쉽게 우울해지고 무기력해지는 생활 패턴

[만렙용사]

전데요... 저네요 저렇게 살다가 우울증 와서 약먹음 회사 스트레스로 사퇴하고 좀 저렇게 되더라고요 그래도 운동 병행해서 다행인건가....

[Wallace&Gromit]

일 쉬면서 늦게 자고 늦게 일어나는데 물이랑 비타민 섭취 열심히 챙기고 있고 우울한 기분이 든 적이 없어요.....
끼니 잘 챙기고 외출은 거의 안하는데 청소랑 집안일 매일매일 빡세게 하고 있어요
야식을 안 먹어요....근데 격렬한 운동은 안해요 잘 때 외에는 누워있지 않고 거의 앉아있어요
쓰면서 스스로 돌아보니 좀 이상하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 거 안 좋은 거 짬뽕 된 생활 ;