호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7751557주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

내과 전문의가 설명해주는 식후 혈당 관리에 가장 효율적인 가성비 식후운동.jpg (스쿼트 튀어나올까봐 무서운 사람들 봐도 됨)3

l조회 14775
이 글은 6개월 전 (2025/7/03) 게시물이에요

내과 전문의가 설명해주는 식후 혈당 관리에 가장 효율적인 가성비 식후운동.jpg (스쿼트 튀어나올까봐 무서운 사람들 봐도 됨) | 인스티즈
내과 전문의가 설명해주는 식후 혈당 관리에 가장 효율적인 가성비 식후운동.jpg (스쿼트 튀어나올까봐 무서운 사람들 봐도 됨) | 인스티즈


www.youtube.com/embed/dStTSkHqlR0

대표 사진
박성찐  데장방방
일 쉬면서 산책을 자주 나가는데 확실히 유지는 되더라고요 식단도 운동도 안해서 빠지진 않지만 찌지도 않는 것 같음
6개월 전
대표 사진
하늘 위 바다 끝
👍
6개월 전
대표 사진
훈은짱
👏
6개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
'콜미' 코요태, 연말까지 멈추지 않는다…호주투어까지!
07.19 17:10 l 조회 618
드디어 만난 아이돌 MH 혈통 라인 .jpg
07.19 16:52 l 조회 14965 l 추천 1
'콜라 마니아' 트럼프 압박에…코카콜라, 美 제품 재료 바꿔1
07.19 16:43 l 조회 3286
결정사 대표: 이상형 재고 따질 입장이 아니세요245
07.19 16:36 l 조회 120677 l 추천 23
비 오는 날 버스 안 분위기 .jpg205
07.19 16:36 l 조회 96447 l 추천 26
조선 왕들의 유언2
07.19 16:34 l 조회 5762
반려동물을 기르고 싶으나 자기 주제를 잘 아는 사람들의 모임31
07.19 16:29 l 조회 77792 l 추천 5
미지의 서울 박보영&박진영 엘르 8월호 화보 미리보기2
07.19 16:29 l 조회 2252
배우 최강희가 사람들을 잘 안 만나는 이유10
07.19 16:16 l 조회 22029 l 추천 2
통 아이스크림 이분야 맛집은?????189
07.19 16:12 l 조회 90691
삼성 냉장고 때문에 불났다…'5000만원 내놔!' 소송 걸었지만 패소2
07.19 16:09 l 조회 11101
영화 아포칼립스 느낌 나는 뮤비
07.19 15:59 l 조회 2262
거절할때 돌려 말해서 피곤해진 모태솔로 연프 출연자2
07.19 15:41 l 조회 22446
mbti I랑 E랑 반응 갈린다는 케이크 사건129
07.19 15:32 l 조회 78731 l 추천 1
괴도키드 추가하기
더보기
thumbnail image
키드 개잘생김
헐 진짜 키드 독방이다🎩
우왕 키드 독방이라니
키드독방이요?!
와!!!!! 키드독방이라니
키드 영화나왔어?? 2
충격적인 인서울과 지거국 입결비교 ㄷㄷ jpg
07.19 15:25 l 조회 8712
결국 K-흑마법을 사용하기로 한 경찰78
07.19 15:15 l 조회 115113 l 추천 7
생각보다 더 심각한듯한 성장주사 부작용..126
07.19 15:09 l 조회 98528 l 추천 9
요즘 진짜 다 큰 것 같다는 반응 많은 NCT 지성.jpg20
07.19 14:32 l 조회 54211 l 추천 1
[살림남 선공개] 명화 이모 & 박 남매의 촌캉스!
07.19 14:13 l 조회 317
행복해요
07.19 14:07 l 조회 55


처음이전3963973982399400다음
이슈
일상
연예
드영배
8:26
1 '김구라子' 그리, 전역일 '라스' 녹화 군법 위반? 해병대 측 "부대 승인" 21
2 살 쫙 빼서 리즈 찍던 노노노 시절 에이핑크 박초롱 7
3 션 진짜 도른 거 같음 49
4 차 빼라는 전화만 1000통 받은 초등학생.jpg 22
5 박나래 2개월 만에 복귀... 전현무와 손잡고 예능에 13
6 김선호 "부모 급여 반납+소득세 추가 납부 완료…법인 설립·유지 깊이 반성" [공식입장] 26
7 일본 우동집 딸이 먹어본 한국 생생우동.jpg
8 다이소 뭉게뭉게 욕실템 ☁️ 24
9 홍진경과 이동휘 카톡.jpg 4
10 가짜뉴스에 개빡친 서울대 교수의 논문
11 방금 뜬 하이닉스 성과급 
12초록글 강남 자가 저소득층 근황 100
13 요즘 먹방 유튜버들한테 엄청 유행하고 있는 음식...jpg 8
14 버섯 전문가가 알려주는 식용 버섯 특징 5
15초록글 요즘 SNS 말투를 600년 전에 이미 최초로 썼던 사람 60
16초록글 현재 지식인 파묘되고 난리 난 연예인들 상황..JPG 55
17 흙수저라면 이렇게 하는게 현실적 주택마련 방법임 1
18초록글 노안일수록 3밖에 안 보임 48
19초록글 월1000 벌어도 다를게 없다는 요즘 43
20초록글 현재 읽다보면 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기묘하다는 대구의 현실..JPG 77
1 은재콩 이 사람은 약간 경계선 지능저하증 있는 것 같은데.. 2
2 퇴사 1일차 5
3 출근했는데 걍 화장실 옴.. 1
4 40 나 엉덩이 조금 큰 편인가 9
5 직장에서 해외연수 보내주는 프로그램 가보라고 추천 받았는데 익들이라면 갈거같아..? 7
6 공부오래하거나 사무싱에 오래 앉아있는 익들아 8
7 난 3명 무리에서 둘이서만 친해지는 거 개싫어함.. 2
8 히히 대기업 짱 좋다
9 우리 회사 진짜 다들 엄청 한가한가봐
10 공무원익 출근 하기 싫어서 5
11 2월 한달은 꽁으로 돈버네 ㅋ
12 너구리에 계란 푸는 게 답없는 거야??3
13 요즘은 일본갈때 공항 몇시까지 가?4
14 내가 왜 강제로 태어나져서 , 회사 생활 이라는걸 해야해3
15 제주항공 세일한다해서 들어갔더니 시간대 진짜 구려
16 살 2,3키로만 찌울려고 맘 먹고 먹었는데 훅훅 찌네ㅋㅋ1
17 사무직이여도 몸도 힘들고 일도 힘들어?11
18 헤어지고 넘 힘들어서 잠을 못자겔어..5
19 나 옛날에 화장 1도 안했을때7
20 아오 미치겠다 50살 많은 할아버지1
1 ㅂㅌ 광화문 진짜 이렇게 될까봐 무서움 8
2 신동엽 딸 서울대 가나봐 3
3 근데 아이돌보다 배우가 세금 많이 나오님 6
4 유하 머리색 정확히 무슨색으로 염색해야 돼? 4
5 코르티스 사녹 역조공 이뿌게 줬다 1
6 이거 셀프 메이크업같음? 1
7 솔지 천국도 포기 하나도 안 멋짐 1
8 에이나 몸 라인 개 이쁘다
9 케텍스 여행변경은 한번밖에 안돼?? 1
10 성찬이에게 짜파구리 한입이란 4
11 고딩 때 이후로 처음으로 11시에 자 봤는데
12 알디원 건우는 전주라서 그런가 사투리 5
13 툽 멤버마다 올린 태현이 생축 트윗ㅋㅋㅋ 사진만 봐도 누군지 보임ㅋㅋㅋㅋ
14 정보/소식 '9일 컴백' 청하, 새해 첫 신곡은 'Save me'…30대 마주한 감..
15 정보/소식 인피니트 김성규, 미니 6집 '오프 더 맵' 두 번째 조각 공개•••신비로운 컴..
16 지코 크러쉬 딘 페노메코 노래 탑백 진입했다
 
 
 
 
1 언더커버 미쓰홍 남주가 사실 여주편이다 이런 서사가 나오면 1
2 고윤정 인스타 이사통으로 180만 오름 6
3 최희진 배우님 진짜 돌아버린 미모시다...💙 1
4 브리저튼 브리저튼 아직 그 씬 안 나왔지? 3
5 정보/소식 찬너계 이성경·한지현·오예주, 가족 됐다…'찬너계'서 자매 케미 1
6 정보/소식 김혜수X조여정X김지훈X김재철 '지금 불륜이 문제가 아닙니다' 캐스팅 확정
7 우주를줄게 1회 시청률
8 정보/소식 샤이닝 '샤이닝' 김민주, 첫 드라마 주연…'첫사랑 아이콘' 될까 1
9 우주를줄게 우주가 삼촌 좋아 하면서 앵기는데
10 왕사남 오프닝 11만 나왔구나 1
11 드라마작가들은 진짜 다 똑똑한것같아
12 이사통 ost 다 좋은데 bittersweet 이 노래 진짜 개사기임 1
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation