숏폼 시청 = 뇌 해마 사망선고

지금도 쇼츠 많이 봐서 무식해지는거 느껴지는데 
인스타에 뭐 검색하러 들어가도 나도 모르게 30분씩 보게되니까 너무 유해해 
앞으로 진짜 안볼거야

[익인1]

이런글 인터넷서 넘많이봐서 숏폼 릴스 쇼츠 이런건 절대 그탭 누르지도 않음 아예 신경끄고 사는중

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해롭다는건 이악물고 무시...

[익인34]

해로워서 안 본다는 건데 뭔 소리임?

[익인36]

그니까 해로워서 이악물고 무시한다는 거 아녀?

[익인7]

아 쇼츠 릴스를 아예 안누른다는거였어? 나는 그 주제를 아예 안본다는줄알았어 내 말뜻은=어짜피 못끊는데 안좋다는 내용은 안보기 인줄 알았지뭐야~

[익인2]

해마야 즐거웠고 다시 보지말자

[익인3]

ㅠㅠ

[익인4]

제 해마는 이미 떠났을까요 숏츠 진짜 많이 봤는데 요즘 롱폼도 안 보게 되고 숏츠만 보게되는데ㅎ

[익인5]

고故해마의 明福을 빕니다..

[익인6]

숏츠보면 진짜 유튜브 긴걸 못보겠더라..

[익인8]

쇼츠랑 해마가 뭔 상관인데

[익인15]

해마는 단기 기억을 장기 기억으로 전환하는 역할을 하는 뇌의 핵심 기관입니다.
• 정보 처리 시간 부족: 기억이 해마에 안착하려면 일정 시간의 '집중'과 '되새김'이 필요합니다. 하지만 15초~1분 단위로 화면을 계속 넘기면, 새로운 정보가 쉴 새 없이 쏟아지기 때문에 뇌가 정보를 깊이 처리하고 저장할 시간을 갖지 못합니다.
• 집중력 저하: 해마가 제대로 작동하려면 깊은 집중력이 필요한데, 숏폼에 익숙해진 뇌는 1분 이상의 긴 호흡을 견디지 못하게 되어 결과적으로 해마의 기억 형성 능력이 떨어지게 됩니다. (흔히 말하는 '디지털 치매' 증상과 연결됩니다.)

[익인9]

숏츠 아니여도 단순 먹방조차 1.25배로 돌리고 봄...그냥 정상속도는 잘 안보게되는듯 프로그램 아니고선

[익인10]

나는 그냥 내 해마가 진화했기를 바라는 중이야 이 정도 자극에는 해마 네가 적응하도록 해

[익인11]

222 진화의 동물이쟈나!!!!!

[익인20]

정보)우리의 뇌와 신체는 아직도 수렵채집인에 머무르고 있다

[익인12]

해마야 네가 나약한거다

[익인13]

넹

[익인14]

어른이야 자기 해마 자기가 망치는거지만 혹시 부모라면 절대 어릴 때부터 영상 보여주지마 식당에서 난리피우면 차라리 밖으로 들고나가

[익인16]

아니 근데 이게 과학적으로 증명된 거 맞음? 아무래도 내 생가개는 헤마가 벝일수잇을겉갓 은대 겨우 쇼츠보는거 갖꼬 눼가 망가진다는개 말이 됌?

[익인17]

설정으로 알고리즘 끊는 거 생각이상으로 도움됨 추천추천

[익인18]

그럼 뭘해야 얘가 살아남?? 이미 죽은거같은데..

[익인20]

책 많이 읽고 많이 생각하고 기록하는 습관 가지면 됨

[익인22]

기룍습관으로도 좋아져?

[익인20]

기록하는 것만으로도 해마에 좋은 영향을 준다더라 특히 손글씨로 기록하는 거

[익인19]

ㅁㅈ ㅜ

[익인20]

휴대폰 하지 않고 재생 속도나 스킵 없이 영화나 드라마 끝까지 볼 수 있으면 집중력 아직 살아있는 거 ㅋㅋ

[익인43]

와 어제 1시간 보고 포기했는데 ㅠ
(2시간짜리 영화)

[익인21]

해마야 안냥

[익인23]

내 해마는 이미 죽은 듯. 이거 진짜 살릴 수 있나??

[익인27]

독서

[익인24]

그래 새해엔 독서 필사 자격증공부 영어공부 꼭 해야지

[익인25]

ㅠㅠ

[익인26]

다들 하루에 5시간은 보지 않나요???????

[익인28]

나 쇼츠 거의 안 보는데 ADHD라 딱히 소용 없음..

[익인29]

나도 요즘 2시간동안 쇼츠보고있더라 충격적...

[익인30]

최근에 오랜만에 수능 국어지문 읽는데 ㄹㅇ 안읽히더라..

[익인31]

난 그래서 위기감 느끼고 작년부터 수기로 다이어리 쓰고 독서하고 필사하고 하면서 아날로그 기록 늘리는 중

[익인32]

그래서 저는 해로운 숏폼은 보지 않아요. 너무 머리가 아파요 보기만 해도 저능해지는 느낌

[익인33]

미안해 해마야

[익인35]

어쩐지....해마 다 죽은듯

[익인37]

어느정도 맞는거 같은게 참을성 없어지고 깊은 생각 하기가 싫어짐

[익인38]

근데 ㄹㅇ어휘력후달려진거같음 말도하다가 끊기고

[익인38]

하디만재밌죵ㅋ

[익인39]

그러니까 보다보면 20분쯤은 훅 지나가 정보가 있는 영상도 아니고 거짓도 많고 자극적이기만 한거라 보기 싫은데 어쩌다보면 또 보고있음

[익인40]

ㄹㅇ 사람이 점점 몽총해지는 거 같음 ... 끊고 싶다^^

[익인41]

ㄹㅇ임 요즘 말도 더듬어

[익인42]

하지만 재밌죠?

[익인44]

해마야 힘을내 넌 할수있어