'순식간에 8kg 빠져” 송해나, '이것' 끊은 덕분이라는데… 뭘까?

"순식간에 8kg 빠져” 송해나, '이것' 끊은 덕분이라는데… 뭘까? | 인스티즈

모델 겸 방송인 송해나(38)가 한 달 만에 8kg 감량에 성공한 비법을 공개했다./사진=유튜브 채널 ‘나래식’ 캡처

모델 겸 방송인 송해나(38)가 한 달 만에 8kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.

지난 8일 유튜브 채널 ‘나래식’에 출연한 송해나는 “예전에 나래 언니랑 거의 합숙하듯이 두 달 동안 같이 지냈다”며 “매일 붙어 있으면서 놀았다”고 말했다. 이어 “그때 너무 재밌었는데 살이 8kg이나 쪘다”며 “(당시) 얼굴 보고 깜짝 놀라서 한 달 만에 8kg을 다시 뺐다”고 말했다. 다이어트 비법으로는 “하루 종일 뛰고 술도 끊었다”고 밝혔다.

	익인1 술안먹는 난 순전히 음식으로 살찐거ㅠ 2개월 전 글쓴이 22 2개월 전 익인3 33 2개월 전 익인4 44ㅠㅠ 2개월 전 익인5 55 2개월 전 익인10 66 2개월 전 익인13 77...ㅠㅠ 2개월 전
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	익인6 술만 끊은게 아니고 저때 거의 안먹고 운동했다 했음.. 2개월 전
	익인7 박나래를 끊은거네요 ㅎㅎ 2개월 전
	익인8 술 만! 마셔서는 절대 살 안쪄요 술이랑 같이 음식을 엄청 먹어서 찌는거여요. 2개월 전 익인14 ㄴㄴ 아빠 깡술도 홀짝홀짝 잘드시는데 파병갔을땐 술만 끊었더니(파병지에선 술금지) 홀쭉해져서 돌아오심 술 칼로리 개높아 24일 전 익인8 깡술 보드카로 2000칼로리 채우려면 20샷 마셔야해.. 그정도면 살찌기 전에 사람 죽어ㅠ 원래 몸에 쌓인 글리코겐이랑 지방을 태워서 에너지를 내는데 술마시면 몸에 쌓여있는걸 안태우고 알콜부터 처리하기 때문에 지방분해 작용이 멈춰… 그래서 술마시면 엄청 쉽게 살찌는거… 음식먹으면 술기운 안돈다고 얼음이랑 소금만을 안주로 먹는 ㄹㅇ 알콜중독자들 보면 죄다 뼈말라야 24일 전 익인14 ? 소주 칼로리 한병에 400인건 알고있지? 24일 전 익인15 22 내가 술만 먹는 뼈말라였는데 술끊고 오히려 찜 술 대체하려고 이것저것 다 먹어서 7일 전
	익인9 행복하긴 했을겨 2개월 전
	익인11 술 밀가루 설탕 2개월 전
	익인12 술 마셨을땬 오히려 전 날씬햇엇음 ㅠ 안주를 안 먹고 물이랑 음료만 먹어서.. 물론 이렇게 먹음 몸도 다 망가짐 암튼 지금 술 못 먹는 중이라 두달간 금주하는데 살 안 빠짐 ㅎ 음식이유 맞는듯 2개월 전 익인15 22 내가 딱 그래 7일 전


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