아이유가 말하는 우울한 기분이 들었을때 극복하는 방법

팁·추천

좋은 방법 같음🥹

[무궁화꽃이피었슴니다]

맞아요…하지만 그 몸을 움직이기 시작하는것부터가 쉽지않죠ㅠ

[외그레?]

기질이 우울로 태어난 사람들은 그냥 병원 가세요, 근데 전 병원 가도 안 나아요. 그래서 진지하게 요즘은 40 대안에는 죽어야겠다고 생각하고 있어요.

[뜨득뜩뜩]

저도 기질이 우울하게 태어났어요
정신과 가서 상담받고 싶은데
그럼 약 먹어야 할테고
한 번 시작하면 언제까지 먹어야 끝날까
아득한거 있죠 ..
근데 약 먹었는데도 안나을까봐
그게 더 무서워요

그리고 사실 내 타고난 기질 자체가
우울한거 였는지
사실 모르겠어요

내 유년시절 가족 트라우마 때문인지..

[외그레?]

저는 태어날때부터 우울기질로 태어나기도 했고 (엄마 영향)
가족환경이 플러스를 더한 느낌인데 병원도 가보고 일부러 연애도 해보고 미친듯이 살아봤지만 약을먹어도 낫지를 않더라구요,,? 저는 그래서 40대안에는 죽어야겠다고 생각은 하고있어요 하지만 그래도 일단 병원부터 가보긴 해보세요 그쪽은 저랑 다르게 완치될 수는 있을지도 모르잖아요 일단 시도해봐요

[인앤아웃]

👍

[히스 레저(Heath Ledger)]

전 그럴 때 팔 벌려 뛰기 30번 해요

[아기규양이]

우울할때 정말 몸을 움직이기싫던데 나는 손하나 까딱하지못하겠던데 무기력하고 저 말도 치우기좋아하거니 부지런한사람만해당하는건가..

[아니ㅣㅣ]

부럽다 난 한 평생 우울 속에 살고 있어서 이젠 바꿀 수 있다는 게 거짓말 같은데

[캐모마일]

👍

[41kg]

맞아요 그치만 제일 좋은 방법은 병원입니다..

[nullui]

전신거울 앞에서 왼발로 여보세요하고 그래도 안웃기면 오른발로 여보세요를 동시에 하면 웃음이 나와오

[사벨이]

아진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뿡뿡뿡이]

zzzzz

[봄나무]

이게 뭐냐구옄ㅋㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ

[너는 참 좋겠다]

댓글은 다들 우울증을 말하고 있네요, 우울증은 병원에 가는 게 맞습니다. 그러나 이 글에서 아이유가 말하는 건 모든 사람들이 좌절이나 깊은 사유를 유영하다 겪을 수 있는 우울감에 대해 얘기하는 것 같습니다..!

[하현상아내]

저는 엔시티 소방차 들으면서 춤춰용

[아아의효능]

이 기분이 지나갈 기분이라면 맛있는거먹고 좋아하는일하면서 잊어버리려고 함
그렇게해도 안된다면 병원을 고려함

[황순종]

맞아요 몸을 움직아면 해결되는게 정말 많지만…
그걸알지만…

아는거랑은 달라요..

[여울정우]

저도 집안일해여 ㅋㅋ

[n7l-ㄱ]

👍