직장인 3명 중 1명이 겪고 있다는 증후군

[익인1]

접니다 저요

[익인2]

이거 제가 지금 그래요 요즘 매일 새벽 1시~2시에 잠드는데 아침에 출근떄문에 일어나려니 죽겠어요.. 어떻게해야 고칠수있을까요ㅠ

[익인3]

하 이거땜에 죽겠슴.... 3시간 자고 출근햇더니 너무 피곤...

[익인4]

개인시간이 너무 없으니까요.... 주4일제 안되면 하루 근무시간이라도 좀 줄여줬으면 좋겠음...
그냥 9-3 정도만되도 좋을듯....ㅠ 일 그냥 빡세게 탁 하고 가야지. 의미없이 보내는 시간이 너무 많음

[익인5]

나잖아...?

[익인6]

ㄹㅇ 잠들어버리는 순간 개인 시간이 끝나는 게 아까워 죽겠슨... 그리고 아침에 눈 뜰 때마다 죽겠슨...

[익인7]

퇴근하고 운동 빡세게 하시면 10시 11시쯤에 무조건 잘수있습니다...

[익인8]

이직할려고 퇴근하고 또 책상앞에 앉아야 되는데 아무리 내자신을 채찍질해도 저녁 9시전까진 못앉겠더라구요 그래서 자책하면서 새벽까지 하고.. 잠 못자고 반복 ㅠ

[익인9]

저는 반대로 너무 땡겨져요.. 맨날 퇴근해서 집가고 8시에 잠들어서 12시에 깨고 4시에 다시 자요ㅠ

[익인10]

근데 진짜 4-6시쯤 진짜 졸린데 막상 진짜 자려고 하는 밤엔 갑자기 말똥해짐

[익인11]

나다...고쳐야 한다는 건 아는데 쉽지 않아요...

[익인12]

퇴근하고 공부하고 집가면 10시에요 ㅠ 간단하게 밥챙겨먹고 하고싶은 게임 조금하고나면 금방 12시고.. 새벽에 운동가야하니까 5시 반엔 일어나고 죽겠어요...

[익인13]

난데.... 새벽에 똘망똘망