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l조회 126521
이 글은 11개월 전 (2025/2/24) 게시물이에요
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최고 혈당 폭발하는 음식 랭킹 | 인스티즈

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왐마이게뭐여
짜장면보다 고구마가 혈당수치가 높다니요…ㅠㅇㅠ
11개월 전
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aldrnflrkrksek
군고구마일때만 GI수치가 높고 다른 조리법이면 높지않다고 알고있어요.
11개월 전
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메추리반
혈당은 진짜 탄수화물 비율이 중요하네요
11개월 전
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aldrnflrkrksek
흡수가 느린 탄수화물은 괜찮은거같아요. 예를들면 통곡물, 감자, 파스타등등
11개월 전
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뿌뿌핑  매직슈가볼은내꺼야!
아싸 마라탕 없다
11개월 전
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라라라라랄라  🎶
22
11개월 전
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캐모마일
그냥 김밥은 괜찮은거겠져👀
11개월 전
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HARlBO
팥죽..??
11개월 전
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댠댠
와 오늘 세끼 메뉴가 저기 다 있어요! 어쩐지 점심에 졸음이 쏟아지더라니
11개월 전
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인성갑
충무김밥이 왜.. 이렇게 높져 떡보다 높다니
11개월 전
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모라고했는지1도몰으갰습니다:(
맛돌이 모음집
11개월 전
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열사흘의 세븐틴  보다 좋아하기 실패
방금 초콜릿 먹었는데 없넹
11개월 전
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알콩
찾았다 내 점메추
11개월 전
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김고니
근데 저거 사람마다 다름..
어떤음식이 나한텐 혈당폭발인데 다른 사람한텐 괜찮을수 있음

11개월 전
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한별나라
222 ㅠㅠ
11개월 전
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egg_plant
오 마라탕 없다
11개월 전
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팬티  티팬티
떡볶이에 충무김밥 찍어먹었어요
11개월 전
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지으니  아이유 이지으니
다 맛있는거네
11개월 전
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톰톰롬
떡볶이가 1위일줄 알았는데 의외네
11개월 전
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iwantthatredvelvet
라김...
11개월 전
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사과제인
그럼 뭘먹고 살라는거냐구요 알려줘
11개월 전
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빛나고있어
떡볶이 3일 연속 먹었더니 살이 급격히 찜..ㅠㅠ
11개월 전
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한순간 거품처럼 사라져간  파도치던 너에게
오늘 떡볶이에 감튀먹었는뎅
11개월 전
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양정원내꺼
아침마다 고구마먹는데ㅜㅜ
11개월 전
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달빛
냉모밀…;0;
11개월 전
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석찌니
배고프다..
11개월 전
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대단해
어? 떡볶이 순위 낮네? 건강식인듯?
11개월 전
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윤영화앵커
충무김밥 빼고 본문에 나온 모든 음식 좋아하는데…ㅠ
11개월 전
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자담치킨
단팥빵 205 찍어봤어요
11개월 전
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주머빱쿵야  WWYD 컴백💙
다 내가 좋아하는거잖아ㅠㅠㅠㅠ
11개월 전
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강동원은 사랑입니다  B1A4♥
고구마맛탕은요?
11개월 전
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군대
고구마는 의외네
11개월 전
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도날드덕
방금 모닝라면 때렸는데...
11개월 전
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멍충멍충
고구마랑 떡...ㅠㅠ
11개월 전
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asdflea
냉모밀은 진짜 배신..
11개월 전
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나카모토 유타  멋져
2222ㅠㅠㅠ
11개월 전
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카드캡처사쿠라
군고구마면 에프 돌려도 안되려나ㅜ
11개월 전
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박 건 우(두산베어스)  추억으로 남겨두는
힝 다 맛도리이넫
11개월 전
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떵딘  쓰와 얽히고 싶다
삶은 고구마,,,삶은 고구마는요,,, 아침으로 먹는데ㅠ
11개월 전
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항상 좋아해  2008년 5월 25일 소년들
떡볶이 8위밖에 안 되넹
11개월 전
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Waterfall  같은 곳을 바라봐
컵라면 충격적이네 그만먹어여지
11개월 전
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경수 목덜미는  단단하고 아름다워
고구마ㅠㅠㅠㅠ
11개월 전
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inout
군고구마가 삶고 찐고랑 무슨차이인건데..
씨유 군고구마 못잃어..

11개월 전
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2멍9
흥 컵라면에 김밥 먹을거요
11개월 전
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김무준  @junmu_
어째서ㅠ
11개월 전
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세일러문희
모밀...
11개월 전
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김민석어린이  는 유치원에갑니다!
냉모밀...? 헐...
11개월 전
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hula
고구마 너가 그러면 안되지…ㅜ
11개월 전
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tinytori
ㅐ뱍이다
11개월 전
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자몽이슬
혈당낮추려면
야채랑같이섭취하면 혈당느려지는거 맞나요?

11개월 전
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박준식
떡볶이에 볶음밥 같이 먹으면요 .............................
11개월 전
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박범찬
중국집에서 볶음밥먹고왓더니 안그래도 지금 너무졸려요
11개월 전
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과라파이
충무김밥은 이유가 뭐지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
11개월 전
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시즈니  ʕ•⍝͡•ʔ
떡 먹고싶다
11개월 전
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호텔 더스크의 비밀
다 맛도리들이라..
11개월 전
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고죠사토루
카레가 없다구..?
11개월 전
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빅또롱
카레
어마무시…

10개월 전
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뿡빠랑뽕뽕
고구마ㅜ?
11개월 전
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임웅재  임시완죽도록사랑해.
우와고구마가
11개월 전
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흰둥아  산책가자 ღ
오예 떡볶이가 의외네요
11개월 전
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따듯한 쓰레기
아 충무김밥 먹고싶다
11개월 전
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지원
충무김밥이 1위라니..
11개월 전
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BTS_Seok Jin
군고구마 아니면 의미없음
11개월 전
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김동그라미
냉모밀이 왜....ㅠㅠ
11개월 전
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outoflove
순위에 없는 햄버거는 먹어도 되겠군요
10개월 전
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콩나물무침
햄버거는 완전식품이라 감튀만 안먹으면 ㄱㅊ아용
9개월 전
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pms4946
아 요즘 떡 많이 먹었는데
9개월 전
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어두운바다의등불이되어
에바......고구마 다이어트 식품 아니엇냐고.... 물론 혈당하고는 다른 얘기긴 하지만 건강식품 아니엇냐고;!!!!! 배신감ㅜㅠ
8개월 전
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어떤 초록
아무리 봐도 내가 좋아하는거 순서대로 나열한건데
8개월 전
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태호건곤범궁오둥  쏘비스트하이라이트
와 뻥 안치고 본문에 있는 음식 다 좋아해요... 서글프다
8개월 전
   
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