러시아 발레리나의 하루 식단

마린스키 발레단 소속 솔리스트

 

마리아 호레바

[익인1]

근데 진짜 마르기만 할 사람도 아니고 발레를 하는데 저렇게 먹고 살 수 있다는 게 너무 신기하네…

[익인2]

저렇게 먹을 순 있는데 저렇게 먹고 발레는 못할듯ㄷㄷ대단하다

[익인3]

아... 치토스 씹고 있는데...

[익인4]

대단하다 힘이

[익인5]

한끼에 가능

[익인10]

??? 에피타이저로 가능 ㅜㅜ

[익인11]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가능

[익인30]

쓰읍.............. 난 부족한데..?

[익인6]

체중이 늘면 바로 부상 위험이 따르는 예술이라 그런지 관리가 엄청나네요...

[익인8]

타고난게 ㄹㅇ 중요하겠다 저 정도는 어나더네

[익인9]

나도 저렇게 먹는데 발레는 절대 불가능일듯

[익인12]

힘이 없을듯

[익인13]

온몸이 무기라던 무용수들,,,,,

[익인15]

발레리나는 온몸이 근육질인뎁쇼

[익인14]

대단하다..저렇게 먹고 운동 빡세게 하는게 가능하구나

[익인16]

시즌(?)에만 하는건가요 저렇게 평생 사는건가요 영양실조 안걸리나 ㅜ

[익인17]

내 하루 간식양인데… 저렇게 먹고 땀흘리며 운동하는 게 믿기지가 않음

[익인19]

그래도 단백질은 충분히 섭취하는듯..

[익인20]

생각보단 잘 먹는다고 느꼈는데.....워낙 마른 분들이 하시는 직업이니까

[익인21]

근데저렇게먹음 적응되긴해요 ㅋㅋㅋ 세끼 꾸준히 챙겨먹음 생각보다 조금먹어도 배부른느낌

[익인22]

난 저분들보다 발레를 그럼 한 5배 더 잘할 수 있겠다.

[익인31]

장난이긴 하겠지만 몸 무거워서 토나올 거 같더라 넘 많이 먹으면 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인22]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 5배가 아니라 1/5배 였군 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인24]

와 근데 한끼에 다먹어도 배가 안부를 것 같음

[익인25]

아플거같아

[익인27]

사진이 작게찍혀서 그렇지 컵 보니까 연어샐러드 양이 꽤 있는편이라서 생각보다 잘 먹는다고 생각 했는데...

[익인29]

22

[익인28]

저걸로 기초대사량 활동대사량 다 커버 되나...?

[익인31]

저것도 입시생 기준에선 많이 먹음 난 초콜렛만 먹는다는 얘기도 들어봤음 그것도 몇 조각씩 나눠서

[익인32]

ㅠㅠ가혹하다

[익인33]

근데저래먹고 근육이안빠지나?!