바닐라라떼 한잔보다 믹스커피 7잔 먹는게 나은 이유

바로
커피믹스 = 당뇨










당뇨 걸릴까봐 커피믹스
안먹는 분들 많을거임

하지만
우리가카페에서 쉽게 마시는
벌러베리서머디 한잔만큼의 당류를
커피믹스를 통해 먹으려면

믹스커피 13잔....

바닐라라떼 다들 좋아하시죠?

식후 바닐라라떼 한잔은
믹스커피 7개 쓰까서 때려먹는것보다
당류가 높다

참고로 빽다방 빽스치노 같은 경우에는
당류 85g ......

믹스 커피는 한번에 마시는
양이 작지 않나요??


용량을 똑같이 만들어도
프라푸치노같은 음료 당류의 반도 안된답니다.

믹스커피 한잔에는 대체로 5-10g정도밖에
당이 없음

(맥심모카골드같은 다방커피는 대부분 5.5g)

걱정하기에는 든 설탕의 양이 너무 작다.

매일 먹는 사람이 많은 시리얼 + 우유에도
무시못할 당이 들어있다.

포화지방도 메로나 하나 먹는것보다
훨씬 적다

당뇨환자도 하루에 한잔 정도는 마셔도 된다.
(하루에 커피믹스 한잔이 너무 먹고 싶은데 당류 때문에 스트레스를
받을 필요는 없다고 합니다) 그래도 걱정된다면
아메리카노를 마시세요!

[최애 도경수]

당 신경 쓰면 진짜 카페 자체를 끊어야겠구나… 충격이네

[줄고]

빽다방 음료는 그냥 안 마시는 게 답임 당류 그냥 미쳐돌았고 민초 프라푸치노 이런 건 거의 100 가까이 들었어요

[고양이히루]

스테비아 믹스커피.. 추천합니다. 맥심꺼요. ㅎㅎㅎㅎ

[체험삶의환장]

아바라 먹다가 진짜 안될것같아서 그냥 카페라떼 마셔요ㅜ..

[아샷추 주세요]

아 어제 바닐라라떼 드링킹했는디

[전정국완벽해]

우리가 해원이를 걱정할때가 아니였어 오히려 당을 적게 먹고 있는거였을수도

[뱌뱡]

아메리카노 드세용 여러분

[제로콜라가 짱이야]

바닐라라떼 제일 좋아하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[은방울]

저도 아바라에 환장하던 사람인데 다이어트 하면서 라떼로 바꿨어요... 이제는 진짜 아아아아아주 가끔 먹습니다

[해만]

맛있어서먹는것뿐인데

[크래비티]

믹스커피 7잔양이 아바라 양 아닌가요

[Cheshire]

아바라ㅜㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅜ

[ONEWE_진용훈]

그래서 카페 일할때 사장님이 먹고싶은거 만들어먹으랬는데 당때문에 공짜여도 안먹었어요,,

[필복쓰]

저도...마음껏 먹으라고 해주셔서 다른 알바생들 하나씩 만들어먹던데 저는 시럽 양보고 충격받아서 아메리카노만 마셨어요....

[리쿠야놀자]

여러분 500ml 종이컵에 믹스 2개에 우유 타서 얼음 넣어드세여 아바라 뺨치게 맛있어요 ㅠㅠ

[서홍]

우유는 어느정도 넣어요?

[리쿠야놀자]

일단 얼음 들어가니깐 일단 200ml만 채우고 달다 싶어면 더 넣어요 본인 기호에 맞게 양 조절하면 돼요

[얼죽아바라]

힝

[강아지발젤리뽀]

벌러베리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[프로메가]

이제 맘 놓고 믹스커피 먹어도 되나요?

[별을 찾는 아이]

음료는 그냥 안 먹는 게 좋겠군요 ㅠㅜ

[공강]

오늘 아바라 먹었는데....어라라

[태민이]

그 대신 믹스커피에 프림이 있죠... 이게 당보다 더 심해요

[노랑리본]

헐 앞으로 맥심 2-3개 타서 얼음 넣고 마시면 되겠당

[아니ㅣㅣ]

헐 갑자기 믹스 커피 땡기네 먹으러 간다⌯ᵔ⤙ᵔ⌯ಣ

[파파파파스]

근데 빽다방이나 메가 더벤티 등 가끔 보면 당류 100넘어가는거 많던데 이게 하루에 먹어도 되는 양인가요..? 판매가 되는거면 가능한건지 그냥 먹으라고 내는건지 궁금함