과잉된 도파민을 줄이는 소소한 습관

[익인1]

불가능

[익인2]

2

[익인4]

3

[익인5]

4

[익인17]

5 그냥 난 도파민의 노예긔

[익인18]

6 와 진짜 다 하고있는거라 어디서부터..

[익인25]

7 걍 시작도 못할듯...

[익인36]

8

[익인37]

9

[익인50]

10

[익인51]

11

[익인3]

후 진짜 도파민에 쩔어있군

[익인6]

불가

[익인7]

상상만 해도 건강해지는 것 같네 다시 숏츠나 보러 가야지

[익인8]

왜 디톡스 해야하는지 모르겠네요

[익인9]

쇼츠 4개만보기 어떻게 하는건데요

[익인10]

저거 다 지키면 나 뭐해?

[익인11]

...... 열반하기위해 삼?

[익인12]

2번 보고 바로 내림

[익인13]

너무너무너무너무 어렵다

[익인14]

쇼츠릴스 40개도 아니고 4개

[익인15]

이렇게 스크랩만 늘어가고...

[익인16]

그냥 대충 살자... 내가 도파민이고 도파민이 나임

[익인19]

일할 때 사무실 너무 시끄러워서 뇌 터질 것 같아요. 음악을 듣고싶어 듣는게 아니고 아저씨들 소음때문에 억지로 들음

[익인20]

51. 인티 끄기

[익인21]

위에 3개 읽고 안읽었어영

[익인22]

도 닦기 싫어요

[익인23]

도파민 디톡스 꼭 해야하는걸까 ㅎ

[익인24]

오 되게 좋다 몇 개 해봐야겠음 특히 노래 들으면서 공부, 일, 산책 < 내 일상에서 필수인데 이거 ㄹㅇ 끊어야댐 노래가 머릿속에서 안 나감

[익인26]

위에 두개읽고 쭉 내려버림 ,, 저거안하면 뭐하고 삼 ,,?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

이거 길어서 보다내림

[익인28]

스크림타임 세시간 이하는 에바

[익인29]

불가능

[익인30]

저거 몇개 해보고 있는데 확실히 도움되긴해요

[익인31]

포기

[익인32]

하지말라는게 너무 많은데 몇개는 어렵지않아서 해볼만한듯

[익인33]

왜 줄여야햐죠

[익인34]

아..책읽어야하는데

[익인35]

내가 왜 그래야하는데

[익인38]

내가 왜...?

[익인39]

ㅠ

[익인40]

그럼 혼밥할때 ott안보면 뭐해?...

[익인41]

굳이 싶은것도 많은데

[익인42]

도파민 중독자라 이 50개도 차마 다 읽지 않고 내림

[익인43]

모든 사항을 지키지는 못하더라도 반절 정도는 해볼 만한 듯... 진짜 스마트폰을 너무 자연스럽게 오래 써서 스마트폰만 덜 가까이 해도 훨씬 건강해질 것 같은 느낌

[익인44]

길어서 다 읽지도 않고 내림..ㅋㅋ ㅜㅜ

[익인46]

이거 진짜 좋음

[익인47]

출처가 어딘가용

[익인48]

다해봤지만 제일 좋은 건 최대한 스트레스 주는 사람들을 먹금하면 저절로 디톡스가 됩니다.

[익인49]

11개만 하고잇네

[익인52]

도파민도 필요한 호르몬입니다
아껴주세요
(안지키겠다는 뜻