당뇨 막는 최고의 아침 식사

이 글은 9개월 전 (2025/4/23) 게시물이에요

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	순둥살앙♥ ♡ 근데 밥이란게 항상 들어있는데 밥이 있으면 반찬을 먹어야 될거 아닙니까??????!!!!!!!! 9개월 전
	PLAVE 야타즈 그릭요거트....분명 주치의도 좋다했는데 오히려 전 혈당 폭발해서 공복에는 안 먹어요ㅠ 9개월 전 2멍9 헉 당없는 그릭요거트만 드셔도 똑같았나요!? 9개월 전 PLAVE 야타즈 넹 플레인이요. 그래놀라가 문제인가 다 바꿔보고 하다가 그냥 포기했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전 2멍9 아침에 그릭요거트만 왁왁 퍼묵는거 좋아하는데 조심해야겠네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 즐거운하루되세요 ❤️💗 9개월 전 단팥하루 넹 그래놀라가 문제예용 8개월 전
	chouchou6 김밥도 밥이죠? 먹고있는데 9개월 전 아잉잉 김밥 혈당 엄청 오르기로 유명해요 9개월 전
	hula 어디선가 고구마가 사실 혈당 급올린다는 글을 본 거 같은데 여기는 A등급이네요 뭐가 진실이지… 9개월 전 애기 어피치 찐 고구마는 괜찮은데 에어프라이기나 .. 구운? 거늨 높다한거 본거같아요...! 9개월 전
	아르기닌 절대적인건없어요 다 자기몸에 실험해보는수밖에없어요. 자기몸은 자기가 잘 파악해야해요 유당이많이빠진게 그릭요거트라지만 그나마도 소화가어려운 체질이있고 곡물밥보다 밀가루가 더 맞는 체질이있어요. 저같은경우는 단호박 고구마 감자보다 백미가 더 살이잘빠지고 혈당도 덜오르더라구요 9개월 전
	흠냠냐 b면 좋은거예요? 방금 바나나 먹었는데..ㅋㅋㅋ 9개월 전
	셀라스 별이 잠긴 곳 통밀빵이랑 계란 스크램블 먹고왔는데,, 9개월 전
	_HANNI NewJeans 제일싫어하는것들.... 9개월 전
	Gonna Be Alright 💙💛💚 전 아침엔 그냥 간단하게 삶은계란이랑 블루베리나 사과 먹는게 좋더라고요 유제품 안맞아서 그릭요거트는 안 먹어용 ㅠ 9개월 전
	어피치 APEACH 찵여는 먼가여 9개월 전 아삭 나는야사과 요즘 밈이에요 ㅎㅎ 차려를 찵여라고 하더라구요 9개월 전 어피치 APEACH 뭄법파개자가되... 9개월 전
	잡채볶음밥 안먹은지 오래됨 와 아까 돈까스 엄청 땡겻는데 에프에 돌리기 귀찮아서 김볶해먹엇음 9개월 전
	boli c등급 까지는 괜찮다는 말인건가? 9개월 전
	익인213458789 라면끊어야겠네 9개월 전
	ㅋftㅣㅡ 근데 혈당이 안오르는 음식은 없지않음? S나 A도 덜 오른다는거지 아예 안오를수는 없는데 9개월 전
	베르룬 0.0003% 오케이 F 9개월 전
	고독한정택운 빅스 좋아함 사바사임 8개월 전
	바쿠고 비등급부터는 혈당 폭발하는디 7개월 전
	난완벽해 아침으로 두부, 고등어 최고에요 4교시까지 배 안 고프고 든든함 7개월 전
	아 진짜요 고구먀요??? 7개월 전
	배찌야놀자 오올~~~~ 컵누들~~~~~~ 6개월 전
	트라팔가 로 당뇨인은 A까지가 안전해요 6개월 전
	살살살 Diet 두부 좋아효. 6개월 전
	낚시왕석진 그릭요거트 만들어먹는데 좋어용 6개월 전