호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7809350주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
정보·기타 이슈·소식 유머·감동 할인·특가 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

빵 종류별 혈당 상승 수치4

l조회 3867
빵 종류별 혈당 상승 수치 | 인스티즈

하지만 맛있죠?

대표 사진
익인1
어쩔 수 없네
하위권인 케이크를 먹어야겟다ㅠ
2개월 전
대표 사진
익인2
혈당스파이크 원리를알면 납득이가는 순위
유지방,버터,식물성오일 비중이많은 배합일수록
혈당이 천천히오를수밖에없음
혈당은 천천히오르지만 칼로리는 개높다는뜻
베이글은 탄수밀도가 높아서 혈당스파이크를 유발할순있지만 오히려 식단으로는 빨미까레,마들렌보다 유리함..
결론 : 혈당스파이크와 다이어트는 큰 관계성이 없다고 볼수있다
2개월 전
대표 사진
익인2
오히려 당뇨질환에 해당안되는 사람이라면
혈당스파이크 잠깐 쳐맞고 소화빨리시키는게 다이어트에는 더 유리할수도있다
(사람마다 다름주의)
2개월 전
대표 사진
익인2
다이어터들은 이것만 기억하세요
혈당스파이크는 살찌는원인이아니라
다이어트를 망치게되는 촉매가 될수있다는것
그러니 혈당스파이크 안오르는 레시피나 상품에 현혹되지말자
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
웃음벨 제대로인 ASMR하면서 노래부르는 가수.jpg
3:10 l 조회 107
이란에 불시착한 조종사가 소지한 비상 키트
2:54 l 조회 2002
역대 한국 천만영화 25편
2:50 l 조회 293
이런 걸로 살찌잖아? 진심 힘 세져 진짜2
2:44 l 조회 4533
댓글 달아주느라 바쁜 의리의 빽다방 점주들??3
2:35 l 조회 1630
'아기맹수' 김시현 셰프, 체표면적 25% 화상 사고 "옷 벗으니 살점 떨어져"7
2:33 l 조회 8286
"삼성전자 5만원에 산 기분" 바닥 찍고 대반전 → 48억 중견수 불방망이…"차라리 잘됐다" 파안대소 [대전포커스]
2:26 l 조회 1892
SK하이닉스 이번 서류합격자 스펙 공개7
2:19 l 조회 7721
이발소 키스 몰카에 들통난 남자의 취향
2:19 l 조회 272
'음료 3잔 횡령' 고소 취하..."추가 법적 조치 없다"1
2:19 l 조회 340
폴로 vs 빈폴 vs 라코스테 vs 타미힐피거 vs 헤지스
2:18 l 조회 488
애인이 내친구 절연하라는데 진짜 막막하다7
2:15 l 조회 4848
회사주차장 공사로 인해 7개월 간 주차장 사용이 금지되자 육아휴직 쓴다고 한 여직원
2:15 l 조회 1059
왜 나가서 돈을 벌어야 하는지 모르겠음1
2:14 l 조회 2715
엠비케이즈 추가하기
더보기
독방 먼지 털러 왓슴다....
thumbnail image
에첸디 100일 축하해 ❗❗❗
독방 먼지 털러 왔습니다 후 후
헐 나 여기 있는줄도 몰랐어 1
thumbnail image
흐앤드 개사랑해 🥰
thumbnail image
코디 요즘 일 잘해
4월 내내 롯데리아 50% 할인10
2:12 l 조회 7769
초6 때 얼굴 그대로 자란 배우
2:11 l 조회 828
치어리딩 커플이 사진 찍는 법
2:11 l 조회 359
고독한 미식가
2:11 l 조회 255
의외로 결혼식장에서 입고 가면 안되는 옷
2:10 l 조회 698
안성재가 딸 방에 들어가는 방법
2:10 l 조회 1116


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
3:32
1 '아기맹수' 김시현 셰프, 체표면적 25% 화상 사고 "옷 벗으니 살점 떨어져" 7
2 SK하이닉스 이번 서류합격자 스펙 공개 7
3 이런 걸로 살찌잖아? 진심 힘 세져 진짜 2
4 금~토 예상 강수량.. 31
5 영재발굴단에서 소개했던 역대급 영재 6인 최신 근황 15
6 4월 내내 롯데리아 50% 할인 10
7초록글 ⚠️빽다방 점주 입장문⚠️ 70
8 이란에 불시착한 조종사가 소지한 비상 키트
9초록글 '캐리어 시신' 장모, 매맞는 딸 지키려 신혼원룸 동거하다 참변 66
10 댓글 달아주느라 바쁜 의리의 빽다방 점주들?? 3
11 BBC : 한국인의 소박한 간식은 왜 비싸졌는가 4
12초록글 구내식당 영양사들이 없애려해도 못없애는 반찬 39
13 서운하다vs아니다 실시간 논란이라는 김지영 부부 12
14초록글 "한 번 신으면 반품이 없어요”…'편안함' 하나로 1년만에 매출 2배 찍은 신발 79
 
 
 
 
 
 
1 히키코모리인데 집에서만 돈 버는 방법 뭐가 있을까 10
2 아이패드에서 갤탭 바꿧는데 크기차이봐 17
3 30대엔 귀여운 연애 못해? 6
4 말 찐따같이 하는 사람 너무 싫음 4
5 나 오빠랑 4살차이인데 오빠가 알려준 큰 교훈 있음 6
6 이거 내가 꼬인거야?40 29
7 와 난 근데 신혼여행 무조건 일본 가는 게 로망인데 없어보인다니 충격ㅋㅋㅋ 11
8 눈썹 왁싱 첨 햇는데 숱많던거 다사라졋어.. 15
9 작년에 힘들었을 때 일기쓴건데 겁나 힘들었나봄(긴글주의) 1
10 좋아하는 사람 생기니까 스토리 자주올리게 됨 3
11 혹시 친한데 욕 안하면 덜 친하다고봐?ㅜ
12 삼성페이 ㄹㅇ 날강도가 따로없네25
13 택시 부당결제인지 아닌지 판단 좀..16
14 주변 친구가 마약전과자인데 기분 진짜좋다더라
15 미국 가정들 보수적이야???? 난다 카디비인줄1
16 내일배움카드 재직자맞나1
17 구찌 쥬얼리만 사는것도 오픈런 해야돼?
18 얘들아 보배 뭐가 더 귀엽???5
19 예술가 예술병 심해?3
20 노인복지나 노인이 시대 적응 못한다고 투덜거리는 사람들
1 유타를 유타라고 못부르겟음 6
2 장충 콘서트가 마크 졸업하기 전 콘서트야 졸업 하고나서 콘서트야? 15
3 유타도 진심 너무 고마워 9
4 엔드림 지성이 책 많이 읽음? 24
5 지금 127 95년생 형들 다음에 냅다 00년생 동생 남음 12
6 그래도 엔시티는 nct is n 안하네 6
7 지성 버블 이부분 ㄹㅇ 눈물난다 13
8 진짜 이 사진 개슬프다 15
9 걍 ㅇㅅㅌ에 가만보면 16
10 천러 버블 18
11 마크가 드림을 2년이나 안했었나?
12 ㅇㅅㅌ가 에케비 시스템 가져온건가? 10
13 나 쟈니해찬 연습생 때랑 지금 생각하면 웃음 개 나옴 2
14 엔하이픈 일예도 자리 있을까? 3
15 근데 진짜 붐-라이딘 입덕 엄청 많지 않나 14
16 우리 드림이들 버블 이제 봤는데 그래도 씩씩해서 기특하네 1
17 아 엔하이픈 풍선사건 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18 정보/소식 아이유, '이효리 남편' 이상순 라디오 출격•••'효리네 민박' 인연
19 군백기 입덕 타멤프인데 왜 눈물이 안멎을까? 3
20 드라우닝 현악기부분 개좋음
1 왕사남 아깝다 🥹 12
2 96년생 97년생들은 이거 다 공감하지? 5
3 프로젝트 헤일메리 지구본 만들었어!!!!!! 15
4 찬너계 아 못헤어나오겠음 찬란아 2
5 대군부인 1부 전개 빠르면 엔딩이 어디일까 14
6 대군부인 희주 인스타 계정 어려울거 같대 13
7 초록글 내가 보고싶은 남×여 조합 2탄임 92
8 요즘은 혼영이 진짜 많더라 13
9 휴민트 신세경 뭐임? 7
10 혹시 대본 돌고돌았는데 대박터진드가 있어? 28

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation