저당엽떡 식후1시간 혈당

공복혈당은 82래

[익인1]

저당이 감미료맛나고 설사하는사람들도 있다는데 어차피 떡먹으면 혈당올라가는거라
저정도 차이면 그냥 일반 맛 먹을듯

[익인3]

22

[익인6]

소스 문제도 있지만 그냥 떡이 혈당 겁나 올려서 진짜 별 차이 없음 ㅋㅋㅋㅋ

[익인72]

무탄수화물 떡 출시좀요

[익인50]

나도!

[익인2]

혈당은 떡이 다 올려서 아무 의미 없음 걍 당 쫌 덜먹었다는 기분만 내는겨

[익인4]

떡도 결국 당이잔어..

[익인5]

아 떡이 저당인게 아녀?

[익인7]

떡은 저당일 수 없음 곤약떡 아닌 이상.. 근데 곤약떡은 또 소화 안되는 문제 있고 맛도 달라서 걍 다른 음식이 됨

[익인6]

소스..... 그냥 먹고 싶을 때 어쩌다 한번 일반맛 먹어

[익인8]

소스만 저당이고 걍 다 똑같음 재료

[익인7]

엽기 닭볶음탕이 더 궁금하다 그건 닭이라 다를 수 있을 것 같은데

[익인22]

22

[익인34]

33

[익인35]

닭도 저당 나오는거야? 오.

[익인55]

애초에 생닭 자체는 단백질+지방이고 탄수화물없음 (혈당 안오름)

[익인68]

4 어차피 떡도 혈당올리는데 저럴거 이미 예상함 닭볶음탕이 어떨지 궁금해

[익인9]

오뎅만 좋아하는 사람은 저것보단 덜오를듯

[익인10]

떡 + 오뎅 + 양념에 들어가는 고추장 이 세개가 올리는거라 사실상 효과는 크게 없음...

[익인11]

소스가 문제가 아니었네..

[익인12]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴줄 알았어

[익인13]

엌ㅋㅋㅋㅋ 탄수를 괜히 끊는게 아니구나...

[익인14]

저당엽떡은 혈당 안올릴거라고 생각한거야? ?

[익인15]

머얔ㅋㅋㅋㅋ그럼 걍 일반먹짘 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인17]

ㄹㅇ…

[익인16]

아 오늘 오랜만에 엽떡먹으려했는데 댓글 혈당얘기보고 먹기 망설여짐…ㅠ 떡볶이 맘놓고먹기 쉽지않아……너무살쪄~!

[익인18]

음..뭐야 괜히 저당묵었네

[익인19]

떡을 대체할 뭐로 해야지 그게 저당떡볶이지

[익인20]

떡볶퀸님니 한거는 그래도 차이 꽤 나던데 사바사인가보다

[익인21]

떡도 떡인데 말티톨처럼 저렴한 당알코올 계열의 대체감미료 사용하면 혈당 건드리는 건 똑같음

[익인23]

말티톨은 아니라 그랬음
그래도 떡 때문에 별 차이 없나벼

[익인24]

떡이랑 어묵이니까요..ㅠㅠ 햄도 고기함량 낮아서 밀가루 많을 것 같고ㅠㅠ
직접 물어본 유튜브도 있던데 스쿠랄로스? 그거랑 스테비아 쓴다고 듣기는 했다고 하더라고

[익인24]

난 그래서 엽닭 먹어볼라고ㅋㅋ 당뇨지만 엽떡에서 파는 메뉴 먹을 수 있다는거에 만족하려구ㅋㅋㅋㅋ

[익인25]

떡 당을 피할 수가 없는 듯.......

[익인26]

예상대로네

[익인27]

탄수가 포도당이니까..

[익인28]

저당이래봤자 떡이니 뭐니 탄수화물 폭탄먹는거라...

[익인29]

떡이 압축된 당성분이라
소스가 저당인 효과는 진짜 개미 눈물만큼일듯

[익인30]

10차이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인31]

저 분은 시작혈당도 82로 동일했던건가? 떡볶퀸님은 혈당이 얼마나 올랐는지 알려줬는데 저 분은 딱 최종혈당만 있네

[익인51]

22

[익인32]

떡이문제인거라...
먹고싶은익들은 저당고추장 양념에 계란/ 양배추,양파 이런 야채류 같ㅇㅣ넣고 떡볶이처럼 해머거 이것도 꽤 ㄱㅊ음

[익인33]

저당이 저당이 아니잖아ㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

뭔 의미여...?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

뭐 의미없네 걍 야채한접시 때리고 일반먹을래요

[익인38]

떡을 먹는데 저당이 저당일 수 없는거 아님..?

[익인40]

엽떡 먹기전에 양배추 먹고 일반 먹는 게 더 낫겠다

[익인41]

차라리 엽떡 곤약떡볶이 나오면 좋겠다..!!

[익인42]

소스 저당이라해도
예를들어 설탕100넣던거 80 넣고 이정도로 티안나게 줄여서 의미앖을듯 어차피 와앙창먹나 왕창먹나 차이임..

[익인43]

아니 당만 저당이면 뭐함. 어차피 떡이 탄수화물 덩어리라 혈당 엄청 오름

[익인44]

떡이오르잔아

[익인46]

역시 혈당 3위권 떡볶이의 위엄이 어마무시하네...

[익인47]

조금이라도 건강하게 먹으면 좋지 이러던데 솔직히 별 차이 없어보임 ㅋㅋㅋㅋ 의미없다고 생각함

[익인48]

저당엽닭은 당면이랑 떡빼고 먹으먄 확실히 당류 줄어서 괜찮은듷

[익인49]

떡이 가장 큰 원인이니.. 근데 저럴 바엔 차라리 일반 엽떡을 먹을 듯

[익인52]

그래도 저라면 무조건 저당 먹어요 조금이라도 더 낮출수 있으면 선택 안할 이유없음

[익인53]

어짜피 떡볶이 자체가 혈당을 많이 올리는 음식이라 굳이 저당 버전으로 먹을 거 같진 않네요

[익인54]

별 차이 없네요. 그럴바에 일반 엽떡먹는 게 나을지도..

[익인56]

저당이 ㅣ..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 역시 어쩔수없구나

[익인57]

저당엽닭은 더 유의미한 차이를 볼 수 있으려나요

[익인58]

애초에 떡이라 어쩔 수 없죠ㅠ 그냥 칼로리 조금이라도 줄인다는 생각으로 먹어야죠

[익인59]

그냥 이왕먹는거 기분좋게 맛있는거먹자...

[익인60]

머 시킬지 고민..

[익인61]

일반 엽떡이랑 별 차이없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인62]

걍 마케팅의 일종임ㅋㅋㅋ 요즘 저당이 잘 팔리니까...
나도 오늘 사먹어봤는대 진심 2시간인가 3시간 식탁에서 푸데푸데잤음

[익인63]

차피 떡이 탄수인데 탄수도 당임

[익인64]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걍 똑같음ㅋㅋㅋㅋ

[익인65]

아낰ㅋㅋㅋ 안그래도 엽떡 담날 불은 거 전자렌지에 돌려 먹는 거 좋아하는데 저당은 이상하게 맛 없어서 심각하게 생각했었는데 그냥 맘 놓고 일반 엽떡 사먹어야겠다

[익인66]

남자 약사가 해본거는 혈당이 반만 올라가던데??

[익인70]

그냥 저당 떡볶이 단독으로 먹은 건가?
식전에 단백질이랑 채소 먹어두고 양 조절만 적당히 해도 좀 천천히 오른다던데
앞 내용을 모르니까 정확히 모르겠다...

[익인71]

역시 탄수가 중요한거구나