부인 아이유 이연 유수빈 사진 떴다… 21
2 아이유의 촬영 끝 전용 포즈 11
3 아이유 방금 올라온 사진중이 이사진 느좋이다 3
4 대군부인 성희주 부자다 이거 완전 비싼 백이랑 쥬얼리잖아 12
5 아이유 인스타 너무 ㄱㅇㅇ 13
6 너배들이 시간 지나서 이제 할머니 할아버지 된다고 생각하면 슬퍼져? 9
7 아이유 친목사진 보니까 새롭다ㅋㅋㅋㅋ 3
8급상승 왕사남 보고난후 박지훈이 단종으로 보임 2
9 보검매직컬 박보검 원장이 한 스타일링 전/후 7
10 브리저튼 헐 브리저튼 5화 스포 (ㅅㅍㅈㅇ) 5
11 드라마 열심히 본 보람이 있군 한능검 사의찬미 문제 맞힘 5
12 아 귀여워 아이유식 크랭크업 인증샷 11
13 난 궁금한게.. 무명배우가 드라마 주연을 하게돼도 출연료 많이 받나? 10
14 송중기가 강회장 감독이랑 이주명한테 커피차 보냈네
15 은애하는 도적들이랑 박신혜 나오는거 1
16 이사통 무희 매니저가 호진 집 들어가는 거 4
17 브리저튼 '그 장면'을 보는 브리저 배우들의 찐 반응
18 와 지금 창고영화 다 털었대 14
19 정보/소식 "단종이 주인공인 영화가 없던 이유, 박지훈을 기다렸기 때문"…'왕사남'으로 인생캐
20 언더커버미쓰홍 고경표 박신혜,하윤경 놀토 본방사수 하자

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation