혈당스파이크 바로 오는 음식순위

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메뉴판인가

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안 그래도 맛있겠다 이러면서 내렸는뎈ㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아씨ㅋㅋㅋㅋㅋ콧물 나와썩ㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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앜ㅋㅋ 고마워 웃게 해줘서

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅌ아개웃겨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜웃기지마ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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아 ㄱㅇㄱ 안 그래도 점메추인가하면서 내려왔는데

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아 군침도네

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왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 글로 웃어보네

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ분식집 메뉴판 같기도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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오 내 점심 샌드위치 근데 채소 없는 에그마요인ㅋㅋㅋㅋ

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저장해 놓고 메뉴 고민될 때 봐야징

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메뉴추천 감사여

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고구마가 감자보다 gi지수가 낮다고 하는데 고구마가 2순위인게.. 믿을만한 표인지...

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22

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저거 조리하는 방식에 따라 다를 걸..?

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김밥이랑 카레는 건강한 줄? 알았는데 무섭댜

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맛도리101같음 🤤

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마라탕 없으니까 잘먹을게요

[익인12]

요즘 갑자기 김밥이 너무 맛있더라

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ㄹㅇ 어제 야식으로 김밥먹고 기절함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[익인14]

마라탕 없으니까 마라탕은 먹어도 되나요

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다 맛있는 거다ㅠ

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원글 보고 왔는데 카카오 헬스케어 파스타 사용자들의 평균값 통계 낸거라네여

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와 고구마는 좀 억울하다ㅜㅜㅜ 에프에 구운 코구마는?

[익인18]

다 내가 사랑하는 메뉴네

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다 맛릿는 고

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저녁메뉴 여기서 고르면 되겠다 굿

[익인21]

메밀국수가 떡볶이보다 위라니 이거지금 세상이나를속이는건가싶어지는데ㅠ

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그니까 저메추라는거지?

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김밥.???!?

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메추리알장조림둥절

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오늘은 떡볶이 먹어야지

[익인28]

저녁 메뉴판이다

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비빔밥 생각보다 낮네 진짜 먹자마자 바로 오든데

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떡볶이 13위네 먹어도 되겠군

[익인33]

짬뽕에 면 안먹으면 괜츈?

[익인34]

ㅂ어쩐지오늘 짜장면먹엇는데졸리더라

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제가 당뇨전단계에서 정상유지 6개월 하고 있는 사람인데요. 그냥 저 음식들도 최대한 건강하게 레시피 바꾸고(밀가루를 통밀로변경) 물 자주 마시고(텀블러필수) 운동 일주일에 2~3번 혹은 에스컬레이터 사용ㄴ 엘리베이터ㄴ 3층 이상부터만 사용. 오후 12시 되기 전에 자기. 운동 하는 법 헬스기구들 사용법 유튜브에 다 나옴. 걷기 뛰기 등등.. 진짜 홧팅

[익인36]

저 음식들이랑 야채를 많이 섞어서 드세요! 브로콜리, 파프리카, 양파, 아스파라거스, 당근 좋아용. 가지도 먹고...깻잎이랑..

[익인37]

후라이드치킨은 없네 시켜야지

[익인38]

일단 저장하고 메뉴판으로 써야겠군

[익인39]

혈당스파이크 이론은 언제까지 가는지 함 보자

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고등어구이??!

[익인43]

햄부기 노래가사같다.

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김밥 알면서도 먹게되는.....

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헐 방금먹음

[익인48]

10분 전 떡볶이 먹고 급 졸린 눈 비비는 중..

[익인49]

군고구마는 없네 히히

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ㅋㅋㅋㅋ저는 개인적으로 볶음밥이요.. 진짜 김밥 두줄먹어도 잠 안오는데 볶음밥 먹으면 그냥 기절함

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하루에 하나씩 순서대로 먹고 싶네

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편의점김밥가지고 검사했나 요즘 김밥들은 밥적고야채많드만 근데순위의미없는게 1위부터 20위까지 비슷하게오르는거같은데

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50까지의 점메추

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점메추 ㄱㅅ합니다

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맛있겠다 저는 24번 제육볶음이랑 44번 순댓국 하나 주세요

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김밥이랑 라면 같이 먹으면 짱맛

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어쩐지 김밥먹고 바로 졸려서 자버림

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뭐 먹을지 고민될 때 한번씩 봐야겠다

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저메추 ㅇㄷ

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헐 본가갈때마다 꼭 먹는게 김밥인디

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탑10 까지만 읽음 이정도면 됐다ㅋㅋ

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헉 리얼 저장했다 고맞습니다 맛있게따

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저거 빼면 먹을게 없어요

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이제 그럼 먹어도 되는 음식 알려주세요..

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김밥이 1위라니...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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아침마다 김밥 먹었었는데

[익인73]

그냥 먹고살게요....

[익인74]

그럼 머먹어야되는데요..

[익인75]

짜장면 진짜 먹으면 바로 잠

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저메추 ㄱㅅ합니다

[익인58]

아니뭐야 나 한달전에도 똑같은 말 했네