키180cm 체중 60kg라는 차준환 식단

아침: 시리얼 혹은 과일
점심,저녁: 밥 한두숟가락,간 전혀 안한 소고기나 돼지고기,채소

시합때는 이만큼 먹지도 않고 그냥 에너지바로 때움

+훈련 스케줄

저렇게 먹고 우째 180까지 컸노ㅜㅜ

[크림소다맛있다]

헐...생각보다 적게 먹구나 운동 할 힘은 나는 건가ㅠㅠ

[도화선]

키는 정말 유전이 중요

[뎅뎅뎅0000]

잘생겼다 진심...

[정신차려보니플리]

준환이 어릴때부터 응원했는데 정말...최고다 ㅠㅠㅠㅠ
근데 그거랑 별개로 뭔놈의 생활계획표 비율을 저렇게 만들었담?

[爱莲说]

엥 잠은 언제 자요 저거 6시가 맞아요?

[공유 (공지철)]

아마 저녁6시에 일과가 끝나는거 같아요!

[히죽.]

보니까 24시간이 아니라 12시간 계획표 같아요?????뭐 저렇게 만들었담

[베리아슈]

저도 보면서 이생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[가지튀김러버]

겠냐고요

[임웅재]

대박

[늘픔]

와 어떻게 힘이 나는걸까요?

[kitae7]

😲

[ひとよ]

대단하다......

[우리미]

어케 컷지... 장하네

[또잉'-']

머리숱 미쳣다

[밥밥띠라라]

엄청나다..

[그럴 줄 알았다.]

진짜 무슨 왕자님 같네..

[고구마사탕]

아니.. 저렇게 먹고 피지컬이랑 머리숱이 있을 수 있냐고요

[나제외모두]

나는 선수도 아니면서 뭐라고 이렇게 많이 먹고 다니는지.. 준환선수 정말 대단해ㅠ

[재벌 2세]

60아니고 59일듯ㅜ 머리카락이 1키로는 돼보이는구만..... 진짜 대단하고 멋있다ㅜㅜ

[돈많이벌고싶다]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무해

[양호열]

와 진짜 조금 먹는구나

[따끈따끈한 꿀설기먹고싶다]

진짜 대단함... 금메달 너무 축하드려요~~

[NCT WlSH]

준환이 잘 머겄으면 이메다됐었겠다ㅠㅠㅠㅠ

[잡채볶음밥]

모든걸 다가진 남자

[melii]

대단하다..

[은바다]

자기관리 대박이네요

[호텔 더스크의 비밀]

저렇게 먹고 머리카락이 유지되는게 신기...

[뿅아리야]

다른 선수들 대비 키가 큰 편이다 보니 저정도로 바싹 말려야 점프가 되는...ㅠㅠ 보기엔 너무 멋지지만 큰 키때문에 고충도 많을듯 ㅠ

[섭서비죠아]

키는 스트레칭

[장긍정]

와 어떻게 저렇게만 먹고도 훈련을 견디는거죠...?
진짜 저정도는 해야 성공하나 싶습니다ㅠㅠ
이번 금메달 축하드립니다!!

[크루엘라]

잘먹었으면 진짜 190넘었을듯

[탐이]

진짜 미쳤다...

[김남준시그만귀여우세요]

와 힘이 어디서 나는 거지 …

[까꿍너구리]

대단하네

[벅참토끼]

그런데 키도크고 머리숱도많고....타고났네...

[People say they love you]

키랑 머리숱은 진짜 유전이네요

[현 재]

60키로가 유지되는 것도 신기… 저 만큼 먹고 운동량이 어마어마 할텐데 더 안 빠지고 유지중이네 ㅜ

[아샷추 주세요]

저렇게 먹고 180이면 잘 먹었으면 진짜 190 찍었겠네

[미지근한 아메리카노]

지금 더 컸을걸요

[샤이니는 사랑입니다]

ㄹㅇ 어떻게 그렇게 쑥쑥 큰거지...?

[林潤娥]

진짜 어떻게 저렇게만 먹고 180 넘게 큰 거죠 피겨왕자가 될 팔자였다 정말루,,,

[로또당첨자★]

프린스차 ~

[김남준진짜대박멋져]

아니... 키랑 머리숱도 놀랍지만... 운동이라 힘이 정말 많이 필요할텐데 힘은 어디서 어떻게... ㅠㅠ

[TXT 최연준]

운동량이 장난 아닐 텐데 저렇게 먹고 저 운동량으로 버틸 수가 있나요? ㅜㅜ 몸이 너무 햄들 듯...

[공손한 루피]

방금 야식으로 카레먹음 하하

[bubb]

나트륨 안먹으면 어지럽지않나?? ㅠㅠ

[하와이안피자,]

저거먹고 훈련이 가능한가... 내가 부모면 미안해서 나도 일반식 못먹을 듯ㅜㅜ

[꾸우웅]

역시 키는 유전인가봐

[가을하늘꿈]

👍