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채소가 혈당스파이크를 얼마나 막는지 실험한 유튜버.jpg
20
8개월 전
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출처
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이 글은 8개월 전 (2025/5/20) 게시물이에요
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8개월 전
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8개월 전
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8개월 전
뚠딴똔딴
뚠딴똔딴?
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8개월 전
준쨩안뇽?
뭐든 먹고 밥 먹으면 낫대요
국밥도 고기 같은 건더니 먼저 먹고 밥 먹르면 혈당스파이크 덜하다던데
8개월 전
냥냥냥냥ㄴ
근데
김밥에도 야채 있는데 왜..?
8개월 전
sector7
나물에 들어가는 소스나 밥양에 따라 다른편이에요
키토김밥도 지단에 밀가루 넣는 곳들 많아서 생각보다 혈당 팍팍 튑니다 ㅠ
8개월 전
정다운
얼굴로우리모두숲속을
와… 지단에 밀가루 넣는다는 생각은 못했는데 저렇게 꼼수를 부리기도 하네요
7개월 전
AWOL
혈당 제일 많이 오르는 음식이 김밥이라고 😦
8개월 전
냥냥냥냥ㄴ
와 1부터 25까지 다 내가 좋아하는 음식이야
8개월 전
KlKl
마녀 배달부
오 오늘 점심 여기서 고르면 되겠다 감사합니다
8개월 전
앙냠냠
와 오늘은 3위 15위 먹을 예정이었는데.. 혈당 튀겠네요 ㅠㅠ
8개월 전
도화선
간을 해서 그럴 걸요
8개월 전
새침이
👍
8개월 전
Smile
식전에 양배추나 샐러드 있다?
그럼 무조건 먼저 접시 비우시면 됩니다.
8개월 전
dodo8.
신기하네요
8개월 전
율무웅
그냥 먹고 바로 밥먹으면 되나요?
8개월 전
내꿈은돈많은백수
저것도 식사 속도 자체가 빠르면 크게 효과는 없어요!! 뭘 먹어도 일단 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는게 중요합니당
8개월 전
박동원
하드캐리
바나바드세쇼
8개월 전
조이트론400
안녕하십니끄억~
150넘어야 혈당스파이크인가용?
6개월 전
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