호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7809350주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 고르기·테스트 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

빵 종류별 혈당 상승 수치4

l조회 3859
빵 종류별 혈당 상승 수치 | 인스티즈

하지만 맛있죠?

대표 사진
익인1
어쩔 수 없네
하위권인 케이크를 먹어야겟다ㅠ
4일 전
대표 사진
익인2
혈당스파이크 원리를알면 납득이가는 순위
유지방,버터,식물성오일 비중이많은 배합일수록
혈당이 천천히오를수밖에없음
혈당은 천천히오르지만 칼로리는 개높다는뜻
베이글은 탄수밀도가 높아서 혈당스파이크를 유발할순있지만 오히려 식단으로는 빨미까레,마들렌보다 유리함..
결론 : 혈당스파이크와 다이어트는 큰 관계성이 없다고 볼수있다
4일 전
대표 사진
익인2
오히려 당뇨질환에 해당안되는 사람이라면
혈당스파이크 잠깐 쳐맞고 소화빨리시키는게 다이어트에는 더 유리할수도있다
(사람마다 다름주의)
4일 전
대표 사진
익인2
다이어터들은 이것만 기억하세요
혈당스파이크는 살찌는원인이아니라
다이어트를 망치게되는 촉매가 될수있다는것
그러니 혈당스파이크 안오르는 레시피나 상품에 현혹되지말자
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
일본에서 한국인 휴대폰을 주운 중국인 (feat. 박보검)
3:55 l 조회 2927
똑똑한 고양이 뚱띠 해삼1
3:21 l 조회 203
이제야 이해된 나훈아가 바지 벗으려고 했던 전설의 기자회견.jpg1
2:58 l 조회 7787
뉴캐슬 설윤 .gif
2:58 l 조회 1706
나 데학 때 음모론 전파하기 라는 과제가 있어서 어떤 학우가 저 비둘기 드론설을 진지하게 발표했는데.twt2
2:58 l 조회 2845
윤주모의 소주와 한상차림 리뷰하는 김풍
2:55 l 조회 3362
나는 두 명의 와이프를 원한다6
2:45 l 조회 5792
소면으로 만든 두쫀쿠 논란.x4
2:43 l 조회 2475
20대 남배우들 안다 모른다 투표 달글 2
2:43 l 조회 306
일본 유학갔다가 놀란 한국인1
2:35 l 조회 2641
조나단 정치성향 공개
2:35 l 조회 2123
CCTV에 포착된 여우와 오소리.gif
2:31 l 조회 981 l 추천 2
골든 근황.jpg1
2:27 l 조회 5607
담주 목요일날씨
2:19 l 조회 666
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
35000원
레더리 액티브 캐리 블랙 백팩
거의 사용 안했고 백팩을 잘 안쓰게되서 팝니다지금은 판매 안하는걸로 알아요반택으로(+2000) 보내드려요
thumbnail image
34750원
웨이브 연간이용권 1년 사용하실분 3분 구해요
사람 다 구해지면 결제할 예정입니다웨이브가 사람이 잘 안 구해져서 오래 구할거같은데 마감이라는 댓글 없으면..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 1개월 파티원 모집
1개월동안만 진행해요!4인 지메일 공동계정 공유하여 사용 ~2/11까지
thumbnail image
4000원
웨이브 1달 4000원 들어오실분 / 추가) 필요하시면 유튜브 프리미엄 1달 8000원
웨이브 1개월 4000원3개월 11000원!추가로 유튜브 프리미엄 필요하신 분도 문의 가능..
thumbnail image
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년사주상담 29년철학원 운영 29년060 전화상담 23년사람은 누구..
thumbnail image
12000원
왓챠 프리미엄
왓챠 프리미엄 4월 30일까지 같이하실분 구합니다~!!(이후 연장하시면 4개월 12900원에 진행..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 4인팟 구해요
넷플 4인팟 한명 구해욥바로 사용 가능합니닷
돌비 동네꼬마 하도 듣다보니까 내가 할 수 있을거같아3
2:18 l 조회 993
서양인들 맞은 적 없어서 맷집 약하다는 거 웃기네1
2:17 l 조회 3452
엄마는 왜 임영웅 편의점 알바했던거 짠해하냐
2:17 l 조회 4299
와 이거 아세요?
2:15 l 조회 223
지인이 개를 잃어버리고 몇 년 후에 그 개를 발견하고 이름을 불렀다. 개는 잠시 쳐다보다가 (영화 로봇드림 스포 있음)..
2:14 l 조회 253 l 추천 1
구혜선 카이스트 석사학위 폄하하는 이들에게3
2:11 l 조회 7974


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
4:46
1 최근들어 직각어깨가 급 많아진 이유 (f.조두팔) 50
2 블랙리스트 오른 씨엔블루 팬 사유 9
3 현재 일본 상황 간단 정리 33
4 윤주모의 소주와 한상차림 리뷰하는 김풍
5 현재 기분이 이상해진다는 유승호 인터뷰..JPG 38
6초록글 현재 정병sns에서 난리난 배우 이주영 팬계정 탈덕문..JPG 136
7 손종원 셰프가 요리사진 찍는방법 22
8 '발암물질 19.8배' 눈에 들어가면 어쩌나…알리 제품이 또 5
9 나는 두 명의 와이프를 원한다 6
10 일본에서 한국인 휴대폰을 주운 중국인 (feat. 박보검)
11 이제야 이해된 나훈아가 바지 벗으려고 했던 전설의 기자회견.jpg 1
12 골든 근황.jpg 1
 
 
 
 
 
 
 
 
1 헐 대박!!!!!!! 너네 그거 알고 있었어???? 6
2 친구한테 "두쫀쿠 왜 유행하는지 모르겠다”라고 하니까 32
3 하....새벽에 스트레스 받아서 돼지파티함 4
4 난 ai 관련해서 이 댓글이 너무 충격적이엇음 1
5 소개팅 받았는데 안맞는거 같음 거절 어떻게 해..?
6 근데 남자들은 결혼하고도 왜 밥이나 이런거 못해? 11
7 노화, 스트레스, 병 중에 뭘까.?? 16
8 모낭염은 세균 감염이라 절대 자극 많이주면 안됨 ㅠ
9 ㅋㅋ.. 업무 연락 때문에 지금 깼다... 11
10 부친상 당한 사람한테 장례식 가겠다고 했더니
1 박지선 개그우먼님 진짜 안타깝고 슬프다
2 나 광대수술받은 남돌 알것같음 2
3 얘 위고비 한거 아님? 7
4 어떤 사람이 자기 돌 회사 건의에 일주일에 한번씩 꾸준히 6개월?동안 건의했다던데 7
5 미국 투어 도는 돌들은 의류 굿즈가 그렇게 돈 된다더라 7
6 이안 이 사진 뭔가 치인다.. 2
7 건호 사진 원본 찾아주실 분 @코르티스
8 이런 멤버가 수납 당하는거 본적있음? 20
9 나 본진팀 직원으로 들어가서 일 하고 싶음 3
10 본진 모델 계약한 브랜드에서 멤버 본가 주소,연락처 유출+어린 여자팬한테 접근+멤버 옷 경매 함 30
11 좋아하는 얼굴상인데 공통점 뭐같음? 21
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 주술회전 왜 인기많은걸까 순수궁금ㅋㅋㅋㅋ 18
2 모범택시 이나은 , 표예진 같은씬 연기비교 2
3 달연 이 미친 드라마야 6
4 나의 아저씨 어때?? 볼까말까... 슬픈내용이야?? 7
5 와 이거 보니까 새삼 아이유 잔머리 엄청난거 느껴진다 12
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation