필라테스 하면 진짜 키 커져??

필라테스 하고 169 ➡️ 173

소미 인스타에 필테하는거 자주 올라왔었는데

진짜 필테하면 키 단기간에 저렇게 커???

해본 사람 공유좀,,,

((난 안 크던데 ㅠㅠ))

[익인1]

3년하고 162.8->165.4

[익인2]

난 안크던데…ㅠㅠ

[익인3]

나는 1년 좀 넘었구 170.3 그대로인뎅..

[익인4]

굽고 말렸던 체형이 개선되면서 크는거지 진짜 크는게 아님

[익인12]

22

[익인5]

1-2센티는 크는사람 많은듯

[익인6]

허리가 굽어있거나, 자세가 안좋았던사람들이 굽었던만큼 펴지는거지, 진짜크는게 아니고 자세교정으로 숨어있던 키를 찾는느낌.
비슷한예로 나는 취미발레 시작하고 두달만에 2센치 크더라

[익인7]

와 나도 뭐 좀 하면 크겠다 엄청 굽어있는데..

[익인8]

ㅋㅋㅋㅋ 난 안컸어..ㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

난 1센치 컷음 172>173 댐 ㅌㅋㅋㅋㅋ 목이 길어졋다는 거 공감

[익인10]

나도 2cm 펴졌음!! 다리 휘는거 교정되고 거북목 펴지면 1cm더 클수도있대서 열심히하는중

[익인11]

요가 필라테스는 핏은 나온다 살은 안빠짐
키는 숨어있던게 펴지는거겠지

[익인13]

1년 안채웠는데 1cm 컷어염

[익인14]

반년만에 1센치 컸어요 169->170

[익인16]

요가 2년하고 161.9 에서 163.7 됨
거북목이랑 굽은등 펴져서 그런거같음.

[익인17]

커진다기보단 잃어버렸던 키 찾는 느낌이지 뭐

[익인18]

진짜 조금이라도 커지더라