62kg47kg 로 감량한 중국인 여자의 하루 식단

8개월 전l조회 3102

인스티즈앱

이 글은 8개월 전 (2025/5/25) 게시물이에요

1 아침 2 점심
3저녁 4 본인 사진

순으로

매일을 이런식으로 관리하면서 먹는다고 함,,
너무나 절식 아닌지,,, ?

3 1

이런 글은 어떠세요?

닭찌찌라고 말하는 사람 솔직히 너무 시름.txt

이슈 · 2명 보는 중

한 달 전에 식당 알바생이 내 폰에 맥주 쏟았는데

비주얼 리즈 찍었는데 버츄얼로 데뷔하는거 같은 엔믹스 출신 지니

이슈 · 3명 보는 중

27살 여직원 때문에 39살 인생이 흔들립니다

이슈 · 1명 보는 중

흑백요리사 최강록 미담 하나

이슈 · 1명 보는 중

현재 제2의 젠몬으로 초대박난 국산 패션브랜드..JPG

이슈 · 2명 보는 중

나 키165 80kg 거의 고도비만인데 적정체중 뜸....

이슈 · 1명 보는 중

송지효 인바디 보고 놀란 런닝맨 멤버들

이슈 · 2명 보는 중

박나래vs매니저 논란 약간 반전을 맞음

이슈 · 2명 보는 중

요즘 이런 화장법? 화장한사람들 많던데

일상 · 4명 보는 중

23분만에 끝나버린 20살 패기..JPG

이슈

현재 서로 충격받고있는 김연아 세대차이..JPG

이슈 · 1명 보는 중

능력 無 애만 드글드글 < 이건 지능이슈 ㅠ

일상 · 1명 보는 중

2026ver 두바이 쫀득쿠키 근황

이슈

전체 HOT댓글없는글

제일 재밌게 본 넷플릭스 오리지널 한드 top3 고르기327

(충격주의) 안아키 카페 댓글창조차 터졌던 글..JPG294

현재 예민한 사람들이 오열중인 리스트..JPG237

[단독] 규현·이혜성 떠난 '벌거벗은 세계사'..새 얼굴은 영탁·이미주221

고학력 존못vs저학력 존잘141

빌게이츠가 제거하려고 했던 한국기업153

반응좋은 솔로지옥 최미나수 숏컷 시절 jpg110

브라이언이 한국 화장실에서 충격받은것102

키움 이주형, 박은빈에 "우영우 말투 해달라"120

집순이 태연이 구독한 ott 개수107

2030 암 발병이 급증함116

현재 안선영이 밝힌 홈쇼핑 1시간 출연료..JPG102

연예인들의 탈세에 분노해야 하는 이유115

인기 많아서 색상 또 추가된 휠라 운동화 에샤페 시리즈...jpg103

작년에 출산한 서민재 인스타스토리 업로드54

친구 모임에서 항상 계산 총대 메는 애가 있었는데179

05.25 11:57 l 조회 125399 l 추천 1

딸부자집 18년차 부부의 저녁1

05.25 11:56 l 조회 4094

평생 치과 공짜vs평생 피부과 공짜3

05.25 11:48 l 조회 2985

"기사님 프사가 너무 무서워요"22

05.25 11:46 l 조회 33542 l 추천 15

쿠팡에서 98만원 주고 샀는데 다음날 73만 원.. 이건 좀 아니지 않나요?112

05.25 11:45 l 조회 111036 l 추천 1

'밖에 안 나가는데, 머리 감아야 하나'… 탈모 부른다1

05.25 11:01 l 조회 9074

[강추] YG 출신 아이돌 콘서트 라이브 미친 퀄리티 ㄷㄷ

05.25 11:00 l 조회 3986

대한민국 기밀을 알아버린 일본인.jpg3

05.25 10:59 l 조회 8728 l 추천 1

반년동안 모은 자전거 바구니 사진 🚲✨🌿171

05.25 10:58 l 조회 34300 l 추천 38

누가 이 투바투 홈마 좀 말려봐.twt3

05.25 10:56 l 조회 11959

성심당 직원 복지 중 하나2

05.25 10:54 l 조회 16242

회사 신입과 5년차이..26

05.25 10:47 l 조회 47060 l 추천 6

우리나라에선 폭망했는데 오히려 외국에선 호평받았다는 영화.gif6

05.25 10:44 l 조회 17375

은근 아직도 좋아하는 사람 많은 빵.jpg3

05.25 10:30 l 조회 10143 l 추천 1

HOT

기어 '후진' 놓고 내렸다 몸 끼여... 20대 참변 13

유재석 모르는척 해주는 유재석 동네 사람들 13

MBTI별 가장 선호하는 직장환경 17

AI가 확 바꿔놨다는 요즘 대학생들의 공부법 24

슬금슬금 인증글 올라오는 하이닉스 성과급 21

할매 할배 모아놓고 박정희가 어얼마나 대단하신 사람인지 말해다라함(이재명 표 끌어옴)1

05.25 10:28 l 조회 1611 l 추천 1

판) 중딩 때 말조심 안하고 다녔는데 너무 후회됨22

05.25 09:57 l 조회 63869 l 추천 7

치킨 100조각 먹은 쯔양 혈당6

05.25 09:57 l 조회 13495

엄청 힘든 시기에 나타난 귀신.jpg52

05.25 09:57 l 조회 101581 l 추천 134

피부 표현에 감탄나오는 초상화 화가

05.25 09:53 l 조회 1430 l 추천 1

현재 기준 애 한명 낳으면 나라에서 받는 지원금8

05.25 09:46 l 조회 14028 l 추천 1

이슈

일상

연예

드영배

3:32

1 "키 작다" 대신 덜 상처주는 표현 14

2 디자인 잘 뽑은 다이소 신상 시리즈

3 서로 착각...대참사...jpg 8

4 책을 많이 읽으면 똑똑해지는 이유 7

5 의외로 많은 딸들이 겪어 본 것.jpg 6

6 윤석민이 아시안 게임 금메달 따면 고백 받아준다고 해놓고 진짜 금메달 따니까 잠적한 짝녀ㅋㅋㅋ 2

7 3개월 만에 13kg 감량한 강남

2030 암 발병이 급증함 95

9 MBTI별 가장 선호하는 직장환경 17

10 esfp isfp 중에 이런사람들 ㄹㅇ많음 35

1 ADSP 인기많은 자격증이야? 3

2 adsp 4시간의 전사 하겠습니다 8

3 ㅇㅇ야 ㅇㅇ야 / 왜요 쌤 왜요 쌤 이거 밈 시초가 어디임?? 10

4 아니 친구 일년넘게 사귀고 헤어졌는데 이유가 진도때문이래 4

5 교수나 선생 되면 인스타도 조심해야함.. 2

6 사기업 취준생 친구가 토익을 안 따고 도전을 하는데 17

7 예쁜데 집순이는 도대체 어디서 연애상대 만나?? 9

8 와씨 보톡스 효과 개쩌네 7

9 나도 자격증 ㄹㅇ 벼락치기 인생임

10 5개월만에 37키로빼는게 가능한건가…? 1

11 나 볼패임 심해..?ㅠㅠㅠㅠ4023

12 굶다가 배고파서 닭볶음탕 데피는 중 ...1

13 Adsp 누가 하루면 된다햐서17

14 지금 빨래 돌리는건 진짜 미친건가2

15 약속당일취소 아파서 한것도 기분 나빠??6

16 이제 개봉한 중고 화장품 판매 못 한다는데7

17 싫어하는 티 내는 애들 중에서

18 오늘 교정 월치료 받으러 갔는데 (더러움주의)6

19 나 신기한게 낮에만 번호따임 ㅋㅋㅋ 밤에는 한번도 따여본적없음.. 이유 알거 같긴함

20 와 방금 커피로 잠깨는 법 실천할 뻔함

1 jtbc 최악이다 증말 15

2 JTBC 욕심때문에 올림픽 즐길 권리를 뺏긴거같아 8

3 이번 쇼트트랙 걱정이 많다ㅜ 1

4 제일 마른 멤버가 춤 제일 잘추는데 4

5 올림픽 체감되는 건 공중파에서 크게 광고할 때

6 너네 이준서를 기억하니 2

7 오늘 최초로 이중성화한대

8 외삼촌이 가족들앞에서 말 심하게 한거야? 4

9 드림플 새벽에 자주 오는 것 같은데 이유가 뭐야? 2

10 근데 올림픽 독점이 이번으로 끝이 아니라는게 3

11 국내 유력 재벌가 가정사 아는데 거기 혼외자만 10명이 넘더라 3

12 민희진 오케이레코즈 관련해서 작업물 음악이 너무 좋음..

13 야빤데 덥비씨랑 올림픽 서로 중계사 바꾸면 안됨? ㅈㅂ 3

14 개막식 유튜브로 못 봐?!!!?? 1

15 새벽이니까 말해보는데 카스광고 문상훈 귀엽지않음? 1

정채연 같은 턱 가진 여배 또 누구있을까 28

2 오늘 이제훈 박정민 연극 보러갔는데 주변 후기가ㅋㅋㅋㅋ 3

3 조인성은 영화쪽으로 되게 잘풀린다 1

4 작년 하얼빈이 손익 500만 사전예매량이 54만이었대 5

5 은애하는도적님아 은애하는 도적님아.. 여주 얼굴 이입안됨 10

근데 이번 동계올림픽 심각한것같음 61

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation


로그인 후 댓글을 달아보세요