예민한 사람이 쉽게 지치는 원인

	익인1 밤 낮 바뀐지 오랜데... 어떻게 바꾸나 싶다ㅜㅜㅜㅜ 5일 전 익인5 직장을 구하는건 어뗘?? 5일 전 익인1 대학부터 졸업해야겠지? 이제 곧 3학년인데 어쩔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넌 무슨일 하는데??? 5일 전 익인20 헉 진짜 예민하구나 5일 전 익인1 ㅇㅇ 진짜 예민하다니까ㅋㅋㅋㅋ 5일 전 익인22 밥 잘 챙겨먹어라... 5일 전 익인1 고맙다... 5일 전 익인24 예민이 문제가 아니라..너는 사회성이 문제인거 같아 ”나는 예민하니까 ㅇㅇ“ 이렇게 생각하면서 모든 문제를 정당화 하려고 하지 말고 공격적이지 않게 긍정적으로 사람을 대해봐.. 5일 전 익인1 어디에 내가 정당화를 하고있는데? 내 문제를 내가 알고있다는건데. 나는 오히려 너가 아는척하면서 돌려서 공격적으로 말하는것 같아 5일 전 익인27 1에게 예민하네 진짜..... 사회성을 기르셈 5일 전 익인1 27에게 너도 참 말귀를 못알아듣는다... 어휴 5일 전 익인25 원댓도 예민하긴하지만 밑댓도 말 잘못했구만ㅋㅋㅋ어떤 상황인 줄 알고 무작정 직장구하래ㅋㅋㅋ백수취급 뭐임ㅋㅋ 5일 전
	익인2 체질적으로 예민해서 스스로도 넘힘듦 5일 전 익인14 22 ㅜㅜ 부모님도 예민하셔서 예민한 기질 물려받음 5일 전 익인17 3 5일 전
	익인3 나다... 5일 전
	익인4 걍 쓰레기만 버리고 나와도 힘듬.. 앞에 마트갔다오면 기 빨림.. 5일 전 익인6 그정도면 심리적 에너지가 아니라 체력의 문제도 있지 않을까요... 5일 전 익인4 체력이 문제일까도 생각해봤는데 20대때도 저랬고 고딩때도 그랬고 복싱이나 헬스 다녀봤는데 더 아파서 걍 걷기만 함.. 5일 전 익인26 전혀 아니에요...이런말 진짜 많이 들었는데 5일 전 익인6 아니 쓰레기만 버리고 와도 힘들다니까 하는 말이죠. 님이 익인4도 아닌데 같은 상태일리도 없고.. 굳이 제게 대리로 댓글 안 달아주셔도... 뭐 쓰레기 버리고 오는데 사람들 마주치거나 외부사건이 벌어질 일이 없으니 드린 말입니다. 심리든 정신이든 신체에너지랑도 늘 연관되는 부분이니까요 5일 전 익인26 진짜 이거는 이해못하는 사람이 많아서 그래요 에너지 소모한만큼 집에 가만히 있어야하는데 나가는자체가 걍 스트레스로 다가와요 . 모든 감각을 다 차단해야 비로소 안정이 되는거라서 밖은 변수가 많은 공간이기 때문에 혼자서 조용히 갔다온다해도 싫은 경우가 많은거에요. 물론 체력 좋은사람들이 그나마 늦게 에너지가 소모 되긴하겠지만 여기서 또 얼마나 예민하냐에 따라서 더 빨리 에너지가 소모되고 그런경우가 있을거라 굳이 따지자면 자기가 얼마나 체력이 없냐가 아니라 얼마나 집에 쳐박혀야 안심이 되고 에너지가 생기는지 확인하고 그후로 남은 에너지로 운동이든 뭐든 바깥생활할수 있는 시작이에요. 그 에너지를 어떻게든 아끼려고 밑에 댓글처럼 직장도 집에 가까운데 다녀야하고 그러는 이유가 다 있는거죠. 무조건 에너지를 아껴야 운동이라도 해볼 마음이 생기는거니까 5일 전 익인9 너 = 나.. 혹시 회사다니니.. 어케버티고있는지 궁금햐 5일 전 익인4 지금 백수... 한 3년 다니면 현타와서 중간에 휴식기 가져야함.. 이직이 잦음.. 회사는 집에서 무조건 가까운데 버스1번에 가야하고.. 사럄많은거 싫어서 일찍 나옴.. 주말출근 안하고 야근 안하는 그런 회사만 다님.. 월급은 걍 포기.. 5일 전 익인19 이거 진짜 공감.. 나도 이직 엄청 잦고 중간에 퇴사해서 한번씩 쉬어줘야 함ㅠ 난 그래서 직장 선택할때 1순위가 거리임 사람많은거 극도로 싫어하고 완전 나다 5일 전 익인26 진짜 개 핵공감 5일 전 익인9 와 나도그래 ㅋㅋ 그래서 지금 직장도 지하철로 한번에 가고 칼퇴한다 월급은 뭐…. ㅋㅋ 난 사람때문에도 기빨려해서 퇴근하면 뭐 힘든일안했어도 녹초가 돼 5일 전 익인13 와 나도 마트 갔다오면 기빨려서 최대한 살것만 사고 바로 나오는데 5일 전 익인4 사람 많은데 못가겠더라.. 여행도 잘 안감.. 직장다닐땐 아예 안가고 .. 일이 뭐 생길까 걱정되서 ;;; 그렇다고 백수되서도 안감.. 아빠 환갑때 마지 못해 국내로 겨우 가고.. 집 아니면 잠도 못자고..걍 아무일도 없는데 인생이 피곤하다 ㅠㅠ 5일 전 익인16 와 완전 나다.. 난 거기에 게으름까지 더해져서 집에서 잘 나가지도 않음 5일 전
	익인7 혼자 살래요 ㅎㅎ 5일 전
	익인8 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다 운동합시다! 5일 전
	익인10 진짜 다들 러닝하길.. 인생이 달라짐. 댓글보고 무시하지말고 내일부터 당장 조금이라도!!!! 5일 전 익인10 아 그 댓글 봤을 때 뛸걸하고 후회하지 말고!! 5일 전 익인15 22 진짜 러닝하세요 다들 5일 전 익인21 다른 운동도 많은데 러닝 추천하는 이유가 혹시 뭐야?? 궁금해!! 5일 전 익인10 시간이나 장소나 장비나 기술이나 실력에 덜 구애받아서 진입장벽이 낮고 본인 페이스만큼 강도를 조절하면서 운동을 할 수 있어서!! 그리고 뛰다보면 생각이 맑아져 5일 전
	익인11 엄마랑 얘기하다가 엄마가 한숨쉬면 신경쓰여서 눈깔 돌거같음,,ㅠ 5일 전
	익인12 HSP에 ADHD인데 약 먹으니까 수면 패턴부터 잡히더라 그게 진짜 삶의 질 상승에 큰 역할 함 5일 전
	익인16 난 자그마한 소음도 신경 쓰이고 체력도 약해서 가까운 곳이라도 밖에 나갔다 오기만 하면 지치고 피곤함. 주말엔 집에서 잠만 자고. 5일 전
	익인18 하 나잖아.. 5일 전
	익인23 진짜 다른 사람이랑 대화할 때 표정이랑 몸짓 하나하나 다 신경쓰이고 의미부여하게 돼서 진짜 너무 힘드러,, 5일 전
	익인28 확실히 여자들이 군대를 안 갔다와서 동일 연령 남자들과 다르게 예민하고 히키코모리가 많음..히키코모리였던 혈육이 군대 갔다오면서 사람 몰라보게 바뀌고 열심히 노력하고 잘 살더라..결국 계기의 문제인듯 5일 전


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