169cm 여돌이 단기간에 키 4cm큰 비결

와 소미 현재 키 173이래

소미가 갑자기 4cm 커진 계기가

소미 인스타에 필테하는거 자주 올라왔었는데

진짜 필테하면 키 단기간에 저렇게 커???

해본 사람 공유좀,,,

[익인1]

4센치가 다 목으로 큰건 아닐거잖아

[익인2]

그냥 유전임 ㅠ 필테는 자세 교정해서 구부정한게 펴지니까 커보이는거지 진짜 뼈가 자라진 않음

[익인3]

굽었던 등이랑 목이 제대로 정렬되면 키가 커짐
나는 4센티는 아니고 2센티 가까이 커져서 신기해했어요.

[익인4]

심각하게 굽어 있는 169cm인데 키 좀 클라나

[익인5]

굽었던 등 거북목, 오다리 등등 교정되어서 키가 커진거임 나도 교정하면 3cm 커진대

[익인6]

자세 교정돼서 그럼
나도 운동하고 교정돼서 2cm 정도 컸음

[익인7]

원영이도 169cm였을때보다 키 더 컸는데 필테도 하더라고 어느정도 맞는 말일지도?
근데 유진이는 키크고나서 필테 시작했던거 같던데..
유전이 거의 다한듯

[익인8]

저도 2cm 컸어용

[익인9]

필테도 맞겠지만 키가 늦게 큰거일 수도 있움
나도 성인되고 키 계속 컸다ㅠㅜㅋㅋㅋㄲ

[익인10]

오 난 플라잉요가하고 2센치 컸는데 안해서 다시 줆!

[익인11]

나도 필테하고 2cm 커지긴 했어

[익인12]

ㅇㅇ나도 굽은등 거북목ㅋㅋㅋ교정하니까 커지더라

[익인13]

거북목 교정되면 키 커짐ㅋㅋㅋㅋ 플라잉요가할때 키 컸었는데 안하면 바로 원상복귀

[익인14]

필테가 만능이 아니라 평소에 습관이 문제니 다들 운동을 해

[익인15]

근데 아무리 거북목이라고 하더라도 다들 키 검사할때 고개빳빳하게 들고 허리쫙펴고 가슴쫙펴고 하지않아??
그 순간만큼은 최대치 찍어보려고 다들 노력하면서 검사하잖아

[익인18]

22

[익인20]

33

[익인31]

44

[익인44]

몸이 기울어진 채로 쫙 피는거랑 몸이 정상인데 쫙피는거랑 키차이 나

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펴도 <인 사람이 (가 되면 차이가 있지!

[익인16]

실제로 커지긴 해

[익인17]

필테 2년? 했는데 건강검진가니 1.5센티 컸음. 참고로 40대..

[익인19]

다리 길다 부러워

[익인21]

곧 기부하러갑니다

[익인22]

거북목심해서 하고 3센치큼

[익인23]

필테하면 다들 2센치씩은 커지는듯

[익인24]

숨어있던 키 있으면 자랍니당.. 20대후반에 필테하면서 175에서 176까지 큰 사람..

[익인25]

필테 1년정도 하니까 (꾸준 ㄴㄴ 시간되면 감) 2센치 크긴 하던데 허리랑 자세가 펴진 거 같더라구요

[익인26]

근데 진짜 필라테스하면 커져요. 167에서 170됨. 척추가 펴진거라 상체만 길어져서 상하체 비율은 안좋아진 셈이지만 건강해졌다는데 의의를 둠.
척추수술 1700만원...

[익인27]

필테하면 자세가 바로 잡히니 키크는데 도움이 많이 되겠다 근데 난 이제 해도 소용이 없어ㅠㅠ

[익인28]

필테는 아니고 요가 2년 정도 했는데 키 그대로더라 필테하면 크려나..ㅠ근데 내가 보기에는 원래 클 사람이었던 거임

[익인29]

교정만으로 4센치나 컸을것같진 않음 나이도 어리지 않나?실제로 키가 자란걸수도

[익인30]

필라테스 5년했고, 강사 자격증까지 준비했지만 키 안큼. 케바케야

걍 이전 몸이 아주 별로였던게 좀 교정되서 교정치료 효과본거지, 멀쩡한 사람이 필라한다고 더 크진 않아.

[익인32]

걍 클 사람이 큰거... 필테로 4센치씩 크면 다 필라테스 할듯ㅋㅋㅋㅋ 난 안큼...ㅎ

[익인33]

걍 유전임ㅋㅋ 혼혈

[익인34]

이래서 자세교정이 중요하다니깐요.

[익인35]

자세 교정으로 4센치는 힘들고 1, 2센치는 가능
그냥 성장판이 오래 일한 듯

[익인36]

내친구 삼센치큼 필테해서

[익인37]

자세 교정되면서 키 좀 커지긴 함 한참 안 했더니 1센치 줄었음

[익인38]

그렇게 키 큰 거 근데 상체만 길어진 거 아니야? 난 다리 짧아서 못하겠다ㅋㅋㅋㅋ

[익인39]

전 요가하면서 2cm커지더리구요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인40]

음 근데 나도 168~9였는데 필테한 이후에 언제부턴가 171돼있었음 나이가 26이었는데

[익인41]

아니 소미야 너는 이미 다리가 길자나..

[익인42]

나두 발레하고 3cm큼ㅁ

[익인43]

성인돼서 필테하고 2~3센티 큼 자세 영향이 큰듯

[익인47]

자세 교정으로 펴진거겠지 ㅋㅋ