김계란 vs 쯔양 건강상태

거 참 납득 안 되네...

[익인1]

그냥 저 분야로 타고난거같음ㅋㅋ발견하기 쉬운 재능이라 쉽게 재능살리기 가능했고

[익인3]

모든건 갖고 태어난 유전자의 순리대로 흘러가니까.. 운동을하고 생활패턴을 유지하는 이유는 병에 안걸리기 위해서가 아니라 내가 걸릴 병을 좀더 늦추기일뿐

[익인7]

22 유전이 참 무서움...그냥 건강관리를 하는 건 조금이라도 늦추기 위한 것뿐임. 또 건강관리도 거창하게 빡세게 할 필요도 없음. 탄단지 잘 챙겨먹고 야채도 잘 먹고 운동도 하루에 30분에서 1시간 정도 하고 잘 자고 잘 쉬고. 특히 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬는 게 정말 중요함. 힘들지만 꼭 지켜야함.

[익인4]

뭐든 집착할수록 더 가질수없는듯

[익인5]

나이차가 있잖음 쯔양이 저때 김계란 나이 돼 봐야 알지..

[익인6]

근데 진짜 억울하겠다 건강은 체질 운빨이라지만 저렇게 바르게 살고 몸도 좋은데 진짜 우울할듯 ㅠ

[익인9]

유전이 진짜 중요하긴 한 듯.. 나도 지금은 안그러지만 20대내내 야식먹고 술먹고 별 난리를 다했는데 40키로대 유지했고 간수치도 오히려 평균보다 훨씬 낮았음... 지금은 30대라 자제하는 편이어서 나이로 구분을 못하겠지만 지금도 건강한편