호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7728785주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif3

l조회 18426
이 글은 9개월 전 (2025/4/30) 게시물이에요

필라테스 11년차라는 조권의 

필라테스 후기 ..


11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈

11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈


11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈


코어힘 장난 아니다.. 


11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈



11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈

11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈

11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈

11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈

11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


여전히 힘들고 똑같고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

11년 필라테스 한 사람의 후기 .jpgif | 인스티즈

근데 필라테스는 배우면 배울수록

더 어려운 운동이 맞긴한듯.. 


?




대표 사진
김치볶음밥  계란 반숙 프라이
필라테스 1:1 할 수 있는 재력이 부럽다ㅠㅠ돈만 된다면 하고싶어요..
9개월 전
대표 사진
ㅋftㅣㅡ
으...<-너무웃김ㅋㅋ
9개월 전
대표 사진
딸기꽃
필라테스 진짜 좋지
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
(이재명 책 샀습니다...힘들다고 하네요 (내용수정)1
05.01 05:53 l 조회 603
일본 특유의 동네 감성.jpg1
05.01 05:53 l 조회 1720 l 추천 1
이재명 "대구 산불 인명피해 없게 모든 자원 동원해 진화해달라"
05.01 05:53 l 조회 180 l 추천 1
하이브에서 상시채용인 직군4
05.01 05:51 l 조회 30865
앵무새에게 뽀뽀를 하면4
05.01 05:50 l 조회 3826 l 추천 1
구글맵에 폭로당한 일본불량아의 은밀한 취미.jpg1
05.01 05:38 l 조회 5939
[일본문화] 젊은 바리스타의 센스있는 진상 대처.jpg7
05.01 04:26 l 조회 13123
따끈따끈한 부정청약 사례들1
05.01 04:23 l 조회 2978
요즘 선넘는다는 펜션 입퇴실 시간72
05.01 04:23 l 조회 79038 l 추천 7
미쳤다 두릅이랑 꼬막 큰것봐 수육 ㅠㅠㅠ 햇반 하나 들고 옆에서 먹고싶어 ㅠㅠㅠ.x1
05.01 04:22 l 조회 3368
단속에 걸린 과적차량1
05.01 04:21 l 조회 704 l 추천 1
유심 복제 의심되는 현상 .jpg7
05.01 04:19 l 조회 25892
죽고싶으니까 이 계단 거꾸로 내려가야겠다.twt
05.01 04:09 l 조회 886 l 추천 1
뚜레쥬르 '9,900원 빵 뷔페' 근황4
05.01 04:07 l 조회 6316
HOT
더보기
thumbnail image
갤럭시s26울트라 핑크골드 렌더링 이미지 22
thumbnail image
환연 해은 규민 그당시엔 진짜 즐겁게 사귄거 같은 달글 11
thumbnail image
[핑계고] 다 큰 지호나은이에게 유재석은 재산을 어떻게 물려줄 것인지에 대한 답변 30
thumbnail image
아이패드 가격의 1/1000 수준의 혜자 패드 13
thumbnail image
실시간 빗썸 사옥.jpg 50
[식스센스] 전원 눈물바다 된 칭찬 심리치료
05.01 02:53 l 조회 10372 l 추천 1
[판] 부모님이 돌아가시고 내가 챙겨야할 어른은 누구임?
05.01 02:49 l 조회 5842
도요토미 히데요시와 스승을 모티브 했다는 BL 소설2
05.01 02:36 l 조회 6187
월급이 장난 아니네…생리대 사업 시작 엑소출신男, 채용공고보니 '깜짝'1
05.01 02:33 l 조회 16101 l 추천 1
집 주소 속였다가 해고 당한 신입사원 논란10
05.01 02:30 l 조회 30546
요즘 중고로 이북리더기 잘못 사면 9월 이후에 이북리더기 벽돌됨(주요 어플 사용불가함)3
05.01 02:24 l 조회 9621


처음이전2012022032043205다음
이슈
일상
연예
드영배
2:00
1 차준환 군면제에 기뻐하는 중국소녀들 + 애국심외모 12
2 품절대란 리들샷 피해야되는 피부 6
3 중소기업 7년 다니던 사람이 신입이 오자마자 퇴사한 이유 3
4 환연 해은 규민 그당시엔 진짜 즐겁게 사귄거 같은 달글 12
5 실시간 난리난 로얄캐닌 사료 전량회수 (구더기이슈) 5
6 샴푸, 컨디셔너 등 헤어제품 미용도매점에서 구매하면 훨~씬 저렴하다
7 아이패드 가격의 1/1000 수준의 혜자 패드 14
8JTBC 그 와중에 패럴림픽 중계권은 구매안함 + 이번 패럴림픽은 KBS에서 중계 예정 3
9 실시간 역대급 큰거온다는 웹툰 4
10 게이바 운영했던 성재기
11 우주소녀 성소 최신 근황
12 당근 노쇼당해서 화난 사람 1
13 입주민의 30%가 톱스타라는 아파트 5
14 2026 서울대 합격 고등학교 top30
15 미국에서 현재 가장 힘이 세다는 사교모임...jp 10
16 진짜 유명한데 나만 안봤다 하는 영화있어? 8
17 돌아가신 아버지의 지인들께 내 결혼식 알리려고하는데
18 요즘 세대는 많이 안쓴다는 단어 외할머니/외할아버지 1
 
 
1 나 궁금한게 커플 여행가면 무조건 해? 11
2 비트코인 창시자 여권 사진
3 닭발 진입장벽개높네 5
4 긴생머리에서 숏단발 했는데 목짧은거 실감함.. 4
5 일본 우습게 아는거 세상에서 한국이랑 중국뿐임 19
6 하 졸라 후회된다 다 결혼해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
7 알바하는 피시방 남녀공용 화장실인데 1
8 나 월요일날 암 검사결과 나오는데
9 손절한 친구들 꿈에 나왔는데
10 전문직 합격했는데 합격생들 나 빼고 진심 다 부자야 2
11 오랜만에 mbti 무료검사 해봤는데
12 간호사 퇴사할까 말까,..?1
13 블라인드 소개팅 해 본 사람 있어??
14 사주 개빡치네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15 토익100점 오르기 어려워?1
16 학점잘따려면 학과에 인원이 많아야함?4
17 애인 만나려고 평일에 연차나 반차 내는게 그리 어려운가?10
18 비누 오래 쓰면 거품 원래 잘 안나?1
19 턱드름 치약 때문이었나봐1
20 요즘 사람 만나는 것도 다 귀찮아4
1 최애가 자꾸 손을 떨어.. 1
2 은석이 소다팝 연습하면서 친해진 멤버 7
3 성찬 기욤뮈소 책 있잖아 1
4 나 로또 아무 생각 없이 확인했는데 8
5 렌즈빼는게 왤케 섹시(ㅈㅇ은석) 4
6 음식 쏟고 이렇게 차분한사람첨봨ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
7 은석 오늘 라방 최고의 순간임 11
8 오늘 차준환 4:18이네 2
9 신부 대기실에서 얘기할 시간 얼마나 있어? 3
10 와 시차 진짜 너무하긴하다 올림픽 3
11 서로 팔돼있는 트친이긴한데 큰 교류없으면 팔취해도 되나 3
12 편알하는데 전화손님이 매장손님보다 먼저인게맞음? 4
13 위시친구들은 참 상큼하다 4
14 특정음식먹고 배 아픈거 알레르기일수잇나 3
15 가로.. 가로 괜찮아요 근데? 하는 은석 10
16 ㅇㄴ 알디원 이상원이랑 정상현 어떻게 이러지 3
17 나 위시 노래 이런 느낌 너므 좋다 4
18 은석이 음식 쏟았는데 반응이 5
19 이번 올림픽 영상 유튜브에서 다시보기 하려고 했는데
20 의상이 밤티 vs 헤메코가 밤티 3
1 약한영웅 감독 뿌듯하겠다 5
2 솔지에 이명박 손자 나와? 4
3 브리저튼 그때 시대엔 정부가 좋은거임....? 11
4 고윤정이 작품복이 진짜 좋은듯 7
5 만약에우리는 손익이 110만이었네 1
6 왕사남 연출 때문에 몰입이 너무 깨는게(약 ㅅㅍ) 7
7 왕사남 단종 금성대군 짤줍했는데 2
8 오인간 이 착장 진짜 마멜같았음 2
9 웃는 단종 귀하다🥹 2
10 초록글7년을 만났고 헤어지는데 1년 쓴거면 23
11 왕사남 첫 주말 관객수 20만대인줄 알았는데 32만 넘었네..?? 19
12 장항준 감독 이것 좀 제발 봐봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
13 왕사남 유해진 진짜 미친듯(ㅅㅍ?) 4
14 하윤경 미쓰홍 캐릭터 ㄹㅇ 잘만난듯 3
15 초록글왕사남 진짜 신기한 영화같음 38
16 미쓰홍 알벗오 진짜 손 많이가는 연하남 3
17 미쓰홍 신정우 뭔가 내가 해결할게 위험하니까 너는 빠져 << 이 감성이라 별로임 13
18 초록글 공감하는게 비주얼 아니었으면 이렇게 16
19 휴민트 잘될 것 같은게 3
20 오인간 엔딩 gif 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation